私企工资4000，2年不涨工资，没加班费，老妈让我换工作

老妈见我一毕业就干行政，怕我没法进步，心里一直不太痛快。我觉得没什么，自己也没啥经验，先干着再说。

进公司后，刚开始每天都是在接触新的东西，都是在学习，自己还能勉强接受。但三个月后，就是每天重复同样的工作，没有技术含量不说，工作量还非常大，自己不仅每天要早到半个小时，下班还要比别人晚走至少一个半小时，工资却和别人差不多。

每天回到家，老妈都问我什么行政工作这么忙，要每天都要加班2小时？公司给不给你加班费？我嘴上一直没说什么，心里却慢慢动摇了。

一年过去了，二年过去了，工资没有任何浮动，自己还是4000元的工资，工作上依旧是没啥变化，早到晚走，每天至少比同事多干2小时，看到不少同事的工作都比自己清闲，不用加班，工资还比自己高，心里极度不平衡。

一天，老妈也跟我说，这公司干2年了，为啥不给你加工资？至少要给你部分加班费吧？我也觉得老妈说得对，于是第二天向部门经理申请加薪。

经理说自己刚毕业，工作经验也不足，毕竟还是以学习为主，等自己工作有了比较好的成效时，才好要向上级请示加薪，现在还是要要塌下心来，安心努力工作，公司肯定是不会亏待你的。

私企工资4000，2年不涨工资，没加班费，老妈让我换工作

私企工资4000，2年不涨工资，没加班费，老妈让我换工作

想到自己2年来持续加班但工资却没有任何进步的情况下，我提出自己每天加班至少2小时，没有功劳，也有苦劳，不加薪，给点加班费也行啊。

经理又说，自己还年轻，不要老觉得加班是苦差事，毕竟锻炼自己的能力更重要，公司正在成长期，后期肯定能跟你涨工资的，但是现在肯定不行。

看到公司连这点加班费都不肯出，我提出，自己要么加薪，要么离职。

经理希望我慎重考虑，希望我留下，并保证以后在工作安排上将会有改善，最后还说哪怕是留几个月也好，等到五一或十一长假的时候再说。

看到加薪无望，加班费也无法拿到，又学不到技术，我想拒绝经理的挽留，要不我还是离职吧。

经理说，那你考虑清楚，公司毕竟还是很不错的，现在找工作也不是那么容易的，大环境如此，无论哪个行业的行政工作的工资一般也就这个水平，在没有找到下一个高工资的工作之前，最好不要轻易就从公司离职。

私企工资4000，2年不涨工资，没加班费，老妈让我换工作

私企工资4000，2年不涨工资，没加班费，老妈让我换工作

老妈也跟我说，这公司咱没法干了，2年过去，工资不涨不说，连加班费也没有，实在不应该，还不如换份工作呢？

我现在很迷茫，说实话心里也很没底，毕竟自己进来也是花了不少心思的，经理虽然对我也不算特别差，却也不算重视，但自己一直在做行政这些没多少技术含量的工作，涨工资很难，但是连加班费也拿不到的话，自己到底还值不值得继续在这里继续干下去呢？

朋友们你们也说说，我到底该不该换工作呢？欢迎在评论区留言，和我聊一聊。

一、林心如一家三口逛街，女儿小海豚近照曝光，4岁穿背带裤超有范

文丨木棉妈妈

有人说全职妈妈对孩子的成长更好，其实并没有哪项研究能证明全职妈妈对孩子的成长更有利的。之所以这样说，是因为职场妈妈对孩子陪伴少一些。尤其是那些父母在外地打工，孩子留在老家跟老人的家庭，这类父母对孩子的陪伴会少一些。

随着社会进步，思想提升，现在都提倡陪伴孩子，连明星也不例外，比如孙俪，生娃之后每年都会抽出时间给孩子，一年只接一部电视剧，或者一部电影，综艺节目都拒绝了，除了工作的时间，孙俪就会陪孩子，健身，学写字，学画画。

有一次孙俪还在微博上晒出来跟经纪人的对话，经纪人过来讲工作安排，结果孙俪先说了自己的旅行计划，经纪人就合上了本子走掉了！

孙俪拍完《甄嬛传》，口碑大大提升，连娱乐圈很多演员都在学习孙俪的演技，其他人可能会趁着这个机会多拍戏，多接节目，可孙俪还是保持一年一部的节奏，其他时间都给了孩子，很佛系，当然主要也是为了多一些时间给家庭，比如会在家里种菜，会陪孩子一起画画等等。

