大家好，欢迎大家来到我的百家号“英梅说说文化”。今天小编讲的是中国古代的四大美女之一杨玉环，说到我国的四大美女，大多数更加熟悉的可能就是杨玉环，杨玉环天生丽质，而且她的家庭条件很优越，良好的教育环境使她具备有一定的文化修养。并且杨玉环性格婉顺，精通音律，擅歌舞，并善弹琵琶。
虽然世人知道她只一个美人，但是我们不知道她有多美，她出生在书香第家。因为她的家庭环境，受到家庭背景的影响，所以她从小就必须学习琴棋书画，她聪明伶俐，学东西比较快。小编查阅资料了解到她的人生很戏剧性，她在唐玄宗女儿咸宜公主的大婚典礼上遇到了自己的第一任丈夫，就是代王李瑁。
代王对她一见钟情，他们很快就成婚了。后来，在代王的母亲去世了，玄宗很伤心，这时候就有人给他推荐了玉环，玄宗见到她的时候惊为天人。她从儿媳妇变成了玄宗的妻子。她的这种情况带来了很多的风言流语。但是也不是特别出格的事情，玄宗非常的宠爱她。她美貌出众，让玄宗一直忘不掉她。
她的美貌让人非常的舒服，专家都说实在是太美了。谢谢您能看到最后，大家都来说说吧，发表一下自己对件事情的看法，喜欢小编的可以关注哦！
一、跑马拉松对健康是利是弊？寿命会变短？身体损耗是真的
现在，跑马拉松仿佛变成了一种高逼格的运动。很多公司的高管都参与了这项挑战身体极限的活动，华为的副总裁丁耘去世给我们敲响了警钟。
若是没有经过专业和长期的训练，贸然参加马拉松比赛运动，我们的身体必会做出相关的应激反应。
超负荷的运动，必然导致呼吸器官和血液组织的超负荷运转。它们若停摆了怎么办？
什么年龄做什么样的运动！
年轻20岁与30岁40岁，50岁60岁的身体和运动方式绝对不一样。
20岁朝气蓬勃，就应该多做一些激烈的运动；40，50岁，60岁身体的各个组织和器官都在向衰亡的方向发展，这个时候若是有激烈的运动，超负荷的运动，那是自找苦吃。
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古人早就对养生有过总结，一动不如一静；休养生息，给身体充分的休息，保持各个器官正常运转和经络的畅通，才是健康的人生。
否则，过度运动，心脏病，肺衰竭的征兆就会来临。
谁不怕？
马拉松是一项非常专业的运动比赛，分为初级中级和高级有短距离的5~10公里，也有长距离的20~40公里。若是没有循序渐进的训练和身体素质，长长的跑道就会变成人生最后的旅程。
有很多专家建议不要贸然参与这种运动，年龄40岁之上也要尽量避免。
有人建议全民马拉松，现在看来是一个笑话。
公司有人参加马拉松比赛的，经常说膝盖疼，冬季的时候更为严重。
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