有意无意的的嘲笑你，和你斗嘴；习惯的摸摸你的头，捏捏你的脸；偶尔讲讲笑话；经常和你一起运动。
①把嘲笑你当做一种乐趣。
看看你的小短腿，哈哈，又短又粗，这可怎么办呀？中午吃的什么？嗯，吃的自助。哦，老板还好吗，没有被你吓到吧！你以前被狗追过吗？嗯。哈哈，那你答应他了吗？今天出门怎么戴帽子，别说话，让我说出事实，你的头油了!生活本就是很简单，但怎么才会有趣，乐观的他会给你处处惊喜，让你每一天都有不一般的快乐，有的人，有的夫妻只是把一天重复了三百六十五遍，而他会让你的三百六十五天，天天有惊喜。
②捏捏你的脸，摸摸你的头。
看着你娇小的样子，忍不住捏捏你的脸，去摸摸你的头，让你在他宽广的胸怀里有一个只属于你的拥抱，他喜欢打篮球，更喜欢让你看他打篮球，看见帅气的他，更期待打完球之后有你送的水，暖暖的，很贴心。用他胳膊搂住你，骑上自行车，你坐在后座，生活就是这么干净，纯粹，开心，快乐。只因为你有一个乐观，积极，向上的他。
③讲笑话，逗得你哈哈大笑。
乐观的他本来就是一个笑话，给你的生活带来无限的乐趣，我发现今天的你有点怪，怎么怪了，怪可爱的。有没有被潦倒，乐观的男朋友就是这么迷人，让你越来越爱他，忍不住的想他，忍不住的想着想着就笑了。慢慢的你也会受他的影响，变成一个积极乐观爱笑的女孩，教会你爱，教会你热爱生活，乐观，积极向上的他，成为你的骄傲。
④督促你运动。
每天对他微笑多一点，关心多一点，你们会越来越幸福。愿美丽的你遇见乐观的那个他。
一、怎么样养成习惯性自律？
第一、要有一个理性的梦想。
这第一点就是要让自己的梦想理性一点。那么，什么样的梦想才是理性的？
比如，打篮球。打篮球的目的有很多，有人为了耍酷，有人为了成为职业运动员，还有人为了健身。那么，现在假设你已经28岁了，给自己定了一个梦想，成为NBA历史上最伟大的球员。你觉得这个梦想怎么样？
所以啊，理性点，
有一个理性的梦想，才不至于让自己整天白日做梦。
第二、有了梦想，然后具体化。
你有了一个具体的目标，才能知道自己该怎么做。
如果说没有具体的目标呢？就像学好英语，你的做法可能就是今天背三个英语单词，明天背两个英语句子，再过些天，你可能就不愿学习英语了。
第三、目标细分，制定规划。
有了具体的目标，接着要做的就是细分目标。
其实目标细分的好处也就在这，年目标很难实现，但细分到一天的目标，你会发现太轻松了。
当然，
第四、时常记得总结。
每个月甚至每周总结一下，回顾这一个月/周以来，自己收获了哪些、失去了哪些、做到了哪些、没做到哪些、日后改进的方法等等。
当然，总结的意义还在于，我们可以及时对自己的规划进行改善。又想到了那句名言——
我们不可能一下子就做出一个完美的东西来。
习惯一：用你最喜爱的方式去自律。
我很喜欢运动，这很多人都知道，但是，我并不是喜欢所有的运动项目，就比如说——跑步。
从小到大，我在跑步方面就没有任何的天分。记得中考时，当体育老师以为我能很顺利的通过800米跑步测试，我却跑了个全班倒数第三。是的，我的长跑非常烂，而且至今都没有改善。
在一开始的健身方式里，我也刻意让自己坚持跑步，但是，没过几天，我就彻底将自己打回原形，停止了跑步，甚至不愿再健身了。
好在机智如我，我就把跑步这项运动，从我的健身规划中彻底删除。没了跑步，我还不能健身了吗？简直笑话！我还可以打篮球、可以游泳、可以用小哑铃当健身器材、可以跳绳、可以打羽毛球、可以爬山，甚至还可以练练一字马等。
没了跑步，我一样可以健身，一样可以自律。
所以啊，
习惯三：困了就睡会。
习惯四：工作学习，保持注意力集中。（最后一个）
结语
1、自律这东西，是你永远模仿不来的，我们一定要根据自身实际情况，来制定合理的自律计划。
2、养成自律习惯并非一日之功，更不要太着急看到多么大的效果，先成习惯，再说改善。
3、希望大家都能做一个真正自律的人，而不是为了自律而自律。
二、优作发表 | 陈佳玉《一个特别的同学》
一个特别的同学
陈佳玉
泰州市凤凰小学四（12）班
我有一位特别的同学，是一位变色龙先生，也许上一秒因为打篮球胜利了欢呼，下一秒就因为别人的嘲笑而恼怒。
