亲爱的家长朋友们，你们好！
风吹一片叶，万物已惊秋。
秋季，早晚温差逐渐加大，经过一个夏天的酷暑炎热和能量消耗，加上经常吹空调、吃瓜果冷饮，孩子很容易将夏季积下的“宿疾”暴露在秋季。
除了气温的变化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭，尤其在园期间，群体互相感染的几率将大大增加。
那么，在换季的时候，该怎么做才能让孩子少生病呢？幼儿园特此送上秋季幼儿的保健小贴士，宝爸宝妈们快快关注行动起来吧！
秋季腹泻多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热现象，体温在37.9-39.5℃，继之出现吐泻症状，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液，无腥臭味，每天10次左右。
秋季腹泻一般持续3-9天，前3天症状最严重。
预防
措施
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◆ 注意饮食卫生，把好入口关，防止病从口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家长也要注意自身的卫生。
◆ 3岁以下孩子可每年服用1次轮状病毒疫苗，3-5岁期间服用1次即可。
注意
事项
✔ 轮状病毒感染引起的腹泻，目前没有特效药，更 不能滥用抗生素。
✔ 发现孩子感染了轮状病毒， 建议及时隔离进行观察和治疗，特别是二孩家庭，更要注意交叉感染。
（图片来源：微博@健康浙江）
手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，5岁以下的孩子最易中招。
夏秋换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病，常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。
预防
措施
◆ 预防手足口病，孩子要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。
◆ 减少孩子处于 公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染。
秋季气候干燥，极易引发上火，而上火则是引发上呼吸道感染的导火索，这是因为咽喉部干燥，孩子的抵抗力就会下降，这时若受到病毒的侵袭，就容易引发上呼吸道感染，出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。
预防
措施
◆ 根据天气变化及时为孩子增减衣服。
◆ 让孩子休息好，多喝白开水，饮食以清淡滋阴为宜。
擤鼻涕的正确做法
秋季是过敏性哮喘的高发期，一般是过敏原通过内因而发病，这是一种严重危害孩子健康的常见病，它不仅给孩子带来痛苦，而且频繁发作后会影响到孩子的肺功能，必须引起高度重视。
孩子一旦出现过敏性哮喘，应及时到医院就诊，以免耽误病情。
预防
措施
◆ 要避免孩子与过敏原的接触，如花粉、烟雾等，并保持室内空气流通。
◆ 鼓励孩子适当参加体育活动，通过锻炼增强体质。
秋季时空气中的动物皮屑、各种花粉、灰尘颗粒大大增加，孩子很容易患上过敏性皮炎。
如果孩子皮肤脱皮症状非常明显，瘙痒难以有效抑制，家长应尽早带孩子去医院进行治疗。
预防
措施
◆ 保证室内环境的卫生清洁，清理卫生死角，尤其是高温潮湿的地方，防止尘螨和霉菌入侵。
◆ 饲养有毛动物的家庭， 应及时清理动物的毛发和排泄物，减少孩子患过敏性皮炎的几率。
◆ 注意孩子的饮食，尽量少食用容易诱发过敏症状的食物。均衡营养，多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物。
“换季就生病”像个魔咒一样，在夏末秋初之时常常出来“骚扰”孩子，那么如何增强孩子的抵抗力，减少生病的概率呢？
除了做好预防工作外， 家长们不妨帮助孩子从自身做起，养成良好的生活习惯，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。
