在我的印象中，西藏一直是沉静，庄严的。她等待着人们发现她的美丽与圣洁。所以，嗨，西藏网小编特意为大家分享西藏旅游小攻略：
1、首先想对你们说，初次入藏，一定不要坐飞机。这就象爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。
2、初次进藏，比较理想的还是由西宁坐火车至格尔木，再由格尔木经青藏线坐汽车到拉萨。但要欣赏西藏的美丽风景，那最好的选择是从成都经318国道到拉萨，因为318国道是中国最美的景观大道。
3、在进入西藏前最好不要去买如下物品：氧气枕头或氧罐、红景天口服液、胶囊或葡萄糖口服液。这是因为我所看到的每一位买氧气枕的人都没有因为缺氧而吸用，他们进藏后往往带着累赘，扔掉又不舍得(70元/个)，仅有的几位吸用者，也是为了减少一点氧气，可以舒服地垫在头下做枕头。至于红景天，临时吃一点是没什么作用的，而高原反应，适应几天都会过去。
4、初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候水果真是好东西。
5、必须随身备好如下药品：感冒药、止泻药、消炎药、创可贴。你必须记住：感冒并不可怕，并不如传说中的感冒很可能死亡，但要及时吃药控制。(我们一行人中，几人都曾感冒发烧，但因为吃药及时，都平安无事）。
6、停车时一定要去上一趟厕所，不管有没有排泻欲，因为下一个停车点可能是四、五个小时以后。停车点大都根本没有厕所，就地解决对于男士不是难事，可是真到了急处，女士也不能例外，这是我亲眼所见。
7、拉萨必须游玩处：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、罗布林卡、八角街。大昭寺傍晚到八点开放大殿，可感受不同凡响的宗教气氛。去西藏单玩拉萨太没意思，每一个有钱坐飞机的人都可来去自如。依我所见，玩好拉萨后可去日喀则，然后去定日看珠峰和羊卓雍湖，再去那木错湖看一下，或者去江孜看宗山遗址、白居寺和帕拉庄园。而日喀则的扎什伦布寺是无论如何也要去的。
8、关于藏饰：所谓藏银就是白铜，戴了手会发黑，还会有铜臭味，藏胞自己是不戴的，千万别买。可以买一些纯银的，但价格不菲。藏刀一般卖给游客的都很粗糙。藏族人爱戴红珊瑚和绿松石，不过是真的就很昂贵。倒是可以买一些天珠戴，不同的纹理有不同的寓意，但也有假货，有木头做的和塑料的，但份量轻，质感也不同。好的天珠有天然的蚀纹。
9、如果去看珠峰，必须做好吃苦的准备。陷车是家常便饭，提醒司机和帮忙探路、垫石头、推车是你必须的责任。这时，团结就是力量，有一分力就出一分力吧，不过得当心，别把鞋子陷在泥里。
10、酥油茶一大半人都喝不惯，可以少尝一点，如果行，那对你补充体力大有帮助，如果不行，就改喝奶茶吧，香香甜甜的，真不错。早饭可以吃稀饭加包子或面条，午饭和晚饭就凑和吃点川菜吧，量挺多，味道欠佳。酒可以喝，但少喝为妙。
11、这里早晚温差大，早上要多穿，热了就脱，山上风一吹又凉了，那就再穿上，别怕麻烦，否则很容易感冒。帐篷和防潮垫用的机会很少，可以不必带了。你如果想睡自己的被子，就带睡袋吧。
12、这样的一圈下来，从出发到结束也差不多要十二---十五天，体力消耗得差不多了，回去就坐飞机吧。拉萨飞成都的飞机最多，每天两班，1200元/人。拉萨到贡嘎机场120元出租车费可找同行者分担。
想去西藏的朋友，你如果你走过西藏，你就会有你自己心中的西藏，那里有蓝天，有白云，有你自己的艰辛和收获。也许，你一生难忘；也许，你还想再去。那么，下次让我们一起去转神山和圣湖吧。岗仁波齐峰和玛旁雍措湖在那里静卧了千年。山高水远，路途艰险，让我们彼此说一句：扎西德勒，一路平安！