随着《爸爸去哪儿》综艺节目的播出，很多明星也不再像过去那样将孩子藏得严严实实，不敢让孩子露脸，现在很多明星也都会大大方方晒出来孩子的照片。

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霍建华和林心如的恋情曝光之后，两人迅速结婚了，婚后两个人育有一个女儿，小名叫小海豚，林心如和霍建华都属于娱乐圈高颜值的明星，小海豚自然颜值也不低，刚出生时就能看出来是个小美人胚子。

前段时间霍建华林心如一家三口出去逛街被路人拍到，林心如牵着小海豚的手，小海豚跟在后面，身穿背带裤超级有范儿。随后拍到霍建华抱着小海豚，时不时会亲女儿一下，看来很爱这个女儿了！

自从来人生娃之后，霍建华和林心如参演的电视剧电影也减少了，出席综艺节目也很少，看来有娃之后还是要分一些时间给孩子的。

那么对于我们普通的宝爸宝妈来说，应该如何做到家庭和工作的平衡，尤其是职场妈妈应该如何高效陪伴孩子呢？

01、坚持陪娃睡觉

我一直提倡无论宝妈多忙，晚上都要坚持陪娃睡觉，因为孩子跟小动物一样，谁陪他最多，他就跟谁最亲近，尤其是职场妈妈想要感受孩子依赖你的那种感觉，那晚上就要跟孩子睡觉，并且坚持跟孩子睡觉。

小区满满是姥姥带的，他妈妈休完产假就上班了，姥姥也是心疼女儿，于是说：让孩子跟我睡吧！满满妈妈想着：偶尔跟姥姥睡一次也可以，以后孩子两头睡，我们也不用太累！

这样做的结果就是：满满对妈妈丝毫没有依赖，只要姥姥。白天姥姥带，晚上跟姥姥睡，妈妈在不在根本无所谓。去年十一妈妈带满满回老家看奶奶，都得带着姥姥，不然孩子晚上不跟她睡。

所以说，职场妈妈白天见不到孩子，也无法陪伴孩子，那么晚上再累都要跟孩子睡，不要为了一时轻松而让孩子跟老人睡，既然选择生娃，就要承担起相应的责任。

02、每一刻都是高质量陪伴

现在很流行“高质量”陪伴这个词，提起高质量陪伴，大家会以为：放下手机，一切准备就绪，跟孩子讲讲道理，这是高质量陪伴。

其实高质量陪伴就在身边。去年春季，我自己带娃，有时候会给蒸包子、做饺子，每次做这类面食，我会把案板放在客厅茶几上，让孩子跟我一起玩儿，其实他就是自己在旁边玩儿，拿着面团各种捏，还会拿面粉玩儿。虽然过后我需要费时间来收拾家，但是跟孩子一起包饺子的时候，孩子玩儿得很开心。

有些家长总喜欢在孩子面前摆家长的威风，总是希望让孩子听自己的，这样就不算高质量陪伴了，高质量陪伴是融入在父母陪伴孩子的每一刻的。

父母跟孩子相处时，不要老是端着架子，要用心跟孩子沟通。哪怕只是陪孩子说说话，哪怕只是跟孩子一起堆积木，只要孩子感受到父母的爱和用心，这就是高质量陪伴。

03、孩子更重要

别让孩子输在起跑线上，于是很多家长都在拼命努力工作，赚钱。为了买学区房，为了孩子更好的生活条件。

其实父母的爱就是给孩子最好的教育，工作和钱固然重要，但花在孩子的时间更重要。父母一定要做好家庭和工作之间的陪伴，有时间多陪伴孩子，而不是把时间花在无足轻重的应酬上。

见过好多家长，尤其是宝爸，下班之后宁可去应酬，去跟朋友喝酒，也不愿意回家多陪伴孩子，嘴里还说着：男人在外面都是这样的！其实说这话的男人就是心理不时尚，为啥不拿自己跟比尔盖茨比呢？比尔盖茨世界首富，但依然会抽出时间给孩子。

孩子的成长只有一次，一旦错过了就不能重来了，或许你会积累很多财富，失去的陪伴孩子的时间就再也回不来了。

我是木棉妈妈，也是小学老师，一个爱看书、爱学习的妈妈，专注孩子成长教育，想要了解更多育儿知识、教育知识，别忘了关注棉妈，棉妈将持续输出更优质的内容。

二、孝老爱亲，感动你我！巩义市2022年“十大孝心好少年”风采展示

为弘扬传统美德，褒扬真善美，传播正能量，市委宣传部、市文明办、市融媒体中心、市卫健委、市妇联、市教育局按照市文明委年度工作安排，联合组织开展了巩义市第十一届“孝老爱亲”模范评选表彰活动。经基层推荐、单位审核、组委会评选等程序，市文明委决定，授予李文斌等40名同志为巩义市第十一届“孝老爱亲”模范荣誉称号。