五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养， 只有合理搭配饮食，不挑食偏食，营养均衡，才能为身体打下好底子。
虽然已经入秋，但“秋老虎”还是会让孩子大汗淋漓，这个时候，许多孩子喜欢端起一杯冰水就往肚里灌，由此引发的受凉、腹泻、感冒不在少数。对此，家长不能掉以轻心，不论是在家还是外出，都应为孩子常备凉白开，天气冷的话就备好温开水。
孩子喜欢用手探索这个美妙的世界，这个过程中小手会沾染各种细菌病毒，必须注意及时清洗，否则容易引起疾病。
家长要引导孩子养成勤洗手的习惯，这不仅有益于身体健康，而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。
常言道“春困秋乏”， 秋天里人们常常容易感到疲乏，这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。
在居家的生活中，孩子的作息应与幼儿园时差不多，做到早睡早起，中午进行适当的午睡来缓解困乏，晚上睡前可留一点亲子共读的时间，帮助孩子缓缓进入梦乡。
生命在于运动，想要少生病，运动是绝对少不了的。 运动不仅有益身体健康，对孩子的心情也会有积极的影响。
《学龄前儿童（3-6岁）运动指南》对学龄前儿童的运动时间给出了具体推荐：“全天内各种类型的身体活动时间应累计达到180分钟以上。其中，中等及以上强度的身体活动累计不少于60分钟；同时每天应进行至少120分钟的户外活动，若遇雾霾、高温、高寒等天气可酌情减少，但不应减少运动总量。”
猪肝粥
猪肝含铁丰富，能保护眼睛，对于身体虚弱的人来说是恰好的补充，此粥也是孕妇补充铁质的良好来源，孕妇常食，可防治缺铁性贫血。猪肝中含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。
小米南瓜粥
南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。
红豆莲子粥
红豆莲子粥健脾补肾，利尿消肿，适用于脾虚食少、乏力、肾虚尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症，可作为病后体弱者的保健膳食，也可作为保健强身药膳。
山药安神粥
此粥补气补血，改善肤色，补肾温胃。山药有很好的滋补作用。
1、如家长要往返疫情中高风险地区，请 务必提前如实报告班级教师，做到不漏报、不瞒报、不谎报。
2、保持良好卫生习惯，避免前往空间密闭、人群聚集、通风较差的场所；在医院、车站、商场、农贸市场等人员流动性大、相对密闭的场所，以及乘坐公共交通工具时要全程佩戴口罩。勤洗手、勤通风，注意咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时要用手帕、纸巾等进行遮挡。
3、配合老师做好每日幼儿及家长的体温检测与上报。如家人或孩子出现体温≥37.3℃，或有发热、腹泻、呕吐、干咳等疑似症状的，请及时就医，并将情况如实上报班主任，不隐瞒，谎报病情。
4、非必要，家长不要带幼儿外出，不与来自中高风险区的人员接触。如特殊情况必须外出，请务必做好个人防护，及时报备，并如实告知班级教师。
秋冬季节，各位爸爸妈妈们要根据天气变化和孩子的身体状况，提前做好各项预防保健工作，另外与此同时，也请不要忽略对新冠疫情的防护哦，请认真遵守当地各项防疫措施！
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一、漂亮女同事忽然找我借车回老家，我爽快答应后，她居然向我告白了
我刚买辆新车，女同事忽然找到我说，她想借车回趟老家，一天就能打个来回，我答应后，结果，她居然开了四天，可把我心疼坏了！她回来后，邀请我去吃饭，并说了一番令我困惑的话。
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我叫李强，今年28岁，这天晚上下班后，我刚跑出公司坐上车子，女同事刘娜忽然找到我惊讶地说：“李强，你换新车了，这辆车子不错啊？
我笑呵呵地说：“刘娜，快上车，我送你回家吧！她也不客气！立刻就拉开副驾驶的门坐上来，并报出家庭住址。
一路上，我看着身边的刘娜激动得无法形容，要知道，她可是我暗恋你了六年的人，为了她，直到现在我还没有交过女朋友。