一、[心情游记]西藏旅游攻略
鉴于这么多人想去西藏，特转西藏攻略一篇。希望对大家能有用。
共35--40天，青藏进，川藏南出。分段发！
选个七八月的日子动身吧！
1武昌—西安：N358次，16：05开，次日7：15到。下铺：215。武昌—郑州：T80，8：06开，13：46到，硬座：76，下铺：143。
2.西安—西宁：2009次，21：58开，次日11：56到。下铺：126。郑州—西宁：2009次，14：26开，下铺：185。
航班：武汉到拉萨也需要在西安转机，打折后费用约1600元。
计算好行程，如果愿意在西宁逗留，以下攻略：
西宁
住：A：西宁邮政招待所(火车站旁边二百米) 二人间36元/间，是火车站旁边比较理想的住所。
B：西宁文化宫招待所(火车站1路车到西门下，下车后往回走三十米看到戏院，就在旁边)
二人间25元/人 三人间20元/人，有热水洗澡，此地离著名小吃街水井巷就五十左右的距离，个人认为住这里比较方便。
行：西宁至塔尔寺 。在西宁体育中心左侧见去湟中县的车招手就行了，四元，一小时到。下车后见金搭街走三分钟就到塔尔寺大门，当然金塔街也有车去五角/人。进塔尔寺是不用门票的，只是进其中的一些主殿要门票。
青海湖：
行：A 西宁—哈尔盖 火车 14元， 三小时到 ，此地不用门票 。
哈尔盖是青海湖北部的一个镇，从哈尔盖去湖边一路可干的事是：从连天的油菜花中穿梭而过过；徒步去湖边可干的事(哈尔盖离湖边八公里)，当然你也可以包车，一天来回好像是七十元。
住：哈尔盖穆斯林餐馆，10元/人。
七八月间日落在九点半左右。
行：哈尔盖----格尔木 火车晚上 44元，补卧铺30元 ，早上八点多至 。
以上说的是七八月份青海湖边哈尔盖可看的东东。除去这二月外，油菜花没有，再加上天气的原因，可能不值得从此路去。
3.西宁—格尔木：（如果你直接选择从西宁走的话，建议在七八月份去哈尔盖）
火车：N909次，17：49开，次日7：13到。下铺：131。
汽车：白马寺车站是西藏军区驻成都的一个办事处，有车进藏，也有军用飞机进藏，票价比民航便宜200元左右。
此线：从草原看到戈壁，那感觉啊一个字：荒凉。
4.格尔木—拉萨：（坐班车建议先把票买到当雄，一路上看自己的身体情况而定）
汽车：a.打车五元到“西藏驻格尔木汽车站”，11座德利卡吉普，240元/人，可坐9位乘客，中午12点半开车，18小时可到拉萨。
b. 火车站旁边就有公共淋浴，五元/人，如果不想在此停留一天，可直接在火车站旁的一个车站坐车去拉萨，卧铺150元/人,，大宇车，还算干净，没有所说的很重的味道 。
c. 此外还有专门的回民车去拉萨的，卧铺只要120元/人，不过味道较重，还有就是可以去西藏客运中心坐车去拉萨(很多卖的攻略都介绍这个地方)据说旺季要200元/人。
多数入藏的车辆都由格尔木起程，青海柴达木运输公司和西藏客运公司每天有数班客车发往拉萨。西藏驻格尔木运输站也有许多前往拉萨的货车，可由此搭乘便车，价格与司机面议。另外格尔木火车站广场还有回民的进藏货车，到拉萨只要130元，但他们的车要装满人才会发车。
包车：如果你们想包车,在此包车去拉萨的价格越野车八月初的价格是1100元-----1300元左右 。
可直接问火车站出口的的士司机，这里不像内地，这的司机讲的都比较实在。
很多人想在此包车是想说直接包车去纳木错，路上可以看五道梁、沱沱河、唐古拉山，不过俺觉得如果不清楚同行者是否有高原反映，还是不要包车为好，因为即使是越野车也得开十一二个小时才能到拉萨，一路坐着怪难受的，万一有人反映不能去纳木错，那就是浪费银子啦。哈哈!
