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初中生之窗
一个专为初中生服务的公众号
眼睛对我们的重要性不言而喻。
俗话说得好： 眼睛是心灵的窗户，也是我们的颜值担当，我们一定要呵护好它。
但是在这几年，患近视眼的人群越来越年轻化，
越来越多的小孩出现了近视，有的甚至严重到晚上就看不清任何东西了。
你能想象一名15岁男孩儿双眼近视2400度吗？
看电视、玩手机
以及一些不良的读书写字习惯
让一些孩子过早就加入了
“小眼镜”的行列
展开全文
最近一则新闻引起了大家的广泛关注
广东东莞一个15岁的少年
发现自己看东西越来越模糊
戴上千度的近视眼镜都不管用
于是前往医院就诊
检查结果连医生都吓了一跳
近视度数竟然高达2400度
近视严重
双眼均超2000度
右眼近视2400度
左眼近视2300度
验光拍片可见
小男孩的眼轴比正常眼轴长了近10毫米
东莞某眼科医院院长 刘斐：正常15岁孩子的眼轴应该是23.3mm，他的已经31.5毫米了，每增加一个毫米等于是加深了250-300度的近视”。
现在小男孩的视网膜已经被拉得非常薄了
很容易被击穿
哪怕是个乒乓球打过来
都可能导致视网膜脱离而引起失明
而高度近视的视网膜脱落
治疗起来非常困难
“怕丑”拒绝戴镜矫正
一年度数增加过千
小小年纪
怎么近视度数会这么高呢？
男孩妈妈说
儿子读幼儿园时就被诊断为先天性近视
当时给他配了副五六百度的近视眼镜
尽管随着年龄增大
孩子近视度数在加深
但除了配眼镜外
他们并未带孩子做深入治疗
去年家里老人帮他配眼镜
有1400多度
今年一年没想到增高得那么快
这些年他们夫妻二人忙于工作
也没有为孩子尽早治疗
医生表示
导致男孩近视度数加深过快的原因还有一个
孩子多年来要么不戴眼镜，要么戴的眼镜度数与实际度数严重不符，而这恰恰是加重病理性近视的罪魁祸首。
在老家上学时
由于佩戴近视眼镜矫正视力
小男孩经常被同学取笑
为此
他尽量避免在学校佩戴眼镜
久而久之
他连黑板上的字也看不到了
成绩变得越来越差
还产生了厌学情绪
性格也变得越来越内向
20岁时可手术
近视有望降至200度以内
目前
男孩正在接受视网膜病变的激光治疗
控制近视的发展速度
而真正做近视矫正手术
则要等到他 20岁左右
医生说
如果这5年保养得当的话
预估视力术后可矫正到0.5-0.6的水平
相当于近视 150度到200度左右
注意：近视无法治愈
事实上
目前并没有科学方法
可以彻底治愈孩子的真性近视
主要还是通过配戴眼镜来矫正视力
如果孩子近视加深速度过快
家长应定期带孩子前往眼科门诊复查
谨遵医嘱
用科学方法干预近视
切记一定要让孩子
佩戴与近视度数相匹配的眼镜
以免近视度数发展过快
导致孩子近视的元凶是啥？
导致孩子近视的原因有很多，看电视只是其中一项，家长更要留意其他诱因。
早产儿和体重过低的孩子，发育不良。
长时间开夜灯易得近视眼，对2岁前儿童影响最大。
睡眠时间少让眼睛长期在疲劳状态。
遗传因素，父母近视度数在600度以上。
体内 缺乏钙、铬、维生素A这三种元素。
不间断使用电子产品。
长期吃甜食，糖分会导致眼球巩膜变软，使眼球变形。
过早走路，会调整焦距看远方，损伤视力。
有数据显示，近年来我国的近视发生率呈现出了明显上升的趋势，达到了33%，这其中儿童青少年总体近视率达到52.7%。
教育部全国综合防控儿童青少年近视家长宣讲团，向全国广大家长发出倡议：
一、营造爱眼氛围。
倡导家长主动了解科学用眼护眼知识，配合学校参加近视防控科普活动并向孩子宣讲。
倡导家长以身作则，减少对手机、电脑、网络游戏等的依赖，带头不做“低头族”，正确引导示范，增加亲子时间。
二、控制电子产品。
倡导家长加强对孩子使用电子产品的督促管理，选择合适的电子屏幕，合理控制使用电子产品时间。
使用电子产品遵循“20—20—20”口诀，看屏幕20分钟后，远眺20英尺（6米）以外至少20秒以上。
三、改善光照环境。
倡导家长为孩子营造良好的学习光照环境，白天光线不足时及时开灯补光，晚上学习时同时使用书桌台灯和房间顶灯。
台灯放置在写字手对侧前方，光源略低于眼睛高度。
四、增加户外活动。