但是，刘娜却看不上我，她觉得我幼稚，因为我们是一起进入公司，我曾经做过许多年少无知的事情，比如爱显摆，白天上班时吃零食，晚上加班时睡觉，反观刘娜，她很优秀，做什么事情都很认真，在她面前我很自卑。
刘娜忽然说：“李强，你怎么不说话，在想什么呢？
我说：没有啊！什么也没想，就是有点奇怪，你的车子呢？
刘娜叹口气说：又进修理店了呗，关键时刻掉链子，气得我都不想要了。
那就换辆新车呗！“刘娜，我一直都很好奇，要说你的收入可不低，当初为什么要买一辆二手车呢？
刘娜噗嗤一笑说：攒钱买房子啊！我可是个独生女，必须得安排好父母的老年生活，才能考虑解决自己的终身大事。
我瞬间大喜，忽然感觉自己的机会来了，便关心地说：“刘娜，你是不是遇到了什么急事？急需要用车子呢？
“是的！“李强，本来我找你，就是想借车回趟老家的，现在却张不开嘴了！没想到，你居然换辆新车，我老家那个地方偏僻，交通不是太方便，如果不开车，想回趟老家就非常麻烦。
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“刘娜，就凭咱们之间的友谊，一辆新车又算什么？你打算什么时候回老家呢？
明天早上，“李强，还是算了吧！你这辆车子挺贵的，我还是另想办法吧！
“别啊！“刘娜，跟我客气什么呢？就这么定了，待会儿我就把车留下。
刘娜激动地说：“李强，谢谢你啊！我争取早点出发，一天就能打个来回的。
“刘娜，别着急，安全第一啊！反正我也不着急用车，你可以耽误一天也行的。
就这样，我把车子借给刘娜了。
没想到，两天两夜过去了，刘娜还是没有回来，我也不好意思主动联系她，怕她会多想，但是我心疼啊！
因为买这辆车子，用完了我所有的积蓄，所以我非常珍惜，当成自己的眼珠子，七天来早晚各擦一次。
接下来又过了一天，刘娜还是没有消息，我开始坐立不安彻夜难眠，忍不住联系了一下她，却发现不在服务区里。
直到第四天，我忍不住问了一下上司，才知道她请了一个礼拜的假，我有点郁闷了！她怎么能这样呢？
晚上下班后，我回到家里也没有打开灯，就躺在沙发上，此刻的我心情糟透了！而且也没有胃口吃东西。
忽然，门铃响了！我瞬间大怒吼道：谁啊！谁啊！就这么不开眼，也没算算我心情好不好，来找我干嘛呢？
等我猛然打开门傻眼了！发现刘娜提着两袋土特产站在门口，我慌忙接过两个袋子激动地说：“刘娜，你终于回来了。
刘娜进屋后看了一圈说：“李强，你的手机怎么回事？发信息不回，打电话不接，你是不是生我的气了！
我瞬间想起来说，下午不停地收到信息，每次都不是刘娜发的，我很失望，便关了静音，赶紧笑着说：“刘娜，你想多了，刚才我突然间觉得头疼想睡觉，所以就把手机静音了！
刘娜立刻就递给我车钥匙，调侃我说：现在头还痛吗？用不用我送你去医院看看呢？
我瞬间心情舒畅，摇摇头尴尬地笑着说：不用了，不用了，你说奇怪不奇怪啊！怎么又不疼了呢？你给我带土特产干嘛呢？挺沉的，我又不怎么做饭。
刘娜笑着说：没事，这些都是干菜，放到什么时候都不会坏的，她停了一下又不好意思地说：“李强，对不起啊，我们哪里一遇到坏天气就没有信号，本来我是打算第二天赶回来的，结果下了两天雨，你一定是等着急了吧！
我开玩笑地说：“没有啊！不就是一辆车子吗？如果你喜欢，让我送给你也可以的。
刘娜瞪了我一眼说：贫嘴，我还以为你生气了呢？跟几个同事打听了你的门牌号码，特意赶过来跟你赔礼道歉的，看来是我想多了。
我笑嘻嘻地说：“刘娜，你确实想多了，我是那种人吗？走吧！我请你去吃饭压压惊吧！
刘娜立刻就起身说：还是我请你吧！我们边说边下楼跑到我的车子前，发现刘娜已经把车子洗得干干净净的，油箱也加满了，我瞬间觉得自己这几天太过分了，就决定请她去吃大餐弥补一下。
但令我没想到的是，赶到饭馆后，刘娜拿起菜单点好了酒菜，顺便去把账结了！
这一下，我真的是不好意思了，等菜过五味酒过三巡后，我越想越不对劲，自己可是个大男人啊！哪有占小女子便宜的道理呢？于是就把饭钱和一箱油钱都转给她。
刘娜看了一眼手机说：“李强，你这种做法太幼稚了，你认为我会收吗？
“刘娜，我承认自己不太成熟，但是你的做法太大方了！我有点接受不了，希望你收下吧！不然，我心里难受会失眠的。
刘娜盯着我看了很久才说：“李强，你是个好人，就是思想单纯，其实我很明白！这些年，你喜欢我，说实话，我也是喜欢你的，就是我家里的条件不好，如果你不嫌弃，咱们随时去领证都可以的。