坐班车也一样，如果你们大胆可以在上车前先和司机说好在沱沱河停几分钟给你们照相的。
5.当雄（纳木措是一定要去的了）
如果你在青海耽搁的话，从武汉到这里就是第十天左右了！天哪！一路奔波、拔高，建议好好在纳木措休整两天吧！那里的海好漂亮，那里的半岛也适合徒步、散步。对于初到西藏的人，你千万别逞能，适应了高原后，再作行动，千万记住！如果在车上就有强烈高山反应，建议继续降低海拔，到拉萨好好休整。
行：当雄-----纳木错 60公里(很多攻略都说40公里，但看最近路标是60公里)，路况很好，都是柏油路。目前还没有班车去纳木错，在当雄包车的价格八月初是桑塔纳350元/车，可不花门票钱。纳木错门票原来40元，但据说05年八月中旬后涨到100元了。这里包车的好处是他当天可以送你进去，然后可以隔天或过几天来接你，这样当你想在湖边多住一二天，以便看日出日落时就不会有因为车要回去而不能不回去而遗撼的事了。
司机电话：扎西13628919094 石拥军：0891-6112729
找车窍门：可问当地的餐馆，他们都可以帮找司机，具体价格自己谈。
住:当雄金珠宾馆，最低50元/人(在当雄兵站正对面) 。
当雄兵站40元/人(巨贵，啥都没有，就是架子床) 。
当雄去纳木错的路标附近，那可以找一找，能找到二十元的住处。
食：如果你住兵站，他们每顿饭只收五元，菜式还蛮丰富。
到了当雄，你一定要记得买明信片（有点贵），只一两张就行了，在纳木措盖戳。
网吧：天湖网吧
6.纳木错（海拔4200米） （那是你的最爱，去看了一定不会让你失望）
住：湖边有帐篷砍价可以15元/位，很暖和，不用担心晚上太冷受不了。
行：建议务必上到扎西半岛边上的那山头上，看日落之美。
其实站在那根拉山口看纳木错很美(就是你来的路上经过的最高的地方5190米，一定记得让司机停，如果包车的话司机自然会停的)
离湖几公里的草原有耗牛群，可以照相，当地藏族小孩子会过来和你照相的，但要银子，一元/位 。
食：在湖边有的吃，但很贵的，可以考虑在当雄或拉萨自带干粮解决一二顿。
7.纳木措—拉萨（ 162公里 三小时到） （或当雄—拉萨）
如果你运气好，可在纳木措直接搭上去拉萨的车，否则，只有打电话让车接你回当雄了。在当雄兵站前面那个路口等，最好在这儿等。因为等开到前面时基本都是满客了，拉不上去，上午车较多，下午车就很少了。金杯车30元/人 回头的士50元/人。
到了拉萨，有两件事你千万别忘了：1.买上一沓子明信片！因为在珠峰买要5元一张！其他地方兴许还没有。
2.如果你急于马上去布达拉宫，那赶快得去排队领预订票购票证。以便第二天参观。否则只能再耽误一天了。
拉萨市区内的旅游景点就不再写什么攻略了：布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等，都很近，散散步就到了。给点以前的逃票攻略，不知道你去时有没有用？估计是不行了。也不建议用，只是写写也无妨。
1. 布达拉宫--在山下门口换了购票证，按指定的时间上到山顶，到进口外等待穿便装的（不是统一服装的）旅行团，夹在中间混进去。还有一方法是在去进口的上山路上，有个岔路，一个箭头写着“入口在此方向”，你别走那条路，走那条岔路，那是出口，你从出口进去，如果门口的阻拦你，你就说是才从里面出来的，朋友还在里面呢。但进去以后，你走的线路和所有游客的线路全部都是逆向的。可节约100银子。
