婴幼儿缺锌，就会使含锌酶活力下降，造成生长发育迟缓、食欲不振，甚至拒食。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时，应请医生检查发锌、血锌，确诊缺锌后，在医生指导下服用补锌制品。目前由于对缺锌的危害宣传得多，使有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用。
殊不知补锌过量，同样会带来危害，如减弱免疫功能，影响铁的利用造成贫血等。
所以，日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。
再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。
锌在人体内虽属微量元素，但其含量仅次于铁，排在前面。其作用颇大，它与体内２００多种酶的活性有关，几乎参与所有细胞的代谢。无疑，锌是儿童生长发育必不可缺少的物质。
缺乏锌元素，宝宝的正常生长发育和多种生理功能即会受影响，出现食欲减退、顽固性腹泻、肝大、皮肤炎症、反复发作的口腔溃疡和呼吸道感染，严重者形体消瘦、身材矮小、动作及语言发育迟缓。因此，应注意给孩子补锌。
食补：母乳喂养、增加动物性食物
有条件的话，至少要用母乳喂养婴儿３个月，然后再逐渐改用牛乳或其它代乳品喂养。
母乳中锌的吸收率高，可达６２％。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的４—７倍。人工喂养的婴儿，应从４个月起，开始添加含锌量高、容易吸收的辅食，如蛋黄、肉糜、猪肝等。
断奶后的孩子，日常饮食应包括一些含锌食物，如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。
据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在５０％左右；而植物性食物所含锌，可与纤维素结合成不溶于水的化合物，从而妨碍人体吸收，吸收率仅２０％左右。
药补：须在医生指导下进行
此外，父母应密切注意观察宝宝的精神状态、生长发育、起居生活等方面的情况，如有厌食、慢性腹泻、口腔和皮肤易感染，或生长发育不良，应及时去医院就诊检查。
确为缺锌的宝宝，应在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。一般用药为２—４个月，复查正常后应及时停药。当心锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，使用不当，很容易导致过量，诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症。
一、中组部总结年轻干部有哪“八缺八不缺”？
一是不缺学历缺阅历。 眼下的年轻干部学历早已经不是问题，学士、硕士、博士大有人在，比比皆是，高学历也可谓普遍现象，然而从家门到校门再到机关门的“三门”干部依然不少，他们缺乏基层一线的摸爬滚打，缺乏急难险重事件的不断历练，阅历、经历的缺位，是“致命伤，遇到一些重大的突发性事件往往容易心中无数、没招没谱，甚至惊慌失措、束手无策，有的甚至成了只会处理文件而不善处理事件的;稻草人。
二是不缺思想缺感情。 年轻干部思想活跃、思维敏捷、思路开阔，他们大多受过很好的教育，理论水平较高，有思想、有见地。人是有思想的芦苇，有思想当然是好事，问题是，不少年轻干部长时间;宅在高楼大厦，;躲;于深宅大院，或浮;于文山会海，与基层干部群众渐行渐远，感情越来越淡薄，与群众隔有一堵无形的离心墙，以致对群众的疾苦漠不关心、麻木不仁，视群众的冷暖与己无关、袖手旁观。
这种感情的缺损已经越来越影响到党群、干群关系，局限了年轻干部说话办事的立场、方法和态度，使得不少年轻干部即使走近群众却走不进群众，面对面却很难心贴心。
三是不缺干劲缺韧劲。 年轻干部大都有激情、有干劲，大凡事业心责任感强和有抱负的都想趁年轻多干事、干成事，有火一般的热情和很强的冲劲。