我瞬间懵了！这幸福来得太突然了，各位说说，我该怎么回答呢？
二、知青往事：傣族女友怀孕他吓得跑回家，母亲一席话令他面红耳赤
知青往事：傣族女友怀孕他吓得跑回家，母亲一席话令他面红耳赤
当年到潞西县下乡插队的上千名昆明知青，在那里结婚成家的不多，和傣族同胞结婚的更是少之又少。李东川在那里插队落户生活了多年，他不光在那结婚成家，还娶了一个漂亮的傣族姑娘。
说起自己的知青往事和情感生活经历，李东川一脸的自豪和愧疚，自豪的是他娶了一个贤惠善良美丽大方的傣族妻子，愧疚的是当年他还差点当了逃兵。
事情的经过，还要从李东川到潞西县下乡插队说起。
李东川是1969年2月中旬到达滇西边境潞西县的，当时他们十三名昆明知青（六男七女）被分派在一个叫弄邱的傣族村寨，临时住在了合作社院子里的一栋破旧竹楼里。那栋竹楼虽然有些破旧，但房间里很干净，竹子桌凳，竹子地板，没有床，六名男知青住一间房子，七名女知青住另一间房子，大家都睡在地板上。
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弄邱村寨是一个小山村，距离县城二十几公里的路程，那里的风景秀丽，四季如春，气候宜人，就如世外桃源一般美丽。特别是那里的乡亲们，个个淳朴善良，给人一种特别亲切、特别温暖、特别随和的感觉。
村寨的社长是一位傣族大爹，年龄五十多岁，是一位退伍老军人，扛过枪打过仗，汉语说得很流利，走起路来风风火火的。别看老社长长着一脸络腮胡子，眼睛一瞪像张飞一样，可他很善良，对知青们特别热情，给知青接风的晚餐就是他安排了几位碧法（大嫂）为知青们做的，他亲手宰杀了他家的两只鸡为知青们做的酸笋炖鸡，鱼也是他亲自到池塘里捉来的。
吃过晚饭，老社长笑着对大家说：“你们虽然是来接受再教育的，可你们都有文化，都是省城的知青，以后咱大家就是一家人，谁有什么困难就找我，我尽量帮助你们。我安排两名社员暂时帮教你们学习做饭，等春节过后开始农忙了，你们就要自己做饭吃。”
滇西的气候虽然是四季常青，可晚间的气温还是有点低，李东川他们裹着单薄的被子，睡在四面透风的竹楼里，还是感觉到了寒意。来到潞西的第一个夜晚，大家都失眠了，潞西虽然是个好地方，可寨子里的乡亲们都是傣族，知青们都担心和傣族老乡交流会不会有语言上的障碍啊。
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第二天早晨，知青们还在睡梦中，竹楼下就传来了女人说话的声音和刷锅做饭的声音。看看竹楼里透进了阳光，李东川赶忙穿衣下楼，冲着给他们做饭的一位碧发（大嫂）和一个普少（小姑娘）笑了笑，就躲在一边刷牙洗脸去了。
吃早饭的时候，那位大嫂和那个小姑娘帮知青们把饭菜都端到那个竹子编成的桌子上，还笑着对知青们说：“你们都多吃一点，都要吃饱了。”原来那位大嫂和那个小姑娘都会说汉语，她们说的汉语虽然不流利也不太通顺，可知青们基本上都能听懂。
一番交谈后，知青们知道了那个小姑娘的名字，她叫玉恩，当年十五岁，不光会说汉语，还认识汉字呢。玉恩姑娘虽然只有十五岁，可她什么活都会干，能挑水，能砍柴，能烧菜煮饭，还会干农活。据那位大嫂说，玉恩插秧可是一把好手，她插秧又快又好，社里的碧发（大嫂）和咪涛（大娘）都比不上她能干。
吃完早饭，李东川把碗筷收在一起，他正想去洗碗，玉恩姑娘赶忙走过来，冲着李东川笑了笑说：“我来洗碗，你们休息。”这个时候，李东川才抬起头仔细打量了一下玉恩姑娘，没想到玉恩姑娘竟然这么漂亮，红扑扑的脸蛋就像三月的桃花，那一双清澈明亮的眼睛炯炯有神，樱桃小嘴，洁白的牙齿，就像画里的仙女一样。
等玉恩洗刷完了碗筷，李东川红着脸问玉恩：“这附近哪里有厕所（茅厕）？”“你跟我来，我带你去。”玉恩一边说，一边在前面带路。
走出合作社的竹篱笆院子，来到竹楼后面的那片竹林边，玉恩指了指那片竹林说：“这里就是厕所，林子里去吧。”
看玉恩转身离开了，李东川无奈地走进了那片竹林。其实，头天晚上老社长就告诉了知青们，在林子里方便就行，李东川也到那片竹林里小解了两次。可他总感觉在林子里方便不雅观，他问玉恩的目的是想找一个真正的厕所，哪怕是四周用竹竿茅草围挡起来的茅厕也行啊。
到了后来李东川才知道，傣族村寨里根本就没有厕所，当地的乡亲们，不论男女老少，都是在林子里方便，谁也不笑话谁，也不会有人偷窥。