2、哲蚌寺--面对进山门口的右边大约很远的地方你绕山进去，翻过一座山脊梁，就可以看到一个垃圾堆，翻上垃圾堆后一条公路就在眼前，顺着公路一直走，就可以进入哲蚌寺，在翻山脊梁的过程中你可以看到哲蚌寺的全景，这是你从门口进入绝对看不到的景色。翻山过程一定要慢，路途不好走，大约需要半个小时，可节约55元银子。
3、色拉寺--面对进口外的左边有一个巷子，一直顺着巷子朝里围着围墙走，大约要走20分钟，因为在高原又是上坡，速度要放慢，体力才能跟上。走到可以看见一大片古树的地方，仍然顺着墙根走，看到一道后门，直接进去，就到了色拉寺的僧人的睡房所在地，进去以后，全是下台阶的路。一定要轻手轻脚，如果有人问你，就说才到后山照相去了。如果他还要进一步问你的门票，你就说已经扔了。可节约55元银子。
4、大昭寺--早上七点前，穿上便装，颜色不要过于鲜艳，一定要打扮的象个当地人，朴素一点，提前买好哈达和酥油灯，顺着早上朝拜的人流从左门一起就可以进入了。可节约70银子。祝你能看到文成公主进藏带的觉悟释迦牟尼等身像，那是整个西藏最神圣的佛像。
5、那木错—如果你在拉萨去纳木措，就约上几个驴族一起坐公共汽车去，到了当雄，租马车给10元，可以拉到纳木错门口，然后需要徒步了，顺着围墙走10分钟可绕进去，再顺公路走大约2小时，可以看到圣湖，节约50银子。途中要翻一座5200米的阿根拉山口，呼吸困难，最好不要负重行走。身体素质欠缺的人，奉劝放弃或跟团。
千万别着急在八廓街买东西，这里的东西较贵，就算在民族旅游商城都比那里便宜，一条绿松石手链也就4元。除非你碰到自己心怡的东东，非买不可，在以后你的旅途上一定比这里便宜，先问问价，可做个参考。
8.拉萨
先住下吧。
住:当然到我这里了,新联新家庭旅馆市内打车只要10块钱,你可以去市内随便任何一个地方.我的地址是在娘热路团结新村,检察院斜对面,地震局旁边的小区口进去200即到.刚到拉萨3天之内最好不要洗澡喝酒,部分人抽烟也不可以,因为刚来气候也许不适应有缺氧现象.我这里消费是25--40元价格不等,有单人间夫妻间和多人间各种格局,你可以自行选择,房间设备有有线电视,免费上网,厨房自助,洗衣机等.我的电话是13549089828,0891--6331444,赵亚奇,QQ346766463. 食：具体的我就不推荐了，因为每个人的口味不一,感觉也不同，也许我觉得好的，你倒觉得不好，但吃的都在北京东路和大昭寺旁边。
甜茶和酥油茶可以试试，开始觉得不错，但等我从其他小地方喝完回来后再喝拉萨的就觉得拉萨的味道好淡啊，加了太多的水。甜茶实际就像内地的奶茶。
从拉萨可去的地方太多了。推荐色拉寺或者桑耶寺。具体如下：
a:/去色拉寺可以趁等参观布达拉宫的空隙时间去，乘5路小巴，3元。骑车约45分钟。在色拉乌孜山看岩画、听辨经。门票超贵：70银。
b. /1。拉萨—桑耶寺 。40元，四个多小时到，大昭寺旁坐车，尽量早上赶早。
2．桑耶寺----青浦（修行洞）， 15公里 ，来回10元以下 ，每天早上6：30桑耶寺有一班车去。下午二点半回来。 如果你没赶上这车，那可以包个拖拉机去，我们当时是？元/3人来回。这儿号称藏文化发源地，山上有人在山洞修行，对藏文化有兴趣可去，不然实在不值得去，因为一路太烂了，都是炕炕洼洼的，当时我们颠得全身都要散架了。从山上爬上去二小时即可。