但是，也要看到有些年轻干部激情来得快去得也快，一旦碰到困难、遭受挫折、面对矛盾时，一旦受到委屈、遭遇不公、陷入困境时，则很容易自怨自艾，甚至自暴自弃，心理承受力和抗压力显得脆弱，很难始终保持;精神不倒;，缺乏一种坚持和坚守，缺乏一以贯之、一抓到底和一往无前的大无畏气概。
四是不缺知识缺文化。 年轻干部知识层次高、知识面广，有的说起新名词、新概念头头是道，但近年来因言惹祸、因行失范的却不在少数，;雷人;雷语;频现，让人大跌眼镜，有的还时不时耍威风、摆阔气，;衙内;气、贵族气很重知识是学来的，文化是修来的、悟来的，是;骨髓里的东西，它比知识更有一种无形的力量。
有知识不等于有文化。年轻干部如果缺少文化修养、文化涵养和文化素养，不能够有学识、有见识、有胆识，那么虽有知识，也走不远、飞不高。
五是不缺想法缺办法。 讲思路一套又一套，可谓振振有词，有的不但有想法，而且也有说法，这样的干部不可谓少。
但是，这些思路和想法如何既与中央精神对标，又与基层实际对接，更能解决问题、务实管用，则有不少差距。人有两次素质上的飞跃，一次是把想法变成说法，另一次是把说法变成办法，不少年轻干部还是停留在第一次飞跃上，如何实现第二次飞跃，还需假以时日。
六是不缺能力缺魅力。
经常可以看到一些年轻干部很能干，也很有魄力，多谋善断，才气高、本事大，但却很难让人亲近，不能使人心服口服、心悦诚服，难以有很强的吸引力、凝聚力和感召力，缺少一点气场。究其原因是人格魅力不够，换句话说是个人品格、形象作风包括性格有缺损，而这恰恰是一个人最好的本钱，是有没有底气的重要资本。
七是不缺活力缺定力。 年轻干部是最富有朝气、最富有活力、最具有创造性的一个群体。然而，他们又往往容易分心走神，内心的坚强和笃定不够，往往容易被干扰、受影响、遭裹挟。在涉及个人名利问题上少了定海神针;，在纷繁复杂、眼花缭乱的社会里，显得心浮气躁，缺乏一种从容和淡定，特别是在个人遭受委屈、不公时，缺乏一种忍耐、忍让和忍受，吃不了亏、受不了气等。
这都是内心定力不足的表现。
八是不缺情感缺情怀。 情感更多是个人化的一种自发性心理情绪，情怀则是更高层面的一种自觉性理想抱负和追求。一些年轻干部个人情感丰富，甚至被;七情六欲所惑所扰所困，跳不出来走不出去，很重要的原因是少了一些家国情怀，人生站位不高，思想立意不深，不是民为重、家为轻，事业为重、名利为轻。
;家国情怀;的淡化和缺失，是一种责任感、使命感的淡化和缺失，是敢于担当、勇于奉献精神的淡化和缺失。多一些情怀和情操，就会少一些个人的卑琐和私利，多一些高尚和大气。扫我，最全最新的公考资讯等着你。
二、怎样判断土壤缺不缺磷？
土壤中有效磷的多少，是施用磷肥的主要依据，土壤是否缺 磷，要根据生物试验和化学分析来判断。这是因为：
(1) 土壤“缺不缺磷”，是针对作物而言。作物种类不同，对 磷的需要量也不同，不同作物有效磷的临界值是不同的。一种土壤对需磷少的作物或吸磷能力强的作物来说，可能是不缺磷，但对需
磷多的或吸磷能力弱的作物来说，又可能是缺磷的。
就是同一种作 物，在低产水平时，土壤里磷素含量可能是充足的，但在具备了其 他有利条件而要求获得高产时，可能又会感到磷不足。
(2) 所谓磷的有效或无效，也是对作物而言。土壤里的某种磷 素形态，对于利用磷能力差的水稻来说，可能是无效的，但对利用
磷能力强的油菜、荞麦等作物又可能是有效的。
所以说，判断土壤是否缺磷，最可靠的方法是用作物进行施磷 肥的田间试验，根据作物的增产情况确定。
影响磷肥效果的因素很多，土壤缺不缺磷只是重要因素之一， 所以，当施用了磷肥增产效果不太明显时，还要对其他条件作全面
分析后，才能做出土壤是否缺磷的结论。
用化学分析方法测定土壤中速效磷含量，可以判断土壤磷素丰 缺程度。但速效磷随土壤种类、季节、气候、土壤的干湿情况而有
很大变化。不同的浸提液和操作方法之间，分析结果也有很大出 入。所以，最好是化学分析数据与田间试验结果配合起来，来判断 土壤是否缺磷。
全国土壤普查把速效磷含量（按碳酸氢钠法）分为
六级：40毫克/千克、20〜40毫克/千克、10〜20毫克/千克、 5〜10毫克/千克、3〜5毫克/千克、3毫克/千克。各地根据当 地的土壤情况，再具体划分丰缺标准。
网友评论