为发挥先进典型示范带动作用，不断引领社会文明风尚向上向善，现将受表彰的同志先进事迹进行展示。

孝爱亲模范（十大孝心好少年）—李柯杭

李柯杭，男，2005年12月出生，巩义中学学生，家住巩义市芝田镇益家窝村。小时候爷爷奶奶给了他无微不至的照顾。2020年10月12日，一场车祸打破了一家人生活的宁静，奶奶脚踝粉碎性骨折，经治疗依旧留下十级伤残。今年暑假奶奶要去医院进行二次手术，因疫情原因医院规定家属不能随意进出，他便独自承担起了照顾奶奶的重担。住院期间缴费、拍片儿、取结果都由他一人承担。每天早上，他会为奶奶洗脸、擦手、按摩，晚饭过后用轮椅推着奶奶在医院大厅里散心。住院19天后，奶奶顺利出院，回家后他继续承担着照顾奶奶的重任。“羊有跪乳之情，鸦有反哺之义”，李柯杭用一名孝心少年的实际行动，传递着中华民族孝老敬亲的传统美德。

孝爱亲模范（十大孝心好少年）—刘璐钰

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刘璐钰，女，2008年8月出生，巩义市回郭镇第二初级中学学生。爸爸患有尿毒症；奶奶患有高血压；爷爷腿脚不方便；姐姐上高中，学习紧张忙碌。生活的重担落在了妈妈柔弱的肩膀上。为了维持生计，妈妈每天上班非常辛苦，虽然是家中最小的孩子，但是璐钰从小就非常懂事，主动帮妈妈分担家务劳动。爸爸在2018年不幸得了尿毒症，每隔一两天就要透析，丧失劳动能力，知道妈妈挣钱很辛苦，所以她从不乱花钱，不和其他同学攀比；爸爸情绪低落时，璐钰就当起爸爸的开心果，讲故事开导他，鼓励他勇敢战胜病魔。妈妈下班回家，璐钰总是提前为她准备好热茶和洗脚水，给妈妈按摩，帮她消除疲惫。放学回家后，经常帮父母做一些力所能及的家务，如洗衣服、做饭、刷碗，扫地；农忙时节，帮家里收小麦、玉米。从小就懂事的璐钰还是个人见人夸的小雷锋，经常帮助左邻右舍，弘扬助人为乐的传统美德。

孝爱亲模范（十大孝心好少年）—校乐淇

校乐淇，男，2012年7月出生，巩义市第二小学学生。爸爸因为工作经常到外地出差常年不在家，妈妈不仅工作养家，还要照顾八十多岁的外婆。乐淇作为家里的小小男子汉，主动帮妈妈做家务，承担起照顾外婆的重任。每次吃饭都主动帮外婆端饭菜，搀扶她到餐桌前，有时候看到饭粒、汤水粘在她脸上，就赶紧给她擦拭。放学回家给她揉肩捶背、讲故事、讲笑话、背古诗。害怕外婆自己在家孤单无聊，他就在暑假每天搬着凳子陪外婆到楼下纳凉，让她与同院的爷爷奶奶聊天唠家常。每到周末他还会和妈妈去颐养院看望外公，陪外公和颐养院其他爷爷、奶奶聊天、下象棋，给他们表演节目，为颐养院的老人们带去欢乐。虽然乐淇做的都是很简单的小事，但是他小小年纪就知道心怀感恩、孝老敬亲。

孝爱亲模范（十大孝心好少年）—石乙希

石乙希，女，2011年11月出生，巩义市紫荆实验学校学生，是一名德智体美劳全面发展的学生。2020年9月，她的父亲因突发性脑出血住院，经过几个月的四处救治脱离了生命危险，但走路还不利索，语言表达也有一定的障碍，身边离不开人照顾，需要进行艰苦又漫长的康复训练。小小年纪的她在学习之余，主动接过了照顾父亲的重任，每天早上6点准时起床，帮他穿衣、洗漱后再上学；放学后搀扶他在小区散步，进行腿部肌肉康复训练；回到家一边用热水给他泡脚，一边陪他读文章进行语言训练；晚上睡觉前帮他按摩。每天除了上学，照顾父亲成了她的必修课。两年来，经过她及全家人的悉心照顾，父亲的身体状况渐渐好转，欢声笑语又回到了他们的家庭。

孝爱亲模范（十大孝心好少年）—张馨月

张馨月，女，2010年12月出生，巩义市青龙山小学学生。“少而好学，如日出之阳。”她在学习上刻苦努力，勤于钻研，在家庭中，懂得父母的辛劳与付出，孝老爱亲，尽最大的努力帮助家里干力所能及的事情。今年中秋，她和母亲一起去瑞康福利院看望老人们，不仅给老人带来了好吃的月饼，更是给老人思念家人的哀伤带来一丝抚慰。同时在社会需要帮助时，她也会最大地发挥自我的价值，“7.20”暴雨灾害后，她将自己的零用钱全部捐出，更是她美德自我升华的体现。她多次荣获“三好学生”“优秀学生干部”等荣誉称号，是2020年巩义市二星章、郑州市三星章获得者。