桑耶寺—修行洞徒步：一路由东北方向上山，来回约7小时（15公里）到达纳瑞山山腰（4300米），仰拜众多圣迹（现存40个修行洞和天葬台）。
3．桑耶寺—拉萨。 回来需六个多小时
因为路上这车会在昌珠寺、雍不拉康这二个寺庙停车半小时或更长时间给你参观。
桑耶寺门票40元，巨贵。昌珠寺门票30元， 雍不拉康门票15元。这二寺都很小，好像没有小门，逃票比较难，只能从正门进。
桑耶寺回拉萨的车，至少三班，早上八点，下午二点，下午三点。
回来时最好选择坐桑耶寺下午三点的车，这样回来的时候你可以看夕阳下的雅垄河沿岸风观，个人觉得很不错
9.拉萨—羊卓雍措（海拔4441米）
行：拉萨—曲水大桥。 一小时多的路，10元，在大昭旁坐车，曲水大桥能找到伴去羊湖吧，好像有几人的话，15元就可以了。下来时可以搭当地的货车，或便车，自己想办法。
羊湖边的一个山头有地方住。
在浪卡子的话可住粮食招待所。
如果你早上回到曲水大桥，可以在那等去日喀则的车，四十元左右。下午就很难说了。
食：曲水大桥那的甜茶便宜，一小瓶只要二元，味道也比拉萨的浓多了。
包车的话就自己搞定了。
想去珠峰吗？那一定要到日喀则。
另外提一下，如果你还没有被众多的寺庙看花眼、产生视觉疲劳的话，从曲水大桥东行抵达泽当镇，往南分两路，一路至雍布拉康、昌珠寺，另一条至藏王墓。你对藏王墓有兴趣，可以从这里走。
还有什么“宗山古堡”等等，到了那里会有很多人给你介绍的，开发了的景点，门票不昂贵，但没劲！
10.日喀则
行：1。拉萨—日喀则。 好360公里 ，50元~65元，约五小时到。在北京东路东错青旅旁的钢坚饭店边的车站买票上车，最早早上七点半。（如果你昨天没有从曲水去日喀则，而回到拉萨的话）
住：1。刚坚宾馆，珠峰路上，从车站走路约需十分钟，砍价可25元/人三人间，干净明亮，有公共浴室。
2．旦增旅馆， 据说20—30元 。
3．拉孜公寓， 珠峰路上，车站走四分钟即到。10元、15元、20元、30元。
10元的多人间，卫生较差，15元的六人间，20元的四人间，有电视，30元的标间，可洗澡，除标间外其他一律不能洗澡。
购物：扎什伦布寺旁边有个步行街，那里买的藏饰比拉萨八廓街更便宜。
食：1。上海中路离车站很近有个日喀则小吃一条街（其实都是四川人开的烧烤摊）
2．日喀则小吃一条街对面有个当兵的开的新疆大盘鸡店，味道较正宗。
玩：那就顺便去一下扎什伦布寺吧。位于城西，徒步或坐三轮（3元）。
扎什伦布寺边有一圈的转经筒，至少三百以上，可以转着转一圈，也是个耗体力的地方。
如果想看日喀则全景可以爬到扎什伦布寺后面的山头上。小门都有人把守，打个招呼就行，别担心听不懂你的话。
11.日喀则—定日
行：金杯80元，大客车65元，每天早上八点半开出，需一天到定日。据说2005年还在修路，下雨时路况极差，会晕车的人，会把肠子都颠吐出来。车到定日白坝就要下车了，这里离新定日县城还有8公里，如果坐过头了可没车回来，只能包车回来，20元/车
住：定日白坝 1。成都家庭宾馆 砍价至25元/人二人间，有淋浴室洗澡