春节过后，一年一度的春耕春播（插秧）生产又拉开了帷幕，李东川他们第一次参加生产劳动是去田里挑稻草。年前打完谷子（稻子）的稻草还堆放在田间，这要犁田耙田准备插秧了，首先要把堆放在田间的稻草挑到寨子近前的场院里去。
在田间挑稻草的都是一些女社员和年龄大的大爹，起初社长让李东川他们跟着女社员一起去挑稻草，李东川他们心里还有些不服气，也不舒服，他们都觉得社长不该让他们和年龄大的老人一起干活，这简直就是看不起他们。
来到田里，一位老社员用两头尖的扁担帮着李东川把两捆稻草穿在扁担两端，李东川还说再穿两捆也能挑得动。那位老社员笑而不语，挥手示意他挑起来试试。
绑扎好的稻草一捆差不多有三十斤，李东川挑着两捆稻草走在湿滑的田埂上，没走几步就跌坐在了稻田里。看着碧发（大嫂）、普少（小姑娘）和大爹们都挑着四捆稻草稳稳当当地走在田埂上，李东川很羞愧，他总算明白老社长为什么安排他们跟着妇女和老社员们一起干活了。
费了很大力气，李东川总算把两捆稻草挑到了场院里，一位咪涛（大娘）笑话李东川：“知青都是大笨蛋，能吃不能干，害羞多多……”那一刻，李东川感觉脸上火辣辣的，他自己也觉得很惭愧，妇女和大爹们都挑了两趟稻草，他才勉强挑了一趟，还比人家少挑一半的重量。
下午收工时，李东川是拉着扁担走回住处的，挑了一天稻草，他的肩膀火辣辣地疼，实在是不敢将扁担放在肩膀上了。李东川他们刚回到住处，玉恩姑娘也来到了知青们的住处，她又来帮知青们做饭了。
春节之前，知青们就学会了自己做饭，社长就不让玉恩和那位大嫂帮知青们做饭了。这第一天参加生产劳动，善良的玉恩姑娘看知青们都累坏了，她就跑来帮知青们做饭，还鼓励大家说，刚参加生产劳动会很累也不适应，慢慢就好了。那天吃过晚饭，玉恩姑娘还帮着李东川把弄脏的衣服洗干净，晾在了横在竹楼下的一根竹竿上。
第二天刚吃过早饭，社长来到合作社院子外喊知青们去田里劳动，李东川说自己的肩膀肿了，能不能给他安排别的农活。老社长看了看李东川红肿的肩膀说：“你去跟我学习犁田吧。”
跟着老社长吆喝着耕牛犁了一天水田，李东川说啥也不去学习犁田耙田了，他说耕牛不听话，耕犁也不好摆弄，累得双臂生疼，老社长还不满意。
第三天开始，社长就安排李东川跟着女社员们去水田插秧了，虽然在田里插秧的都是碧发（大嫂）、咪涛（大娘大婶）和扑少（姑娘），李东川也没说啥，因为他知道自己确实不会挑担，也不会犁田，他实在是没有挑肥拣瘦的资本，社长让干啥就干啥吧。
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第一次去插秧，幸亏玉恩姑娘挨着李东川，玉恩告诉了李东川插秧的要领，还手把手教李东川学习插秧。李东川虽然很快就掌握了插秧的要领，但他插秧的速度很慢，很快就被大家远远甩在了后面。要不是玉恩回过头来替他插秧，李东川连坐在田埂歇息的时间都没有。
那天坐在田埂上歇息的时候，李东川突然感到腿肚子疼，他低头一看，原来是一只蚂蟥钻到了他的腿肚子里，外面还露着半截。李东川用手拽了一下，根本拽不下来，这下李东川害怕了，他赶紧站起来去找玉恩求救。
玉恩看李东川吓得脸色苍白，她就安慰他说：“不要紧，不要怕，不要命的……”玉恩一边安慰李东川一边叫一位大嫂过来。那位大嫂往李东川腿肚子吐了一口血红的唾沫，不一会功夫，那只蚂蟥就像泥球一样滚落在了地上。那位大嫂看李东川吓得要哭，就取笑他说：“哎呀，真是个胆小鬼，白白是个小扑冒（小伙子），害羞多多……”
后来李东川才知道，村寨的大嫂们嘴里那血红色的唾沫是咀嚼槟郎形成的，蚂蟥为什么惧怕那血红色的唾沫，李东川也不知道其中的原因。
之后的日子里，玉恩姑娘一直都很关照李东川，有时还从家里拿来好吃的东西给李东川吃。时间久了，李东川渐渐喜欢上了善良又美丽的玉恩姑娘，一天看不到玉恩，李东川心里就像少点什么似的。
1973年秋天，弄邱村寨成立了一个小学校，开始招生一年级的学生。因为是头一年招生，没有几个孩子来上学，社长就让李东川一人到学校当了民办教师。那年，李东川刚过完二十岁生日。
第二年春天，弄邱村寨又得到了两个招工名额，是去潞西糖厂当工人，因为学校离不开李东川，他又错失了一次进城的机会。那年秋后，又有一名知青被上调到公社当了文书。看别人都陆续离开了村寨，李东川心里也有些失落和惆怅，好在村寨里有他喜欢的姑娘，空闲时间玉恩就陪他聊天，帮他洗衣服，李东川心里宽慰了许多。
