今年，她从极度抑郁的低谷
不敢出门，不想见人
到现在积极去面对每一天
甚至是有勇气站在
夸夸大会上夸自己
这一年她究竟经历了什么呢？
下面一起来看
勇气女孩李媛的故事
— 1 —
过年了，我把自己关了起来
今年过年的时候，我没有回老家。我感到自己随时都会哭出来，情绪特别低落，这样的状态怎么能出现在张灯结彩、喜气洋洋的氛围里呢？
不想家人担心，我把自己关了起来，我以为一个人待几天情况能有所缓解，然而并没有。
李媛在夸夸大会现场
都说四十不惑，可是当我面临这个节点的时候，困惑特别多。我身边的女性朋友们大多有幸福的家庭，有老公、有孩子，有一份已经过了初创期的事业。而我怎么就活成了现在这个样子？孤身一人，对于工作和生活都很迷茫。
我感到没有人可以诉说，没有人会理解我，我明明有父母，却连至亲的他们都不知道我在经历着什么，我知道他们对我的想念，我却连他们都不想见。
心里有一个声音：我把自己活成了一座孤岛。
— 2 —
如果我离开了
家里的两只猫怎么办？
这个情况越来越严重，我会因为新闻中那个被打掉牙齿的女人，脖子上的铁链、简陋的房屋、看不清成分的餐食，在深夜里为她痛哭；我看到俄乌冲突的报道，为流离失所的人难过，不理解世界文明发展到了今天，怎么还会出现人与人自相残杀的疯狂；我会每天查看飞机失事的最新报道，共情在最后那一刻里，那些人有多么恐慌和绝望。
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人生是多么无常，如果人终有一死，甚至随时都可能发生，那么忙忙碌碌的意义到底是什么？
当状态向下时，所有接受到的信号都会让我无力招架，把我打入更深的地狱，动弹不得。
那段时间，我大把大把地脱发，暴饮暴食，内分泌紊乱，坚持了一年的长跑也中断了，因为我几乎不出门。在某一个深夜里，我想，如果我离开了，家里的两只猫怎么办？
我对接近死亡的状态并不陌生，在几年前也出现过，那时我会站在窗边研究，如果直接跳下去，水泥地上的我太难看了，需要跳远一点，掉在有草坪的网球场里会好看一些，一个完美主义的处女座，连死都是要提前规划好的。
那一年，我遭遇了职场斗争的风暴，从职业最闪亮的顶点，一下子跌入了深渊，如果我不说出来，没有人知道那个微信名是“蒙面钢铁侠”的李总，竟是这样不堪一击，那一次我用两年多时间才走出来，那一年没有勇气女孩赋能营。
— 3 —
这份携手向前的同学情谊
让我心中的寒冰一点点融化
直到我看到了勇气女孩招募的宣传，像是递给了我向上攀爬的绳索，我看到了生的希望。
在一次线上讨论中，提到了大卫·R·霍金斯 能量层级图，我很清晰地记得，当被问最低达到哪一个层级的时候？只有我一个人举手说：接近死亡，自我封闭，严重摧残身心健康。
今年，在我参加勇气女孩赋能营以后，我们虽然只是在线上看到彼此，却像是睡在上下铺的大学同学，晚间夜话时无所不谈， 当我听到如此优秀的她们，真实地袒露自己过去或者现在遭遇的困境，选择顽强生长的时候，我感到自己并不孤独。
在向内观时，看到了我渴求的人生图景是那么美好，在向外看时，我才发现朋友眼中的我是那么好，我又怎么忍心放弃这样的自己呢？
在我阔别学校十七年以后，在参加勇气女孩的这些天里，这份携手向前的同学情谊，让我心中的寒冰一点点融化了。
李媛和第一期勇气女孩聚会
接下来，我主动找到一位我很信赖的心理咨询师，做了咨询，我看到了那个在我的童年就启动过的模式，怎么一再在我的人生中重现的，我要终止这个游戏。
当我走出咨询室，即刻就奔向了民政局，去解决搁置了9年的离婚房产产权的问题，我现在都记得，坐在车上的我，眼中含着激动的泪水，我终于迎来了这一天，纵然解决这个事情有一百个步骤，无数个麻烦，我也要一个一个去面对。
去准备每一份资料，去冷静分析每一步中要小心防范的地方，去一次次面对那个我9年间不曾联系的人，去直面被我深埋的离婚的痛。
我就是要在这件我一直逃避，于我而言难度系数最高的挑战上，来测试我的勇气，我要成为当之无愧的勇气女孩！当我拿到房本的时候，我就像是拿到了勇气值达标的通关卡。
现在回头看，也不过是一件小事，而有了这样的经历之后，后面遇到的很多事情，都变得简单了。
今年，我开启了心理学的学习，这一年中看的书，几乎是工作以来这么多年的总和。我希望能找到方法，能够治愈自己，也能帮到更多的人。
生命有裂缝，那是光照进来的地方，那些我经历过的困扰和煎熬，都变成了宝贵的财富，痛苦很大，收获也很大。
我还为大家总结出了面对情绪风暴的破局大法：
第一招：回到人群中去，心理学家阿德勒说：一切的烦恼都来自于人际关系，线上加入一个团体，遇到人，走出门，见到人，去大自然里获得能量都行，总之就是要出门！不要去过多设想这样做有多少意义，走出去就是目的。
第二招：迷茫最怕遇上追问和具体，通过追问把问题的根源找出来，然后把大问题拆解成很多个小问题，各个击破，能解决的解决，解决不了的，就算了！
现在，我体验着能量从负转正，从勇气出发，一路向上淡定、主动、宽容，我还可以更好，去体验明智、爱与喜悦......