孝老爱亲模范（十大孝心好少年）—李奕萱

李奕萱，女，2011年8月出生，巩义市伏羲路小学学生。她体贴懂事。爸爸妈妈工作都很忙，她就像个小大人，生活上从不让父母操心，自己能做的事绝不让父母动手。奶奶今年78岁了，每天见到奕萱放学回家就是她一天中最开心的时刻，因为她的“开心果”回来了。奕萱做完作业就会给奶奶讲故事、说一说学校里有趣的事情，逗得奶奶哈哈大笑。周末里奕萱陪奶奶出去散步、逛公园，寸步不离；购物时帮奶奶选商品、提东西，是奶奶的贴心“小棉袄”。奕萱的外公患病卧床不起，她每次去外婆家，都帮着外婆给外公喂饭、洗头、洗脚，逢人就夸自己有一个懂事的外孙女。

孝老爱亲模范（十大孝心好少年）—李沛泽

李沛泽，男，2011年3月出生，巩义市建设路小学学生。他主动替父亲分忧，给奶奶端茶倒水、洗脚倒便盆，悉心照顾长期患病的奶奶；在奶奶深夜低血糖时，他及时发现并给奶奶喂了糖水，挽救了奶奶的生命；给爱听故事的奶奶读《三国演义》《西游记》，缓解奶奶病后的焦虑情绪，坚定奶奶与疾病抗争的决心；运用在学习强国学到的知识，协助奶奶养成良好的饮食习惯，以便顺利康复。在学校，他勤奋学习、心系集体、尊敬师长、团结同学，是学校文艺节目中的“老爷爷”，是班级里的运水队员。他积极参与志愿服务，是康百万庄园红领巾解说团的一员。李沛泽用自理、自立、爱心诠释着孝，也用平凡的行动给身边的人传递着爱。

孝老爱亲模范（十大孝心好少年）—马鸣远

马鸣远，男，2010年11月出生，巩义市新中镇茶店小学学生。他热爱集体、团结友善，孝老爱亲、明礼奉献，勤奋上进、品学兼优，做事认真，是一名德智体美劳全面发展的好少年。文明的校风，让鸣远从小就热心友爱、刻苦向上；良好的家风，让鸣远从小就勤劳善良、尊长孝亲。校园里，他是一名刻苦学习的小学生；生活中，他是一个孝老爱亲的好孩子；同学心里，他是一位助人为乐的好朋友。他体贴父母，积极分担家务，和父母一起伺候患病在床的爷爷，和奶奶一起照顾先天智障的二爷，用爱心和孝心演绎了一段孝心少年的佳话。

孝老爱亲模范（十大孝心好少年）—李晨

李晨，女，2009年1月生，江南成功实验学校学生。她有一颗善良的心，带头为贫困山区同学捐出自己的零花钱和课外书。她有一颗美丽的心，主动帮助班上学习上有困难的同学，不断鼓励同学刻苦学习。有一次在康店赵沟“小三亚”，她见义勇为救下一个5岁左右的小女孩儿，虽然最后因救人自己的手机坏了，但她选择了做好事不留名默默地离开。她有一颗孝顺的心，在家里经常帮助爸妈做一些力所能及的家务，打扫卫生、洗碗、做饭……奶奶身体不好，她定期回老家探望。她文明礼貌、与人为善，深得邻里喜爱。在学习中，她有着一股钻劲儿，不向任何一道难题低头，她以自己的实际行动诠释了新时代孝心好少年的内涵。

孝老爱亲模范（十大孝心好少年）—张科雨

张科雨，男，2006年7月出生，巩义市第一高级中学学生。他懂事、稳重、肯吃苦、团结同学、勇扛责任。他是一个温文尔雅、满脸喜悦、个头高大的阳光少年。他生活在一个父母离异、父亲双目失明、奶奶仍在癌症康复期的低保家庭。他明事理，能处好父母关系，使自己在一个不完整的家中幸福成长。他品行好，是家中的小保姆，照着手机学做饭，帮着洗衣、刷碗。他孝心重，总会挽着爸爸的胳膊散步聊天。他勇担责任，独自清理7.20后家中满院的淤泥。酷暑天，泪水和着汗水帮奶奶去玉米地施肥，扛起了家庭的重担。他学习成绩优秀，在村民眼中，他是好孩子；在老师心中，他是好学生。

来源：文明巩义