文/37度暖爸
上班路上，一个红绿灯路口……
“已经迟到半小时了”我听见一个小男孩抱怨的声音。
“我都告诉你了，才16分钟，哪儿有半小时？”小男孩的话，被妈妈怼了回来。
“我不想去了”小男孩低头嘟囔着，妈妈可能没听到。
这是我在上班路上，遇到的一对母子的对话。简短的几句话，我们可以推测出很多信息：
1、周末的早晨，妈妈带着孩子匆忙赶路，应该是去上兴趣班。
2、孩子抱怨已经迟到半小时，妈妈辩解才16分钟，并没有提到孩子起床晚、出门慢之类的话，大概率是妈妈的原因导致了迟到。
3、孩子的抱怨情绪，妈妈没有收到，只是解释了迟到没有那么久。但是，孩子的情绪，并没有得到缓解，带着情绪，学习的效果也会大打折扣。
今天，我想和你说说：在孩子上学的十几年时间里，再加上周末的一些兴趣班，如果说一次也不迟到，真的很难做到。那么，如果迟到了，我们应该怎样应对？孩子又担心什么？情绪来自于哪里？
孩子的担心
首先，老师在孩子的眼里，基本上可以和权威画上等号。人对于权威会有一种天然的服从性，这在1963年的“米尔格伦实验”也称“电击实验”中已经得到了验证。
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其次，我们人的自尊一方面是来自于我们自己对于自己的认知，即：我认为，我是一个什么样的人？还有一方面来自于镜映需要，通俗点，不那么严谨地说：就是重要他人对于自己言行的反应，我们心中的重要他人，如何评价自己。
毫无疑问，对于孩子来说，老师肯定是那个重要他人。所以，迟到对于孩子来说，最担心的就是老师的批评。
我想，现在我们都搞清楚了孩子担心什么？孩子对于迟到的担心，其实是担心自己的自尊受到损伤。
万一迟到，父母如何处理
万一，孩子迟到了，表现出比较强烈的抵抗，不愿意上学、参加兴趣班，父母一定要实事求是，指责不能解决问题，只会让孩子感受到更加的恐惧：因为妈妈、爸爸都认为我做错了，那么老师一定也会批评我的。
首先要做的就是接纳孩子的情绪：
1、因为妈妈的原因，导致你迟到，真是抱歉，下次妈妈一定注意。今天迟到的原因，妈妈也会向老师解释清楚，今天的迟到与你无关。
2、迟到了，没关系。这次迟到，也是给你自己提个醒，下次要早点起床/吃早饭/出门/换衣服……迟到不可怕，可怕的是经常迟到。
Tips：一定要实事求是地说，讲出真实原因。是父母的原因，就用于承担；是孩子的原因，就指明可以改进的地方。
其次是缓解孩子的担心和恐惧：
1、这次的确是要迟到了，是妈妈起床晚了，下一次，如果你比较早，麻烦你提醒妈妈一下好吗？
2、老师的确不喜欢迟到的孩子，但老师也绝不会吵你的，而且我们并没有经常迟到对吗？如果老师真的说你了，那么你就把原因诚实地告诉老师，并承认自己的错误，我相信老师一定会原谅你的。
简简单单地几句话，远比发脾气有效得多，更是能消除孩子的恐惧和担心。我们的目的是让孩子带着良好、积极的情绪去上学，高效学习知识，绝不是为了逞一时口舌之快，引发孩子的恐惧。
结语：孩子的任何言行都有背后相应的动机，父母亲需要多花一点心思想想，找准原因再下手。
互动话题：你的孩子如果迟到了，你会怎么说呢？
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一、不论男女，44-55岁是“一道坎”，牢记：早起睡前2不做，有益长寿
世间何为最珍贵？有人回答钱财，有人回答诚信，有人回答人脉，而要我说世间健康最珍贵，人一旦没有了健康，就没有了一切，每天病恹恹的何来开心与快乐？要想拥有一个健康的身体，我们需要去了解我们的身体，以及身体里的一些小秘密，健康的身体是基础，健康的人生才是完美的人生，养生道路千万条，请跟我走这一条，我是健康科谱罗医生，希望朋友们在我的陪伴下，健康快乐，身心如意！
随着年龄的增长，我们的身体各方面都跟不上，尤其是40岁的时候。虽然40岁还是壮年，但身体却在衰退。否则，又有多少人说40岁以后是“一道脊梁”，而跨越过去才是美好的人生！
最关键的时期是从40岁到55岁。同时，也正是老年人压力低、最累的时候。此外，有些人因为他们的坏习惯而变老得更快。因此，我们必须在生活中保持良好的生活习惯，无论是年轻人还是中年人。良好的生活习惯应该做到以下几点。
1、早上不做过量的运动
我相信早上起床锻炼身体已经成为大多数人的生活习惯。诚然，早晨适当运动有助于促进体内血液循环，加速体内垃圾的清除。而且，早晨的空气最新鲜，对身体有好处。不过，做运动是可以的。你不能做太多的运动。如果运动过多，就达不到锻炼的效果，而早晨起床是心脏最平静的时候等待过多的运动会造成心脏损害，而长期运动会导致心脏病，所以为了我们的健康，我们不应该在早上过度运动。
2、 早上不赖床
我相信大多数人都喜欢熬夜，不管是工作还是玩手机。似乎每个人都有这个坏习惯。我晚上睡得很晚，第二天早上起床的时候我有半天都不能起床。我要起来躺在床上。如果是这样的话，每天起床将是一件相当累人的事。然后我一整天都觉得很累。此外，我可能会熬夜，没有良好的休息。这样，我感觉更累了。如果我们想有一个健康的精神，我们应该早睡早起。别起来在床上涂墨水。
