身处在早晚温度为
个位数字的北京卢妹儿
听说广东要加入降温群聊了
据了解，这次广东大风、降温、降雨群聊都能加入了，冷空气+台风双重影响下，降雨雨区的降温会更明显，广东的朋友带好伞换秋装。①
受＂纳沙＂外围环流影响，18日珠江口及西侧有中雨到大雨，19～20日受东风回流影响粤西有大雨到暴雨，局部大暴雨。②
冷空气开始渗透影响广东，18～19日大部白天气温明显下降，过程日平均降温4～6℃，雨区的降温会更明显。
展开全文
眼瞅着要双十一了
是时候为自己置办一些过冬的衣服
今日推书肯定是要围绕主题
来五本天气系列的书单吧~
精灵：天气队的我，打爆冠军联盟
作者：从不打酱油
一场意外让主角从蓝白星穿越来到了宠物小精灵世界，没有背景，没有系统，也没有金手指，领不到御三家，平民训练家的身份他，如何与联盟嫡系进行争锋？
为了在神奇宝贝世界脱颖而出，证明自己，八神太一开始逐一的构建各种天气队伍
雨天队，当狂风暴雨来临时，在暴雨中颤抖吧！
沙暴队，当大沙暴来临时，感受漫天狂沙的力量吧！
晴天队，当太阳来临时，感受晴空万里的炙热吧！
冰雹队，当冰雹来临时，感受寒冬冰锥的严寒吧！
就这样一个个天气战队，被主角以最普通的精灵构建起来，战力呈几何的暴增。
且看八神太一以一介平民的身份，如何打爆冠军联盟。
封神：怂恿截教上榜，通天气疯了
作者：飞上枝头
穿越赵公明，却悲催发现穿越晚了，通天已经签押封神榜。
幸好鸿蒙运朝系统觉醒，可建立无上运朝。
既然避不开！那就踏平一切阻碍！
于是赵公明就决定掌控天庭，创建洪荒第一运朝！
随后赵公明直接率领一众截教精英弟子。
齐刷刷自杀上了封神榜，终结封神，所有人都懵了！
元始：“岂有此理！赵公明竟敢篡夺天帝之位！”
通天：“逆徒啊！你这逆……逆水行舟……哈哈哈，得徒如此！此生无憾！”
就在所有人等着看截教笑话的时候。
天庭已晋升为无上圣庭，而赵公明已然是至高大道圣人！
昊天：“道祖！求求你！把这帮畜牲赶走吧！我过的不是人的日子啊！”
西方：“夭寿啊！赵公明竟..
海贼：天气之子
作者：lol小狐妖
穿越海贼世界，开局遇到红发登场。眼看就要跪了，幸好觉醒了天气系统，获得了控制气象的能力，从此海贼世界的天气由我主宰。
我说要有风，风平浪静瞬间惊涛骇浪。
我说要有雨，万里无云也能雷电交加，大雨倾盆。
我说今天要休息，就没有海贼能出海。
我是天气之子，也是海贼们的神。
红发：…..
木叶：天气系统，开局被雷劈
作者：千秋醉
开局被雷劈？那么衰的吗！
天气系统激活了？运气啊！
我也是有外挂的男人了！
不过，等等·····
肉身崩溃了，活不了？
所以？只有穿越了？
地错：开局觉醒替身天气预报
作者：辞月
我叫浅夜，是一名穿越者。
如你所见，我没有什么瑰丽的魔法和酷炫的技能。
我所有的，只是一个个替身。
你问我身边为什么有那么多女孩子？
抱歉，我真不是渣，我只是想给全天下女孩子一个家。
我没有成为英雄的觉悟。
所以。
不要试图惹恼我，如果你想试试被【杀手皇后】炸成粉尘的滋味的话。
还有，不要尝试用道德绑架我。
不然我也不肯定【天气预报】会不会变成天启预报！
最后。
【白金之星】这突破天际的一拳，哪怕是神，也杀给你看！
一、节气丨今日立冬，杭州人最惦记美味...