倡导家长营造良好的家庭体育运动氛围，和孩子一起参加体育锻炼，鼓励、引导和支持孩子掌握1—2项运动技能，保证孩子每天至少2小时日间户外活动。
周末时尽量带孩子融入大自然，沐浴阳光预防近视。
五、端正读写姿势。
倡导家长纠正孩子的不良读写姿势，做到“一尺、一拳、一寸”。
读写连续用眼时间不超过40分钟，避免在走路、吃饭、晃动的车厢内看书等。
六、减轻课外负担。
倡导家长积极配合学校减轻孩子作业负担和校外培训负担，不盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。
七、保障睡眠饮食。
倡导家长保证孩子充足睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时，帮助孩子养成良好的作息习惯，保证膳食营养均衡。
八、关注视力状况。
倡导家长密切关注孩子视力变化和眼睛异常迹象，定期检查视力，做到早发现、早干预、早矫治。
发现孩子不自觉地眯眼、歪头、皱眉、挤眼等，及时到正规医疗机构就诊，遵医嘱科学防治近视。
九、谨防近视骗局。
倡导家长不轻信“近视可治愈”“降低度数”“治眼神器”等虚假宣传，避免耽误孩子最佳矫治时期。
已经有近视的孩子，要如何减缓近视度数加深？
专家表示，一方面通过行为干预，即多户外活动、养成良好的写字、用眼习惯等；
另一方面可医疗干预，例如低浓度阿托品眼液、多焦点离焦框架镜和角膜塑形镜(俗称OK镜)等，但使用前一定要到医院做具体的评估。
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▍来源：教育部、无锡博报，综合：东莞阳光网、江苏新闻。本公众号尊重原创，好的内容值得分享，如有侵权请联系删除。本文图片均来自网络
一、幽默时刻：对着正在叨叨的他说，你小声点，他睡着了
老公眯缝眼~一直没啥感觉，直到有一次在车上，坐在前面的妈妈回头看了他一眼后，对着正在叨叨的他爸说：你小声点，他睡着了~于是他认了！
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这是一只有独特想法的鸡，这样的跑姿有助于鸡肉的锻炼
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都得手了害怕摄像头
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大姐，你的发型已经做好了，咱们可以出门了
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把这货给吓的！
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妹子为了拍个好视频，真是太忘我了
你们是新来的吗？
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谁敢动下试试
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买了某北欧品牌的皮鞋，两千多，居然鞋底走着走着鞋底就开始掉渣，我问店家说是使用了新型环保材料，会自然降解
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回到家看到大儿子很忧伤的坐在沙发上，问他怎么了，他说刚才和小儿子在厕所比赛谁尿的高，结果俩人都尿到了嘴上，我无语，安慰他说弟弟也尿嘴上，你看弟弟就没哭，大儿子带着哭音说道：“关键当时我没忍住笑，嘴巴张开了。
第一次去女友家，吃饭的时候我想活跃下气氛就准备讲个笑话。未来老丈人严肃的说：“我家有个规矩，吃饭的时候不能说话。”后来去多了，熟了，每次吃饭的时候，她爹都要听我讲笑话。女友小声的问她爹：“你忘了咱家的规矩？”她爹也小声的说：“这货吃饭也太快了，不让他说话咱都没菜吃了。”
我在一家大排档，去洗手间，要走过一条狭窄的通道，正好一个大肚子厨师端个托盘挡住了去路。他侧身吸腹让出一点空间，示意让我过去。我侧身蹲下螃蟹一样走过去，走到一半，厨师没绷住，肚子一弹把我脑袋拍墙上......
