努力从来不会白费，今日撒下种子，正在你看不见、想不到的某处，悄悄地生根发芽。要懂得红光不能照亮你的前程，照亮你前程的，是你的才能。生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。愿你在孤独难熬的时光里，始终没有辜负那个拼命的自己。
任何事情，坚持了就是神话，放弃了就是笑话。这个道理听起来很简单，但很多人却做不到。不停的选择，不停的放弃，回头却发现什么事都没做好。
人生要经历挫折，人才会变得坚强起来，生命必须有裂缝，阳光才能照的进来，路上有坎坷，风景才会显得格外美丽。
我们总觉得不能改变现状，因此产生自我怀疑。其实，我们的能力远比我们想象中的强大，我们完全有能力可以为自己的所有选择和生活承担起责任。
这个世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出来的成绩，然后再去强调你的感受。你永远没有办法做每一件事情！但是你永远有时间去做最重要的事情！
什么叫做成功？其实，你选择了你愿意努力的人生，那就是成功。现在的人，为什么都在鼓足了劲头努力向上？就是，不想当自己遇到好的机会的时候，只能惋惜能力不够；就是不想自己遇到好的人的时候，只能后悔配不上。所以，别耗费自己青春去换来未来的后悔。
根本没有那条更好的路，只有一条路，就是你选择的那条路。关键是，你要勇敢地走上去，而且要坚持走下去。
生活需要游戏，但不能游戏人生；生活需要歌舞，但不需醉生梦死；生活需要艺术，但不能脚踏两船；生活须要勇气，但不能莽撞蛮干；生活需要反复，但不能重蹈覆辙。
每一份坚持都是成功的累积！只要相信自己，总会遇到惊喜；每一种生活都有各自的轨迹！记得肯定自己，不要轻言放弃；每一个清晨都是希望的开始，记得鼓励自己！
一、区分坏孩子和坏行为的重要性
区分坏孩子和坏行为的重要性
很多家长把有不良行为的孩子称为“坏孩子”，这不仅打击了孩子改正行为的愿望还使他们在社交中抬不起头来。
不要说“坏孩子”，只说“坏行为”！
是人就得犯错误，孩子也一样，家长对犯错误的孩子要表示尊重，只说“坏行为”而不要给孩子贴标签。
要和孩子仔细说说他的哪个行为是不能被接受的，开始时家长很难做到，但强迫自己几次就会很自然就做到了。
当和孩子交流时一定要先建立有爱的关系，不要上来就摆出要教训他的架势，这样做效果很差。
那怎样做才更合理呢？
指导你的孩子
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当孩子犯错误时聚焦在行为而不是孩子，先建立和孩子的关系，孩子如何去做，90%和家长的反应有关。孩子反复有不良行为是求救的信号，这些行为背后一定有更大的问题，一定要找出原因。
让孩子知道你是他的坚强后盾，你会帮助他改正错误的行为，好行为的形成至少需要30天。
不要忘记表达及展示：同情、同情、同情！
给行为贴标签而不是给孩子贴标签
孩子在反复听到“好行为”及“坏行为”这些标签时也会在自己的大脑里把这些行为分类，这些在他们成熟以后做决定时很重要。
给不良行为贴标签的例子：
打人很疼，我们不允许打人
从你哥哥手里抢玩具不对，可以先问问哥哥愿不愿意给你
往别人脸上咳嗽不对，要盖住自己的嘴再咳嗽
排队等待是很好的习惯
把大块的巧克力给弟弟，自己吃小块的特别暖心
以上语言只评论行为而不是贴标签，这也有助于培养亲子关系。
总之，绝大多数被家长或别人称为“坏孩子”的只是有不良行为，而不是真正的坏孩子。家长要注意只评论行为不要给孩子扣帽子，做些真实的指导来纠正行为而不要对孩子发火。
二、寂寞的时候，让阳光照进来
人的情绪就像江河湖海，
总会有潮起潮落的时候，
有时高兴有时忧伤，
有时痛快有时痛苦，
有时寂寞有时爽快，
面对空虚和寂寞，
当你感觉到无聊悲伤的时候，
不妨多出去走走，
散散步也散散心，
让阳光照进来，
心情自然嗨。
不管是男人还是女人，
有时候总会有莫名的伤感的时候，
尤其是一些多愁善感的女人，
更是容易陷入莫名的烦恼，
其实这些也都是正常的，
所以，你要放轻松点，
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不要有太多的压力，
勇敢面对眼前的痛苦，
及早走出生活的烦恼。
对于许多人来说，
如何控制自己的情绪，
都是一个值得终生学习的话题，
能够控制好脾气，
即能让自己保持好心情，
也不会给别人带来坏情绪，
有时候有些事，
只能一个人默默承受，
那就要勇敢坚强的面对，
而有时候如果你需要，
亲朋好友来帮你，
那么一定不要太客气，
把心里的话给家人说说，
给朋友聊聊，
说不定心情就会好很多。
当然，最重要的还是你自己，
毕竟每个人都有自己的事情，
家家有本难念的经，
也不能总是麻烦别人，
所以，你一定要自强自立，
一定要坚强独立，
尽量不要把自己的负能量传递给别人。
其实面对人生的空虚和寂寞，
当你感觉悲伤痛苦的时候，
不妨多出去走走，
散散步也散散心，
来一次旅行，
来一次远足，
去拥抱大自然，
让阳光照进来，
心情自然嗨，
心情好了，
一切都好了。
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