当时玉恩的父母并不看好李东川，他们不希望自己的女儿跟李东川处对象，原因之一是民族不同，生活习惯和风俗都不一样。原因之二是嫌李东川不会干活，不会盖房子。玉恩却不顾父母的反对，她是发自内心地喜欢李东川的，她说一定要嫁给李东川。
那年冬季，李东川回昆明探亲，他把和玉恩恋爱的事情如实告诉了他父母，他父母都不同意他和玉恩恋爱，主要是不想让他留在那里，因为当时下乡的知青都在通过上调或招工招干进城，谁也不愿意让自己的孩子在农村生活一辈子。
到了1976春天，在弄邱插队落户的十三名昆明知青还剩下四个人，其中就有李东川，李东海川还是在学校当民办小学老师，那时的弄邱小学已经有三个年级共二十多名学生了，学校里的民办老师也增加到了两人。
那年初夏，村寨又得到了一个上调的名额，大队干部问李东川去不去公社中心小学教书，李东川却说他离不开学校里的孩子们，他不想去公社教书。其实，他是离不开玉恩，他和玉恩的感情已经很深厚了。
学校防暑的那天，玉恩突然找到李东川，说她总是恶心呕吐，很不舒服，李东川就带玉恩到公社卫生院看病，医生说玉恩怀孕了。
这下可把李东川吓坏了，回到弄邱，李东川几乎是一夜未合眼，第二天一早他就背起行囊去了公社驻地，他要坐车回昆明。
风尘仆仆回到了昆明，李东川的母亲（李东川的父亲当时出差不在家）很惊讶，疑惑地问李东川：“东川，你这咋不吭不响就回来了，是不是有啥事啊？”“妈，我犯错误了，玉恩怀孕了，我很害怕，不知道怎么办才好，就偷偷跑了回来……”李东川低着头向他母亲说出了实情。
听了儿子的话，李东川的母亲很生气，她一个耳光甩在了李东川的脸上，大声说道：“亏你还是个教师，咋能做出这么没羞没臊的事情来，这是你爸不在家，你爸要是在家，不会轻饶你的。你既然知道自己犯错误了，跑回来干什么呀？既然做了，就得敢于承担。你跑回来了，让人家一个姑娘咋办啊？你还算个男子汉吗？我真替你羞耻……”
被母亲教训了一顿，李东川满脸通红，他也意识到自己不该临阵逃脱，自己是个男人，就该承担起责任来，男人就得有担当。在昆明住了一晚，李东川带着他母亲给他的一百二十块钱，坐车回滇西去了。
回到滇西，李东川找到老社长，让老社长带着他去玉恩家提亲。没想到玉恩的父母还是不同意这么亲事，他们不想让自己的女儿嫁给一个啥活都不会干的汉族人，他们家很想招一个上门女婿。
在老社长的劝说下，玉恩父母总算同意了这门亲事，他们说要不是看在玉恩怀孕的份上，是不会同意这门亲事的。李东川用那一百块钱买了简单的聘礼，就和玉恩领取了结婚证，他成了第一个在滇西和傣族姑娘结婚的昆明知青。
1982年秋天，李东川被安排到教师进修学校学习两年，毕业后分配到公社中心学校任教，转成了公办教师，李东川是弄邱村寨最后一个农转非的昆明知青，那年他的女儿都九岁了。
1993年秋天，李东川的女儿考上了云南师范大学（昆明），女儿考上大学的第二年，李东川调回了昆明工作，玉恩也跟着回到了昆明，因为她没有工作，就到市场上摆摊做起了小生意。
尽管天天到市场做生意，玉恩每天都是早早为李东川做饭，打发他去学校上课了，她才去市场摆摊。每天的晚饭也是很准时，家务活从不让李东川操心，更不会让他动手。李东川老师说，自从和玉恩结婚后，他从来都没洗过衣服，就算洗自己的内衣，也是偷偷洗，玉恩看到是绝对不让的。
李东川的女儿大学毕业后，也做了一名中学老师，和她爸爸在一所学校任教。参加工作后的第二年，李东川的女儿就和她的大学同学结婚了。
到了1998年，李东川的女儿调到区教委工作了，李东川还是在那所学校任教，不过他也升任了副校长，被评为省里的优秀教师，获得了很多荣誉。
现如今，退休后的李东川老师天天和妻子到玉恩小吃店（傣家风味）去帮忙，玉恩说再干两年就不干了，她要陪着她的丈夫去旅游，去看祖国的大好河山，好好享受生活。
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讲述完自己的插队往事和情感生活经历，李东川老师很开心，他说当年母亲的一耳光打出了他一个男子汉的担当，也给他打来了一个贤惠善良的好妻子。他要感谢父母对他的严格要求和教育，更要感谢妻子的任劳任怨和温暖陪伴。
人生路上多风雨，若有一个贤惠善良的妻子一路同行，苦累也快乐，清贫也幸福，这就是李东川老师的切身感受。
作者：草根作家
三、陈飞宇被欧阳娜娜老公抢了风头？新剧被网友改名为《烧了你》