立
冬
展开全文
早久何当雨
秋深渐入冬
细雨生寒未有霜，
庭前木叶半青黄。
今日迎来冬季的第一个节气
——立冬。
立冬是冬季六节气之首，
这就意味着接下来的天气
会越来越冷
立冬之时，万物终成
作物收晒完毕收藏入库
忙碌了一年的人们
终于可以清闲下来，犒劳自己
也因此形成了“立冬补冬”的习俗
过对于老杭州人来说，
立冬来临后，
家家户户就开始做
酱鸭、酱肉、鱼干等酱货，
留到冬天吃。
杭州自古就有腌酱鸭的习俗，
杭州酱鸭，体大饱满，
肥而不腻，咸淡适中，
颇受食客的喜爱。
具体制作过程如下：
1、用少量盐擦鸭子全身；
2、将鸭子用石块压实，腌制24小时；
3、把鸭子平放于缸内，倒入准备好的酱油中，浸没鸭身，放上石块；
4、24小时后“翻缸”，再腌制24小时即可出缸；
5、将鸭子拎出“烫皮”（用勺舀起酱油不断均匀浇淋鸭身，直至呈酱红色后沥干），可使鸭皮饱满光亮，卖相出众；
6、日光下晾晒2天，再阴干5-7天即可。
中国人习惯天冷的时候
吃点热乎的菜肴。
古人言：
“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。
霜
染
万
物
萝卜的营养非常的丰富，
它所含的芥子油、淀粉酶和粗纤维等营养成分，
经常食用不仅促进消化，增强食欲，
而且还能加快胃肠蠕动
以及止咳化痰等作用。
今天小编就和大家说说排骨炖萝卜
立冬来了
燃气入冬三件套必不可少
你准备好了吗？
燃气热水器
天气冷了
洗个暖暖的热水澡格外舒服
燃气热水器
成为我们每日必需的燃气用具
装上燃气热水器
洗澡再也不用等了！
燃气墙暖
作为一个南方人，
我们能够挨过一个又一个寒冷的冬天，
除了靠多穿几条秋裤之外，
就是靠我们这一身正气了！
今年冬天不再冷
拨打采暖客户经理电话
进行了解咨询
燃气干衣机
有效灭菌，除螨除尘
与其他种类的干衣机相比
燃气干衣机的干衣温度
控制在60℃以上
有效灭菌率达99%以上
二、秋日渐凉|送你一份养生护肤指南
秋日渐凉
送你一份养生护肤指南
近日，天气越来越冷
俗话说，秋季是最适合养生护肤的季节
小编给大家“安利”了秋季养生护肤大全
请市民朋友们快快收藏吧！
秋季护肤小贴士
秋日薄暮
AUTUMN
01
展开全文
注意皮肤保暖
天冷风大的时候，皮肤很容易受冻。部分人群有泛红刺痛、爆痘闭口、干燥起皮瘙痒等问题。适当地增加衣物，不仅可以保护好我们的皮肤免受寒风的侵袭，也能提高体温，促进血液循环。
02
经常运动
如果因为运动使汗泄过多不仅伤阴，也伤阳气。所以恰到好处的运动方式是令身体发热又不至大汗。柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，可以在室内，选择瑜伽、普拉提、太极、拉筋等运动。
秋
日
QIU RI
03
秋日食补
秋天天气干燥，日常除了多喝水，保持体内外水润，同时也要注重食补。当归、黄芪、党参等也是秋季食补必备。
秋季养生食疗方
秋季气候干燥，有的人就会出现口干、咽干、唇裂鼻出血、咳嗽等一系列阴液损耗的症状，这种情况一般都是属于肺的变化，因此，秋气通于肺。下面这份秋季养生的食疗方请收好。
01
莲子百合红豆粥
莲子百合红豆粥
原料：
大米20克、赤小豆30克、百合10克、莲子20克、冰糖适量、水适量。
做法：
(1)红豆用水洗净，浸泡半小时。莲子、百合用水洗净，浸泡半小时。大米洗净，浸泡备用。
(2)砂锅中加适量清水，中火烧开，锅中放入莲子、百合、红豆，小火煮20分钟左右。放入大米，再煮10分钟，放入冰糖于锅中，用勺子搅拌，粥变稠即可。
02
罗汉果雪梨汤
原料：罗汉果半个、梨半个、姜两片、红枣三个、冰糖适量。
做法：雪梨洗净，切成块；罗汉果、姜、红枣洗净，在罗汉果上扎个小洞。把这些材料和冰糖都放入锅中，加入水，熬煮半小时即可。
秋季防治小贴士
秋日养生
颈椎疼痛
AUTUMN
秋日养生
如果您久坐并长时间低头伏案工作，颈椎问题就变得比较突出，少数严重的还会患上颈椎病。
防治小贴士：
伏案时，每隔一段时间就放松3－5分钟，并做一些扩展胸部、活动四肢的运动。
睡觉时，将枕头放置到偏高的位置，并尽量选择松软的枕芯。
END
报道：泗洪县融媒体中心全媒体记者田家叶
编校：沈金亮
审核：江 川 王 宾
审发：许昌亮
网友评论