2．听说雪哉宾馆也不错，但没去过。其他的条件都没这二家好。 当然除卖去珠峰门票那个宾馆外。
3．珠峰农民旅馆， 藏式建筑，10元，主人不会普通话，靠近去珠峰方向的白坝尽头，右手边，不能洗澡，
食：这里吃非常的贵，一盘肉丝汤竟然敢标价30，不过可以砍价，在这儿吃都要砍价。
如果从拉萨和日喀则包车过来可以选择住定日县城的边防招待所，吃也在县里吃，便宜不少。
买票：注意了，买珠峰的门票在白坝那条河背面，分25元和65元之分，区别是65元的可以过夜。
12.定日---珠峰大本营
眼看就要到珠峰了，你一定心跳加速，但此时却一定要沉着冷静。在这里建议你呆上两三天，准备好，我要大写特写了，不要不耐烦哦！
先说说包车的情况，自己选吧：
行：1。拉萨包车至珠峰（含羊湖、江孜、日喀则）八月七、八日时价格是4500的车4500元，往往就狂张，听说最高5500元或更多，丰田62八月价格是4000元左右。
但这在六七月就便宜了，听说4500车只要3000元。反正不是旺季就便宜好多。
2．日喀则包车珠峰， 七月底价格丰田62是1400元/二天，8月10号左右价格是丰田62 2300元/3天，4500车的价格是2800元/3天，再往后至八月底就很贵了。不过那时也有家车2600元/天去珠峰的。如果不是七八月，价格更低
找车在车站旁边的信息中心找，他们是中介，
提供一司机的电话：三点木师傅：0892-8999994，找司机会比中价便宜二百以上。
3．定日白坝包车珠峰，8月15的价格是130的车马1300元/二天，单程800元。当时有九个人上坐这车，200元/人。丰田62价格是1500元/二天。
白坝至珠峰的路虽然多是沙石路，但是路况很好，下雨天也不会坑坑洼洼的。因此不用担心不是越野车上不去。当地人拖拉机都走得很好。
4．还可以坐当地人的大卡车上去，有时有藏民上山的，这车可以直接开到大本营，当地人坐车只要几十元。俺没试过，不知道价格。
5．或可坐摩托车上去，旺季时价格120元左右，有小路走，可直接开到大本营，这样可以省了进山费、环保车的费用。
6．你也可以包大卡车上去啊，听说一个强人，自己花一千大洋包了车上去。想必你还没有如此疯吧！
注意：所有包车车只能开到巴松，然后要坐环保车上去，80元来回，约一小时至绒布寺。
住：1。扎西宗，离上环保车的地方巴松九公里。（海拔4200米左右）离大本营49KM
雪域光明旅馆 扎西宗入村处五十米左侧，15元/床，（杀价后）藏式旅馆。
它旁边还有家旅馆，25元（杀价后）。包车的话如果住扎西宗，司机一般带这里，条件差不多，只是多了个暖气管。
食：成都西岭饭庄 老板四川人，在这几年了没有，人巨好，菜的价格巨便宜，给我 们的价格几乎是白坝的一半，那天早上我们吃了个涝漕蛋汤，六个蛋才算俺六元啊，要 知道我们在白坝吃的水煮蛋都是二元一个，哈哈！八婆了。
钓鱼：哈哈！没想到吧，在这里可以钓鱼，工具可以在前面这家饭馆借，这里的鱼据说超好上钩，如果时间不赶试一把吧，想想看，在四千多米的地方钓鱼感觉多好啊。
巴松（就是坐环保车的地方）在这海拔4200米的地方竟然还有树，把俺惊讶的 ！
住：这里有好几家帐篷呢，价格不清楚。有家雪人旅馆是房子的。
布达拉宫
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