，看到亚瑟要炸了，欧阳娜娜却偷了塔。
亚瑟：你今天一定要炸掉？不能两天吗？
网友：亚瑟，别着急，请先坐。
笑死，今日最佳笑话，均由网友投稿。
就像这样-
11月3日，《亚瑟王》陈飞宇与张静怡的新剧《《点燃我温暖你》》首播。
饰演男主李薇的陈飞宇自开播以来热搜123456次。
刷屏热搜频率被网友调侃：【亚瑟，我知道你想红，但别着急】
陈飞宇的热搜一个接一个，而【爆款】的热搜却是欧阳娜娜。
11月4日，《亚瑟王》满屏，“欧阳娜娜称老公”的热搜带走了陈飞宇和新剧的大部分讨论。
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看着陈飞宇的热搜，被欧阳娜娜和翟子路的恋情给抢走了。把陈飞宇的热搜想太多的网友们，都被逗乐了，大笑：【可怜的亚瑟还是不知所措。
不过热搜上的热度，青春伤痛言情剧《点燃我温暖你》，女主静怡的讨论，却并不多。
所以很多想知道这部剧值不值得看的观众，都真诚的问一句：这部剧能入坑吗？
男女主角的表演如何？
看一看。
01.男女主：颜值演技高低起伏
先来说说男主陈飞宇
线条，出乎意料的好
他的声音适合吃配音演员的饭
但是演技，还有很大的提升空间
急需改进的是【走路姿势和眼神。
因为这两个人，陈飞宇在剧中职场部分被男二赵志伟压制。
陈飞宇走着，身子一晃，给我一种跛脚的感觉。
这种摇摇晃晃的走路姿势还不够有力。
在职场塑造霸道黑心的角色时，很吃亏，不足以说服观众。
这是陈飞宇被男二号赵志伟压制的第一个原因。
赵志伟被压迫的第二个原因：眼神呆滞，精力不够。
求求陈飞宇，不要再挑战“低头低眉”的动作了。
它会被误解为执行睡眠。
出狱后，我无法嘲笑背叛他的哥哥。
赵志伟（男二高建红）问他有什么打算。
陈飞宇（男主李伟饰）低头低眉玩打火机。
赵志伟劝他不要重蹈过去的覆辙
陈飞宇低头低眉玩起了打火机
从全景上看，陈飞宇的侧身就像一个正在睡觉的机器人。
赵志伟直接问他怎么了
陈飞宇把头偏向右边，低头低眉玩打火机
赵志伟用尽了耐心，问他想要什么。
低头低眉玩打火机的陈飞宇感受到了赵志伟的不悦，抬起眼皮，低着头低眉继续玩着打火机。
赵志伟站起身来，陈飞宇歪着脸笑了笑，抬头看向赵志伟，眼中没有一丝欲望和杀气，说道：“背叛者必须付出代价。”
陈飞宇的眼神不够狠，气场不够强，才造成了本该用剑画的紧张场面。
这让我有种公司总裁在采访一个佛教青年的感觉。
当男主向女二要钱的时候，陈飞宇的表现也是有问题的。
曾可妮打招呼，称男主在狱中表现不错
陈飞宇低头低眉玩手机：他为监狱创建了管理系统
知道男主的目的是要钱，女二吃了一惊
曾可妮不确定地问，你是来要钱的吗？
陈飞宇看着她，眼中带着笑意，却没有说话。
曾可妮再次不满地问，你是来要钱的？
陈飞宇眼睛复制粘贴，目光不变地看着曾可妮
曾可妮提到女主的时候，陈飞宇的表现是这样的——
别再玩打火机了，抬头看曾可妮，眼神几乎和重逢后和女主说话时一样。
但回到校园剧情，陈飞宇明显比职场好很多。
一头金发，穿梭在人海中，眼中的少年神采奕奕
是小说校园男神
食堂看着女主大快朵颐的样子，陈飞宇笑得歪歪扭扭。他真的很帅，动态的画面比静态的画面更有魅力。
在宿舍门口洗了个澡，遇到付饭钱的女主，陈飞宇湿发的侧脸，还有抬头看镜头的场景，挺戳我的，同样是动人图片比静态图片更有吸引力。
再来说说女主静怡
周迅，陈坤，东神未来公司旗下青年演员
没想到让我吃惊
台词的语气很慢，节奏很弱
演技不如《风犬少年的天空》期
比起陈飞宇的CP感，还是和周游一起戳人心
在食堂吃饭的场景让我很惊讶
人吃饭时真的会瞪大嘴巴吗？
夸张的。
然后就是嘴巴，让人玩
知道自己吃错了饭后，她抿了抿唇，让男主吃自己的饭。
在让男主帮她澄清两人不是恋人的时候，张静仪语气很慢~你~你撅着嘴让男主给大家解释一下。
嗯，这很戏剧化。
张静宜和陈飞宇也有同样的问题
校园游戏，活力满满
职场眼景差点过热
说起与男主的分离，女主说的是分手时的痛苦情绪，以及后来接受现实的情绪，但看完全场，张静仪的眼神空洞而呆滞。
谈到女主的情绪变化，她只是靠台词告诉观众，她在分手的阶段很痛苦。
陈飞宇和张静怡的表演之所以在职场和校园之间分道扬镳，主要是因为演技。
职场剧，需要把握人物内心情感的层次感男主的一生，可以说是天堂与地狱之间的鸿沟。