这两天，侄子每天都积极、认真的写作业。嫂子问他：儿子，你咋突然变的爱学习啦？侄子红着脸说：班里有个女孩子喜欢我。嫂子乐坏了，打趣说：还是爱情的力量大呀。侄子急了：她长的丑、学习又差，我要好好学习，证明她和我不是一个层次的！
今天陪老婆逛超市，突然内急，匆匆忙忙跑去厕所。完事了才发现竟然没带纸，想起了段友常用的办法，向隔壁借纸：喂，大哥。均一点纸呗。隔壁：唉，不瞒你说，我也没带纸，我刮的……给你也整一片吧。我：喂，等等……你是用刀片刮的？
（以上图片均来源于网络，如有侵权联系即删）
二、明代沐朝弼谋反朝廷大乱，张居正提出三点建议，几张诏书解决问题
隆庆三年时明穆宗接到密报：黔国公正在秘密调兵遣将，还派了大量奸细来京城，看样子没憋什么好主意。明穆宗一听这还了得，本来大明帝国的边境就够让人头疼了，北边的俺答汗还没收拾好，南边还有好多土司在争权夺利，要是黔国公的沐府也反了，那天下可就玩完了。
沐府的老祖宗是沐英，之前是朱元璋的义子。七岁那年朱元璋看这小孩子还不错，就给他起名字叫朱英，后来又给他赐了沐性，意思就是你这辈子就沐浴在我的恩情下吧。这沐英也确实挺有忠心的，沐王府一直替大明朝守卫着这万里南疆。只可惜一个人忠心不代表着子子孙孙都会忠诚。比如现在的这位黔国公沐朝弼心中就打起了小九九。
沐朝弼这小子本来就不是什么好东西，连他亲妈都不孝顺，还天天欺负他家亲戚和小寡妇，甚至还强奸了自己的嫂子。哥哥死后又抢了人家的田宅，胆子还越来越大。在南边当个土皇帝不过瘾，还招募了一万多家丁，包庇朝廷要犯，又派密探跑到京城去刺探国家军情，这是已经有了反叛的准备了。沐朝弼野心暴露后，明朝上下乱成了一锅粥。有人说干脆直接取消沐府算了，还有人说沐府的力量实在太过强大了，如果做的太过分免不了他会狗急跳墙，到时候再和其他周边势力串通起来，国家可就麻烦了。
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《智囊全集》对此有一句话，为省事我就直接把它翻成白话文来说说：如果想要解决这样的危机，不能只靠着出兵，而要靠智慧，要找到一个好主意，需要一个有庖丁之技的高人出手。这个高手就是张居正。他根本就没有理会其他大臣的乱七八糟议论，而是直接抓住了问题的核心。如何让沐朝弼老老实实的交出手中权力，他提出了3点建议。
第一，立刻罢免沐朝弼的黔国公爵位，让他的儿子穆昌祚为黔国公。这一招可太牛了，会导致幕府上下对立。本来沐朝弼在沐家名气就不大好，现在家长身份被撸掉了，慢慢的就会积累反抗力量。对于沐朝弼来说，自己亲儿子变成了黔国公他也不好多说话，甚至还想着通过儿子来继续掌权。
你看张居正有智慧吧？虽然沐朝弼就像是吃了一个苍蝇一样难受，可只能捏着鼻子忍耐下去。就到当沐朝弼打算来个垂帘听政时候，张居中直接来了第二计：不允许沐朝弼干政。这一下子，父子两个一个想干政，一个又不让，父子之间就出了问题了，儿子差一点被沐朝弼给毒杀。
还没等沐朝弼生气时张居正的第三个计谋又来了。他指定云南巡抚弹劾沐朝弼有杀人嫌疑，所以锦衣卫的人就带着枷锁跑去沐府拿人。这时候大部分沐府家丁们已经站到了沐昌祚那边。所以一万多家丁就那样抄着手，看着自家前任老爷被押送京城。
好好的回想一下张居正这三条计谋，简直是招招打到沐朝弼的七寸，本来需要一场刀兵之灾，结果几张诏书就解决了所有事情，这就是咱们老祖宗的智慧。这不由得不让我想到了当年的靖难之役，如果朱允炆旁边有张居正在，恐怕朱棣完全没有任何机会。
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