能在这么短的时间，让自己发生这样的蜕变，我为自己点赞！
我知道，我的人生并不会从此以后只有坦途，当我们来到这世上时，并没有谁和我们签下一份一生平安顺遂的保证书。但是当我们的心灵变得辽阔了以后，无论遇到什么，都会有勇气去面对，因为总会过去，总会到来。
一、34岁出轨，人到中年，却把自己活成了笑话
“我没有想到她会跟我离婚，没有想到她在离婚的时候据理力争，甚至不惜用我出轨的证据来毁灭我。在我心里，她一直都是爱我的，是舍不得那么对我的。我之前也出过轨，她是放低了姿态求我回家的，我没想到这一次她会变得如此疯狂，半点儿情面不留。”
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这个故事是38岁男性读者的开场白，离婚两年，房子和孩子都给了前妻。 他带着车和存款离开了家，但离婚不到半年就输给了真爱。 现在的他负债累累，不仅被父母嫌弃，亲戚朋友也瞧不起，甚至连自己的亲生儿子都不愿意认他为父亲。
原本有一个幸福家庭的他，拒绝脚踏实地地生活，把外遇作为生活的调剂，结果妻子离子散，负债后，被他所谓的真爱抛弃了。 在镜子里看着已经38岁沧桑的自己，他觉得这一切像是一个笑话。 他知道这都是自己的错，但他抱怨前妻为什么不试着再包容他一次。 他不仅说外遇的事，还说在婚姻中他处处包容前妻，和其他男人相比，他很不渣。 为什么前妻不能更宽容一些，不介意这些事吗？
不得不说，其中也有身在福中不知福的人。 例如，上 的这位读者朋友，显然是他自己在犯罪。 很明显他已经有了和美的家庭，有爱他、爱护他的妻子，家里也有不困难的婆媳矛盾，翁婿纠纷。 工作还可以，有收入一家人衣食无忧，却为了外面新鲜的刺激，随意劈腿，和外面乱七八糟的女人谈感情，结果自己慌了神，家人四分五裂。
有房子的时候不知道好好过，无视家人幸福的重要性，总是觉得在外面比较好。 无论是对婚姻、对家人、对感情、对家人，都没有忠诚和责任的概念。 他既不能尊重自己，也不能尊重配偶，更不能尊重婚姻和家庭。 但是，如果他能对自己的人生负责，就不会有现在这样落魄的下场。
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有外遇的男人，想竭尽全力，成为小三的女人。
在与这位男性读者的对话中，他还提到了自己喜欢的第三方。
她毕业于重点大学，长相中等，专业技能过硬，只要好好生活，就能成为别人羡慕的对象。 但是，她不想通过自己的努力改善生活。 她觉得那么辛苦，那么累，就选择了捷径。
她的第一任丈夫比她大十几岁，是刚进医院工作时的师傅，也是她们科室的主任。 在崇拜加一些因素的作用下，她主动接近自己的主任，入职不到半年就成了恋人关系，利用腹中的孩子上位成功。
利用自己和主任的关系，她第一次换了工作，不仅有了比较轻松的工作岗位，而且月薪也比同期的人高很多。 但是，上了楼梯的她视野变宽了，心里的想法也增加了。 她嫌弃丈夫的年龄，嫌弃丈夫的古板，嫌弃丈夫的长相，女儿两岁时，她结婚出轨，与空降来医院的运营经理相好。
那个运营经理和她同龄，又高又帅。 母亲是业界重要的人物，据说可以保护儿子的事业。
如果有更好的选择，她当然看不到已经秃顶一半的丈夫，想办法在家里闹离婚。 这段婚姻持续了两年，离婚持续了将近一年。 她终于如愿恢复了单身身份，但她喜欢的运营经理却离开了这座城市，去了更大的城市谋求发展——她被对方抛弃了。
没有了婚姻，没有了工作，高大英俊的恋人也离她而去，但她没有意识到自己的错误，马不停蹄地进入下一段恋情，仍然作为第三者，在和这位读者朋友交往的过程中，她还在给某个男人起未婚夫的头衔
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这位读者朋友说，他早就知道这个女人不简单，知道她和自己过不好，所以从一开始他就没有想过真的和她在一起，也没有想过和自己的妻子离婚。 他只是被她洒脱的生活态度所吸引。
都说男人不是坏女人而是不爱，反之亦然，越是坏女人越是充满魅力。 正因为周围都是好女人，都是踏实生活的女人，所以她那种悠闲自在、随便与人谈情说爱的态度，反而很独特，令人着迷。