校园里的前天才编程男孩被监禁了。出狱后，面对朋友的背叛和亲手推出的情人，他的心理是爱恨交织。意图冲突的力量需要演员在塑造内心戏时传达出来。
女主一生唯一的痛，就是被前情人的话所伤。
当她看到这个出狱的男人时，她既兴奋又高兴。
但大人之间爱情撕裂的冲击力并没有击中任何人。
反倒是校园剧，青春张扬，青春洋溢
陈飞宇和张静怡造型容易，代入感强。你不需要有精湛的演技。那张脸和状态，足以让人相信。
这就是陈飞宇和张静怡的优势：年轻是校园偶像剧最好的助推器。
正如尔东升所说：“这种题材不需要演技。”
只要男人帅，女人漂亮，够吸睛，就够了。
剧中的陈飞宇和张静怡，颜值上下波动
张景仪的脸色很硬。
脸就是脸，好看
在咖啡馆找男主的场景中，追着跑，头发随风贴在脸上，凌乱的感觉超美
陈飞宇也在看角度
颜值不在线的时候，主要是嘴巴很俏皮，导致了陈飞宇和陈凯歌之间来回切换的感觉。
颜值在线的时候，无论是刘海还是短发，都有一个很阴险的角度
出狱后，他短头站在咖啡厅外，看着女主的视角
从卫生间到宿舍门的湿法很戳
单从演技和面子
建议陈飞宇和张静怡多多挑选适合自己年龄的青春偶像题材
因为代入感，真的比职场剧强很多
02.网友改名：《点燃我，烧死你》
谈完男女之美
来看看剧情
也是一部比职场剧更受欢迎的校园剧。
观众看完剧后，换了剧名——
【点燃我，把你烧死】
【金毛与小猪】
从这些名字中可以看出《点燃我温暖你》的语气：快乐的朋友。
原著没看过，但从电视剧情节来看，是属于套路的工业糖精甜剧：从校服到婚纱，甜到腻腻的爱情。
故事以倒叙+插曲展开：男主李钰（陈飞宇饰）出狱后，与女主朱允（张静宜饰）重逢失恋，为观众带来回到相遇相爱的两个人。校园时间。
大学里两个同学的相识，是从食堂的一次误会开始的。
朱允和李薇打得像一顿饭。
选择的位置也是如此。
正在吃饭的朱允冲到坐在他对面的李威身边，说有人在。
李薇看着朱允的饭菜，问好吃不。
朱允再次强调，李逸坐的位子上有人，让他去别处。
这时，和朱韵找好位置的室友方淑淼端着饭来到朱韵身边，说因为空调直吹头顶，所以换了个姿势。朱允顺着方淑淼的目光，看到了她打过的饭菜。
朱允和李宇吃了一顿饭。
朱允不好意思的说请李逸吃饭，李逸却笑得歪歪扭扭，没有吃朱允的饭。
从食堂回来的李薇去卫生间洗了个澡。
男二号高建宏（赵志伟饰）邀请李伟加入编程兴趣组。
突然接到一个电话，朋友因为肠胃炎住进了医院。
高建宏拿出一张房卡，是他给朋友父母订的酒店。他急着要去医院，就让李奕给朋友拿来，并说朋友等会儿让李奕去拿房卡。
这个剧情属于言情剧的惯用套路：【有嘴不说】。
高建宏有很多芭芭拉，但他没有告诉李威他朋友叫什么名字。
你为什么不告诉？
因为误会，是男女关系的加速器。
李薇拿着房卡，在宿舍门口被朱允拦住了。
因为吃了李逸的饭，没有请他回来，我把饭钱装进信封里，递给了李逸。
结果，李逸误会朱允是来拿房卡的。
又来了：[我有嘴，但我不问。】
李逸把房卡扔给朱允，告诉了她房间号，转头走进了宿舍。
留下朱芸拿着房卡，在门口愣住了。
这件事发生后，朱允对李威的印象一落千丈。
于是，在大一表演的时候，朱允用脱口秀的方式来指桑骂淮，说李伟是金毛。
台下的李伟既不生气也不恼火。
朱韵演完后，径直走上台，将朱韵挡回舞台中央，面对面说道：“我们可以一起挺拔，一起光明。
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全校都在讨论朱允和李毅的恋情。
而此时，一头金发的李薇被染成了黑色。
前脚朱云调侃说他的金色头发不好看，一晚上就染黑了头发。
在吃瓜群众眼里，这是赤裸裸的秀恩爱。
但朱韵急了，她要求李逸澄清他们的关系，却被拒绝了。
两人的关系再次紧张起来。
接下来的剧情是两人通过编程兴趣小组破冰，产生了好感。
以上剧情对观众的吸引力不是很大
然后就是CP感
虽然有些观众得到了陈飞宇和张静怡的CP感
不过，两人之间的苏感并不是特别强烈。
整体来说，《点燃我温暖你》中规中矩，没有什么出众的地方，就连酸涩刺激的感觉也远不如原来的《微微一笑很倾城》和《致我们单纯的小美好》。
所以，我决定看豆瓣8.5，故事和《房思琪的初恋乐园》差不多，一个女人被性伤害，解离症后自救《她和她的她》
这个节目也强烈推荐给你。
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