「 育 儿 那 些 事 」
因为孩子分床睡的事，闺蜜家已经鸡飞狗跳好几天了。
她家女儿6岁半，9月份刚读一年级。因为闺蜜怀着二宝，眼看还有三个月就要卸货，想着在这之前搞定大宝分床睡的事，也方便将来照顾小宝宝。
结果很快发现事情远没这么简单。平时那么乖的大宝，在分房睡这件事上竟然跟大人杠上了，死活不肯一个人睡。
闺蜜说，爸爸妈妈、爷爷奶奶，甚至远在千里之外的孩子小姨也视频连线，一大家子轮番上阵跟大宝“交涉”，动之以情晓之以理，孩子白天答应得好好的，结果一到晚上临睡前，就断然反悔，理由千奇百怪，而“怕黑，怕鬼”是终极说辞，任你软硬兼施，就是不踏进自己房间半步。
“我滴个妈呀，愁死我了，你说我可咋整啊？”闺蜜急得都飚东北话了。
“ 有没可能，是咱们这些大人把分房睡这事儿想得太简单了呢？”我说，“你先别着急，我们慢慢来。”
了解孩子“怕黑、怕鬼”背后的原因
很多大人想当然地认为，孩子“怕黑、怕鬼”不过是借口，就是为了逃避自己睡觉。但我可以明确地告诉你，不是的，孩子就是实实在在会害怕这些“不存在的东西”。
说说我自己的故事。
毫不夸张地说，我真的是“吓大的”。从小到大，我就没在自己的房间里正经睡过几天，大部分时间宁愿睡在客厅外的沙发上，就是那种床椅两用的折叠沙发，我整个青少年时期的睡眠安全感都是它给的 直到去外地读了大学，开始住集体宿舍，我才算松了一口气。
我这么胆小，可能跟小时候的经历有关。
小孩子哪有不淘气的，每次我一顽皮，我妈总会吓唬我，“再不听话，'仨猫六只眼'就把你抓走了！”这句话成了我最早的恐惧来源。每当晚上看到外面黑黢黢一片时，我总是不自觉脑补出一个长着六只眼睛的怪物，还仿佛能看到这怪物死死盯着我看，眼睛里闪着绿幽幽的光……
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长大后和我妈聊天，提起这段经历，我妈理直气壮，“这怎么能叫故意吓你，三只猫可不就是六只眼嘛！”看，我妈到现在都不知道问题出在哪里：那么小的孩子，根本不会真的去等量换算，孩子脑海里呈现的，就是最终的这只长着6只眼的怪物。
现在有了自己的孩子，我老早就叮嘱我妈，千万别再拿这一套吓唬我儿子了
我知道很多人会说，自己家从没吓唬过孩子，可孩子依然怕黑怕鬼，其实这也很常见。
人类的祖先就是泛神灵崇拜者。远古蒙昧时期，我们的祖先对脚下这片赖以生存的大地有着太多的不理解，风雨雷电、地震海啸，任一种自然灾害都可能让他们随时丧命。面对这种重大威胁，人类束手无策，只能寄希望于“神灵”的庇佑。
山川河流、动物植物，不管有没有生命，人类祖先相信大自然中到处都是神灵，敬畏神灵是刻在人类基因里的。 孩子也有“泛灵心理”。
“泛灵心理”是瑞士著名心理学家皮亚杰提出的。他认为，幼儿期，特别是三四岁的孩子普遍存在这种心理现象，即把所有事物都视为有生命意象的东西。 在黑暗幽闭的房间里，什么东西都看不到，眼前的一切都是“未知的”，未知意味着“危险”，孩子很容易联想到“鬼怪”，就会催生出恐惧情绪。
父母降低心理预期
从分床-分房慢慢过渡
“怕黑怕鬼”，可以算是孩子成长过程中的一个心理阴影，它对孩子的影响可大可小，父母要做的，就是尽量减小它的影响。
父母是孩子最亲近的人，父母的接纳和认可，对于消除孩子的恐惧很重要。必要的时候，我们也可以跟孩子分享一下我们小时候的类似经历，让孩子知道，原来爸爸妈妈也是这样过来的，他们理解我的处境。
儿子7岁时爱上了福尔摩斯，我给他买了一整套，有段时间天天抱着看，突然之间，某一天晚上就不敢上厕所了。哪怕是我们就在客厅，他也不要一个人去卫生间，总要拖一个人跟着。
后来他说，是书里那些受害人死亡的情节让他害怕。我告诉他，我小时候看电视，看到晚上打雷下雨的镜头也吓得嗷嗷哭，他比我厉害，至少没吓哭。
儿子听了哈哈大笑，他很不理解妈妈居然能胆小成这样。嘻嘻哈哈哈中，他自己的恐惧感也消解了不少。
当孩子知道，父母无论在任何时候都会支持他时，我们就可以再一次尝试跟孩子谈谈了。
但有一点要注意，父母要有心理准备，分房睡这件事有可能是个长期的过程，我们要适当降低心理预期，从分床睡开始，逐渐过渡到分房睡。
可以在大人的卧室里摆放一张小床，跟父母的大床隔开一些距离，这样 既可以减少孩子对父母的“物理依赖”，又不至于突然一下子断了孩子对父母的“心理依赖”，当知道自己并不是处于一种孤立无援的境地时，孩子的接受度会大大增加。
睡前多陪陪孩子
仪式感拉满
分床睡持续一段时间之后，就可以考虑分房睡了。
有人会问，分床睡这个阶段要持续多长时间比较合适呢？
没有定论，以孩子的状态为准——孩子不再排斥分床睡，已经习以为常，似乎心理上接受了这件事，那么我们就该试着进行下一步了。
不管孩子答应得多好，我们还是要知道，一开始让孩子单独在一个房间里睡觉，到了夜里，面对陌生的环境，孩子的心理应该还是会出现恐惧和抵触的情绪。
我们可以和孩子约定，每晚临睡前，爸爸或妈妈一样会出现在你的小床上，为你读绘本、讲故事；另外，大人的房间会一直开着，你有需要随时可以喊爸爸妈妈；到了分房睡的前几天，我们可以带孩子去商场，让孩子亲自挑选一个自己喜欢的玩偶，并让孩子为新玩偶起一个名字，告诉孩子，以后“XXX”就是他专属的陪睡小能手了！
可别小看了这个步骤， 当孩子内心把这个玩偶赋予了“伙伴”的涵义，玩偶就不再只是单纯的一个玩具，而是一个贴心的陪伴者了！要知道，这种陪伴的力量可是大大的，它能给孩子的心理以极大的安慰作用。
面对孩子分房睡这件事，很多人说这是“育儿失败重灾区”——网上百度找方法，结果搜出来的，失败案例比方法更多，还记得曾看到一个特搞笑的案例：
儿子6岁，终于到了分房睡的时候，前些天，终于分房成功了——
“娃和娃爹，成功把我分出去了！”
哈哈哈，笑不活了！
玩笑归玩笑，话说回来，分房睡这件事虽然难，但这也是孩子成长过程中的一个里程碑： 孩子总是在一次次的分离中成长，断奶是成长，开始一个人睡觉也是成长。它意味着独立，意味着这个小小的人儿有了更大的能量。
所以，如果你们决定要开始分房睡，那就认真去准备吧，在这个过程中，可能孩子并不能够快速适应，甚至还会出现反复的现象，那就多给孩子些耐心，多给自己一些信心，相信最终一定会成功的。毕竟，成长这件事，自带力量。
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