他以为自己能控制一切，但没料到这个女人不容易。 和他正式交往后，把他们的事捅到他妻子面前，面对他的多次外遇，妻子悲痛欲绝，直接拿着他外遇的证据，以他的事业前途为交换条件离婚，离开了和他交往了近十年的家。
离婚后，他感到前所未有的恐慌，但第三者闪烁着他说，婚姻不顺利的男人事业非常顺利。 他说他是个很厉害的人，特别是有才能的男人，建议他从单位辞职，利用自己以前建立的人脉创业。 他被第三方引以为豪的粉丝盯上了，搞鬼上了她的贼船，听了枕边的风，贷款创业。 结果创业失败，第三方拿了他剩下的钱，甩了他。
道在人，事在人，但道不正，事不正，再怎么努力也是徒劳的，得到的只能是错误的结果。 不管是不是开玩笑了。 简而言之，你活得像个笑话，却不知道自我反省，只会责备别人。
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二、18年的等候，换来了18天的施舍，王宝钏终究活成了一个笑话…
王宝钊为了嫁给平民薛平贵，不惜与宰相大叔三击，放弃了优渥的生活条件，从此与薛平贵、贫贱夫妻相依为命。
薛平贵没钱没势。 他身边的朋友既不是乞丐也不是穷人。 不知道王宝钏到底看上了他。 只是为了吃新鲜蔬菜吗？
薛平贵是个自私的男人，有一颗登龙之心。 他知道自己不能给王宝钏更好的生活。 那么，你为什么要和她结婚？ 你不是想和首相家建立亲戚关系吗？ 遗憾的是，王宝钏断绝了与家人的关系。 否则，用王丞相的手段和人脉，给他做个小官也没问题。
他参军的时候，宝钏身上一点值钱的东西也没有。 恐怕在他心中，宝钏如果过不了艰苦的生活，就会回到相府当从前的小姐吧。
宝钴被魏豹追赶的时候，暂时逃离了寒窑，所以薛平贵回家的时候，寒窑已经去了窑空。 他听了王宝钊再婚的消息。 我觉得他心中狂喜。 因为宝钴再婚的话，他就能堂堂正正地成为西凉的驸马。
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果然他没有调查真相，就相信宝钏是在忍受不了艰苦的日子后离开的。 如果平贵的真爱是宝钏，他应该会设法去见见宝钏。 万一宝钏再婚的男人更穷呢？
感情中的男人很理性，他知道孰轻孰重，所以他去了马平川西凉。
作为一个能同时喜欢王宝钏和代战公主的男人，薛平贵一定有很好的皮囊，至少应该是美若潘安的帅哥。
战贵是西凉的公主。 她知道薛平贵是结婚的男人，西凉和中原的男人这么多。 为什么她是必须要二婚的薛平贵？ 是因为多巴胺吗？
薛平贵最大的能力是勉强吃软饭。 他吃西凉呆有名的堂，代战与公主的裙带关系，他触犯了西凉的最高权利，煮死了西凉王，他成为了新任的西凉王。
薛平贵在西凉心满意足地度过了18年。 宝钏在他们的寒窑里挖了18年山野菜。 与王宝钏相遇时，他的冷漠已经淹没了往日的感情。 他竟然试探着问她：“薛平贵死了，为什么还活着？”
18年的等待时间最终被支付错了。 王宝钏感动别人，感动自己，唯独薛平贵没有感动。
此时的薛平贵已高踞西凉王，王宝钏在他那里能做什么？ 不是妾，也不再是妻子，怎么能安排她呢？
王宝钏已是昨日黄花，在薛平贵心中，所谓妻子的女人是代战，给他生儿育女的是代战，给他带来荣耀的女人也是代战。
在薛平贵看来，王宝钏殉情是理所当然的，她活着是一种罪过，困扰着他。
唯一让他高兴的应该是他什么都没有的时候。 宝钏的下嫁证明了他男人的魅力。 宝钏18年的等待，证明了他的人格。 他值得女人的深情，他是更好的国王。
当皇帝的男人最虚伪，他为了给百姓塑造温情的国王形象，决定借宝钏演一场深度戏给天下人看。 他让王宝钏坐上了皇后的宝座。
王宝钏知道他们的感情回不去了，她本可以选择离开，但她得到了他的施舍，他的面子也完成了。
在垫底仅18天后就去世了的宝钏的死有些蹊跷。 使人感到后味。 我怀疑她是不是死于非命。 她已经没有利用价值了，白白占了女王的名分，岂不是太可惜了。
她的人生就像一个笑话，给每个女人敲了警钟，选择结婚绝对不能有恋爱大脑。
愿天下所有深沉的人不被背叛！
#一定要追古装偶像剧#
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