冬天我们往往容易感冒，一个是因为冬天我们抵抗力比较低，在一个就是因为冬天天冷，我们不爱开窗通风，空气中的细菌比较多。感冒发烧虽然是小病，我们壮年人抗一抗就过去了，但是如果是抵抗力相对较低的老人小孩，一旦感冒发烧就会很麻烦，情况严重的时候就免不了要打针输液，不仅痛苦，经常打针输液对身体也不好，特别是对于小孩来说，还会影响孩子长身体。
我们想要在冬天不得病的话，增强抵抗力是一方面，在饮食方面滋补身体也很重要。今天小杨为大家介绍一种被称为植物青霉素，天然抗生素的蔬菜——不是大蒜，也不是洋葱，而是蒜黄。蒜黄就是大蒜的幼苗，具有比大蒜更强的消毒杀菌的功效，而且又没有大蒜和洋葱那么刺激的味道和口感，非常适合老人和小孩吃。
就像我们做家长的愿意把自己利索能级的所有都给与自己的孩子一样，大蒜对蒜黄也是这么做的，蒜黄中含有非常丰富的硒元素，这种元素在微观的角度上看，可以保护我们的细胞结构，让细胞不被其他的细菌、病毒或者已经癌变的细胞所影响、破坏和吞噬，同时给老人吃的话，还能降低老人的血脂，帮助老人抵抗时间带来的伤害。
蒜黄除了可以使用，还有很棒的药用价值。把蒜黄榨成汁，引用，可以有效的刺激胰腺发挥双向控制血糖的作用，在冬天可以帮助低血糖人群升高血糖，对抗寒冷，同时也能帮助高血糖或者糖尿病人控制自己的血糖，为人们的健康保驾护航。
不过蒜黄虽好，毕竟是一种辛辣的食物，对人体还是有一定的刺激性的，如果消化不良或者有慢性胃病，比如胃溃疡，各种胃炎，以及肝病的人群都不宜食用太多，而且在烹饪蒜黄的时候，也不宜烹饪太久，这样会破坏蒜黄中的营养物质，浪费蒜黄对我们的种种好处。
一、这4种最常见的“疾病”，或许不用治就能自愈，很多人可能不知道
人生在世，生老病死是难免的。生病的时候身体会特别的不舒服，我们想到的第一件事应该就是吃一点药或者是去医院找医生看一下。但是无论是去医院还是去诊所，医生也依然会给你拿一些药。但是是药三分毒，如果经常吃药打针的话，或许还会导致人的自愈系统没有那么高的效率。其实有些小病小痛，或许不用吃就是就能自愈的。
1、腹泻
相信很多人都被腹泻所困扰过。腹泻可以说并不是多么严重，却会让人非常难受。如果严重的话上吐下泻的，那很可能是由于食物中毒。这样的话或许会给生活带来一定的影响，很多人在这个时候或许都会去医院看一看。其实一般来说腹泻时间比较长的话一定要去医院，但是如果不是特别的严重的话，多喝一点水，多注意一下饮食，慢慢的就可以调理过来了。
2、偏头痛
其实现在很多人都有偏头痛的情况。偏头痛其实给生活带来的影响并不是特别的大，但是疼起来的话却非常的要人命。有很多人在出现偏头疼的时候，都会用止疼药来缓解。但是你不知道是。很多人存在偏头痛，都是因为他们体内缺少镁元素。所以有偏头痛的话可以多吃一点，或许就能缓解这样的情况。
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3、慢性咽炎
相信很多人也都听过慢性咽炎，慢性咽炎会时常感觉到喉咙有异物。并且特别的不舒服。而这一种病症也是会自愈的。有些人得了慢性咽炎之后，不会去吃药或是打针，其实这都是暂时的缓解。更多的还是依靠自愈，同时打针吃药一些并不是完全的去除，之后或许还是会出现的。
4、感冒
感冒可以说是最普遍的一种疾病了，同时也是最典型的自愈性疾病。当然小编所说，这是普通的感冒。大约不到一周的时间就可以不治而愈。但是如果感冒的程度比较严重或者是流感的话，那当然还是需要去医院治疗。其实现在很多的抗感冒药物都是帮助身体自愈，换句话说就是能缓解感冒的症状，而更大程度上则来自于身体的自愈。
今天小编要分享的内容就到此结束了，希望能够对你有所帮助。最后感谢大家的阅读以及对小编的支持。
二、打了流感疫苗，还是反复感冒，请问这流感疫苗是不是智商税？
打了疫苗还是反复的感染，是不是智商税我肯定地说，不是的。我们其实流感疫苗几乎每年都要打，我记得以前我给小孩打的话都是到了每年的秋冬季就打一针，然后医生说到了第二年，还得再打一针。那我们这个东西无法做假设，说打跟没打有什么区别。但是不管如何？疫苗的研制绝对比病毒的变异要慢的，所以从客观上讲，打了疫苗还是会反复的感冒，这个是不可避免的。
第一种情况就是由于你打了疫苗之后，你对某些流感病毒有所免疫，那么可能这一类的病毒就不容易破坏，或者说导致你感冒，但是流感病毒可能是有多种多样的，或者说它变异的很快，你打的那种他早已经变异到另外一种，所以你打了他也会发生感冒。
第二个原因是因为每个人体质不同，比如说有些人抵抗力比较差，稍微有点风吹草动就感冒，有些人壮如牛，不管如何都不感冒，甚至如果你体质不是很好的话，某些流感疫苗打了之后还不产生抗体，那真的是打了跟没打了就一样，变成白挨了一针。也就是说，个体的差异也会导致这个人打了针之后呈现出还感冒的情况。
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第三个原因是并不是所有感冒都是病毒引起，我们其实知道感冒，可能是病毒引起的，也可能是细菌引起的，甚至是其他原因引起。总之，他并不是单单的一个简单的病毒引起，那既然并不是单单的一个简单的病毒引起，与光打一针确实不能够说完全地解决所有问题。
其实正如小孩子得手足口病一样，打了针之后也会得手足口病，只是说得了手足口病会比较轻，不会像没打针那样容易感染到严重的手足口病。比如我家小孩就虽然 打了针但还是感染了手足口病，当然医生说了，感染的那些都是较轻的那种的。我们做个假设，假如流感病毒有十种，我们打针能防止其中的八种，那么是不是流感的概率降低了80%？这样说起来，假如你身体比较差的话，我觉得打一打针还是有点必要的，而年轻人本身体质就强，那么可以不打针也说得过去。
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