有一次，他给我们写了一个东西，并讲给我们听：“我的班级是三（12）班……姓名……是四（12）班……”我恨不得把他的嘴给掰开，把所有的笑话都告诉我们，让我们一次性笑个够。“学号是地球2号。”这可把我们笑坏了，要说前两个还有可能，可最后一个，是不可能有的呀！笑死我了！
还有一次，我们一起打篮球。刚开始我们一直很默契，可是到了后面，就因为谁来发球而争吵了起来。“我来！”“我来！”大家互不相让，后来，蓝队的人胜利了，成功地拿到了球。他就开始责怪队友是猪，又责怪对手太硬气。只见他脸涨得通红，严肃极了，后来终于凭着勇气和默契，成功地战胜了对方，他顿时又像一只小兔子，蹦蹦跳跳地跑走了。
再一次，上英语课，老师让根据单词来做动作，方便记这个词的意思。他做的动作非常标准，在老师的要求下，他到了讲台做，可是，他刚一上去，脚就开始发软，身体一斜，头一倒，差点跌倒，脸也涨得通红通红的，整个人异常紧张，像极了一个害羞的小姑娘。
他就是我们班的周灿宇，一个“特别”的同学，特别让人……
三、湖人正式爆发内讧，浓眉公然指责教练组，詹姆斯出面打圆场也没用
湖人队目前的战绩是2胜9负并且是排在了西部的倒数第二，球队持续输球之后也是在内部出现了很多不和谐的因素，比如浓眉最近就一直在不满意自己的战术安排，并且在今天接受采访的时候他更是公然指责球队的教练组。
在面对记者采访谈到自己频繁受伤，遭到外界指责的时候，浓眉说道“他们一直都是在看我的笑话，事实上我本应该更加健康，但是这个赛季开始之后，球队的教练组一直都在，让我去打5号位你们都知道了，我从小开始就是打的后卫，然后打的前锋，我从来都没有去打过中锋的位置，可是他们不听我的建议，必须让我去打中锋，我认为这破坏了我的身体习惯，这让我感到非常的疲惫，并且这也不是我所擅长的打法，我打了很多年的篮球了，为什么突然之间要我改变自己的打法呢？我必须要对此提出质疑。”
很显然这一次侬没事也不藏着掖着了，直接就把自己内心的想法在媒体面前说了出来，正如农民所说，他打篮球以来从来就没有打过中锋，但是自从加盟湖人队之后，他一直都在变换着自己的打法，这或许也是他最近几场比赛下半场消极比赛的原因之一。
值得一提的是，今天詹姆斯在接受采访的时候则是出面打圆场希望浓眉和教练组可以互相理解一下，不过詹姆斯的劝说也并没有用湖人队的教练哈姆在接受采访的时候就问到了关于农民打中锋的问题，他表示让农民打中锋是整个教练组的安排他必须要服从，并且当浓眉打中锋的时候球队的空间会拉得更开有利于外线球员的突破得分。
四、19年前的“篮球女孩”，如今装上假肢，网友表示：太美了
对于很多人来说，篮球是一种锻炼身体的工具，近年来篮球运动更是风靡全国，打篮球与观看篮球成为了许多年轻人放松身心的娱乐方式之一，篮球也成为了世界上最普及的体育运动，但对于高位截肢的钱红艳而言，篮球变成了她移动的工具，篮球陪伴她度过了十多年人生。
钱红艳在发生意外之后，永远失去了双腿，更让人糟心的事情则就是这个原本就贫困的家庭，经历了这场意外之后，变得更加贫困了，家人没有钱给钱艳红买拐杖，爷爷为了让钱红艳能够更加容易移动，因此就在她身上安装了一个篮球，从此篮球成为了钱红艳的双腿，钱红艳也因此被称之为“篮球女孩”。
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因为失去了双腿，因此钱红艳在练习游泳的时候变得更为困难，但钱红艳十分坚强，暗地里下定决心一定要成为一名游泳运动员，在刚刚练习的时候，她经常被水呛到，有时鼻酸流泪，但她也不轻言放弃，此外，钱红艳失去了双腿，因此上肢力量更加出众，这使得她拥有很好的运动天赋，成为了一名残疾人运动员。
经过自己的努力，钱红艳赚得了一定的金钱，并且在好心人士的帮助之下，钱红艳如今的经济条件没有那么拮据了，在不久之前，她终于装上了假肢，虽然假肢十分简陋，看起来甚至显得很难看，但钱红艳脸上却露出了开心幸福的微笑，这种发自内心的自信，让钱红艳看起来是那么美丽，许多网友纷纷表示：“钱红艳加油，自信的女孩最可爱，你太美了”、“唯有乐观生活，方能活得精彩，加油”、“她的身体残缺，但灵魂却很饱满，是一位更美丽的女孩子”，最后不知道大家对于这位“篮球女孩”怎么看呢？不妨说说你们的看法吧。
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