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睡前2不做
1、睡前不玩电子产品
我们睡觉前不玩电子产品。现在我们大多数人起床第一件事就是看手机，睡觉前的第一件事就是看手机。不仅是手机，还有手机等电子产品。现在，大人和小孩都可以玩电子产品。有些人经常熬夜玩手机，因为手机对人有点吸引力。有些人在睡觉前兴奋得连看手机都不敢看，这使得晚上很难入睡。不仅如此，手机还有很多辐射，如果晚上看得太多，辐射被皮肤吸收，对皮肤会造成很大的伤害。所以为了健康，44-55岁的人晚上睡觉前不应该玩手机。
2、睡前不生气
俗话说，生气会引起身体各方面的不适。我们睡觉前必须保持清醒。如果睡前心情不好，很难入睡，可能导致失眠。如果你及时入睡，你就会睡得很浅。如果你早上起床，你会一整天都没有精神。如果偶尔有一次，那没关系。如果经常这样会导致脾胃失调，在生气的时候还会伤到肝脏。这会导致平时心不在焉，身体素质下降，睡眠也会导致快速衰老。所以睡觉前一定要保持良好的态度。
40岁以后，我们应该明白，我们的身体不如年轻时那么好。在这个时候，我们需要好好照顾自己的身体。早睡早起，三餐稳定，冷天多穿衣服，热天就脱光！看来很简单的事情，很少有人能做到，我们都有一个长寿的梦想，但是长寿不仅仅是说说而已，我们需要去做！
二、婚后和岳母同住，隔壁大娘一句话，我回去办理了离婚
我结婚有小半年了，在没结婚之前老婆总问我，说如果结婚后我妈搬过来和我们一起住你是否愿意，我说她愿意来就来呗，我说家里不还有个弟弟吗？难道他不需要你妈妈照顾吗？我老婆说：我弟弟马上可能要结婚了，所以需要装修腾出房子来。我说这叫什么事，以后都住在我们家吗？不是儿子养母吗？怎么变成女婿养了。所以我老婆说你真小气，我说我不是小气，这事本来就是这样的。我和老婆是一起上学的时候认识的，又是一个地方的所以自然而然的走到了一起。
老婆是个非常孝顺的人，基本上从小到大什么事情都听她妈妈的，有时候总感觉有点过头了，事情也要分个是非不是。所以现在结婚后每个月都要给她妈妈生活费，弟弟结婚还要姐姐拿钱买房子，我们本来就不是很富裕，所以心情就很急躁。最起码的商量总有把，一点不商量就给她妈妈钱和东西。
本来当初结婚的时候，岳母要20万彩礼钱，我是东拼西凑才凑了18万，我给媳妇说：要不你给妈妈说说，等我们结婚后攒了钱在给她。可是岳母直接拒绝，说没钱我女儿就不嫁了，这让我非常为难。为了我们两个人感情我是低下头又找亲戚借了2万才算完事。结婚的时候岳母也没给老婆陪嫁，只给了5000元钱。我也就放在心上，我感觉可能老婆存起来了，以备不时之需吧。后来在聊天中得知我老婆一分钱也没带回来。这样可能也造成了我跟岳母之间有了隔阂。
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小舅子年底结婚了，岳母搬进了我们家住，岳母来时说我是来帮助你们打扫卫生。洗衣做饭。可是每天起床后就回到小舅子家那边，晚上吃晚饭时才回来，所以我和老婆都比较累，回来还要伺候岳母吃饭，房间都比较小她在这边我们小两口也不随便。我对老婆说妈没必要这样吧，反正我们每月都有给生活费，老婆说：没事，习惯就好了。
一句没事我很生气，岳母就一直住着，有次我母亲来看我，知道岳母住在家里，就骂我怎么也不告诉她一声，我说没事，母亲见我没事，也没说什么了，回去的时候交代我做事不要过分了，我说好，看看小舅子结婚，在看看岳母的行为，我是忍了又忍，这天我下班回来，就听见旁边2王阿姨说大勇啊！我有句话不知道该不该说？我说怎么啦？
王阿姨就说，上次我给你家送了点特产，刚好你岳母在家，我就给你岳母了，她也不知道给谁吃了，就经常来我家找我要。主要是如果我自家有也行了，可我那也是别人送的，我是跟你母亲关系好，就给你拿了一点，但是也经不住你岳母经常要啊！我才明白，岳母居然有这种行为，听了王阿姨的话，我赶紧道歉，我说回去我就说说，告别王阿姨我就回家。
我把具体的事情和老婆说了，老婆说这有什么，你要不给去买点然后给王阿姨也送点，远亲不如近邻，原先不都是这样吗？互相帮衬过日子，谁家有好吃的，都是彼此分享。我说不是东西多少钱的问题，是你妈妈的行为有问题。这时老婆生气了，我妈行为怎么了，她们那一代人不都是这样吗？左邻右舍有好吃都分给邻居吃吃。听了老婆的话，我直接怒了和他嚷嚷起来，当时她说你受不了就离婚吧，我说离婚就离婚，说完就把门嘭一关就出去了。我就是想好好的和老婆沟通沟通，让她说说她妈，这样对大家都好，可以现在闹到这个地步也是我没有想到的，都是乡里乡亲的在一起生活好多年了，我真害怕别人说我的不是。算了，走一步算一步。
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