大部分女性都喜欢穿高跟鞋，
高跟鞋会让女性的腿变得更加纤细修长，
但是，高跟鞋也是一把双刃剑，
给人带来美丽的同时，
也对人的身体带来一定的危害，
下面小编就给大家说说常穿高跟鞋的危害。
一、 腰痛或颈椎病
腰痛和颈椎病发病的主要原因是脊柱的弯曲过大。因为脊柱是由多个椎骨连接而成的，两个椎骨的接触面近乎为平面。姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤；而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，压强迅速增大，这样很容易损伤椎骨。 高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力的集中，容易造成损伤，这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生。
二、 膝关节病
由于负重力线改变，使膝关节软骨磨损加重，诱发或加重关节软骨退变。
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三、踝关节扭伤
踝关节扭伤即“崴脚”，正常人在行走和运动中，脚踝容易产生向内的翻转力，鞋的外侧总是最先磨损就是这个原因。 人的自身也在不断地调整这种翻转力，以维持平衡，但穿上高跟鞋后，调整能力就会减弱，容易造成“崴脚”。且鞋跟越高，向内翻转的势能越大，受伤程度也就越加严重。
四、扁平足
扁平足的主要原因是跖腱膜松弛，跖腱膜位于足底，像弓弦一样维持着足弓的稳定。 鞋跟越高，足弓的后臂越长，跖腱膜所受的拉力（张力）也就越大。如果长期拉力过大，跖腱膜松弛，足弓就随之降低，严重的会造成扁平足。
五、拇指外翻
鞋头太尖，挤压着大拇指，就会造成拇指外翻。而外翻的拇指因为一直被鞋子摩擦压迫，发炎时会有尖刺般的压痛感。
六、拇囊炎
过尖的鞋头会挤脚，会使拇囊炎的问题恶化。拇囊炎即：大拇指关节处发肿发炎。拇囊炎也可能在其他脚趾发生。专家不认为挤脚的，尖头的高跟鞋会导致拇囊炎的发生，但专家证明，高跟鞋的确会恶化拇囊炎。
七、槌状趾
当脚趾被迫和鞋前方相挤压的时候，会使脚趾头处于不自然的形态，导致脚趾头中间的关节因为脚趾经常弯曲而导致变形的脚部问题。槌状趾会导致脚趾疼痛。
八、 疲劳骨折
高跟鞋造成的前脚掌压力可能会导致压力性骨折。
九、鸡眼或厚茧
鞋子和脚不断摩擦的地方，会长出厚的硬皮。当你穿上高跟鞋，脚滑上前方，并挤在那个窄小的鞋子内，这会对脚形成全新的压力点，并形成摩擦。
十、跖骨关节疼痛
高跟鞋除了会改变整个身体的重力分布，并且会导致更多的重量移向跖骨。这会使前脚掌感到有压力和疼痛。
脚是人体负重的支撑点，从解剖上看就像“拱形桥”结构，脚跟是一个桥墩，前足的骨头是另一个桥墩，中间骨头构成拱形结构来承受人体的重量与分散应力，人每行走一步都要牵扯到上述重要结构。
现代全息疗法认为人体的各脏腑器官在足部均有相应的反射区，保护好我们的脚，可以增强体质、调节免疫、促进血液循环，可以治疗消化系统、运动系统、心血管系统、泌尿系统及内分泌系统的多种病症。我国医学也早就有“上病取下，百病治足”的方法，可见足与健康关系密切，鞋子好似足的保护伞， 建议女士们不要单纯追求好看而穿太高的高跟鞋，而是选择高低合适的鞋子，既穿着健康舒适又美观大方。
一、太脆了！新科榜眼未战先伤，詹姆斯意外“背锅”，球迷预言成真了
8月25日消息，最近詹姆斯和今年的状元、榜眼一起参加了克6组织的半职业联赛，然而在比赛过程中，因为场地湿滑的因素，导致比赛中途暂停。本以为这件事就这样过去了，今天却传来不好的消息，据名记Shams报道，消息人士透露，雷霆榜眼霍姆格伦可能遭遇足部韧带撕裂。另外
像足部韧带撕裂这种伤病，这很有可能会让新科榜眼缺席较长的一段时间。
这件事发生之后，大多数球迷感叹霍姆格伦运气太不好了，一场NBA比赛还没有打，现在就要长期休战，真的是运气太差了，球迷也为他祈福，希望他能早日康复。另外还有一小部分球迷着眼点不同 ，他们认为这次和霍姆格伦发生身体接触的是詹姆斯，是不是老詹的动作不太干净导致的呢？还有球迷直言，当初的预言成真了，榜眼最致命的缺点就是身体太脆。
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这次对抗是否和詹姆斯有关，从上面的回放来看，这是一次非常正常的身体对抗，詹姆斯持球杀内线，霍姆格伦正常的防守，两人身体发生接触之后，霍姆格伦抬起一只脚往后退，仔细看是他在落地的时候不稳，脚可能扭到了或者崴脚了。官方给出的说法是因为场地湿滑，导致落地时脚踝扭伤，因此这是一次正常的对抗，受伤是意外，和老詹真没有关系。
最后再来说说榜眼
霍姆格伦，在选秀大会开始前，他可是状元的热门人选，但在选秀大会开始前几个小时，选秀行情风云突变，最终霍姆格伦错失状元，本来探花顺位的班切罗成了状元。其实球队高层的眼光就说明了一些问题，霍姆格伦的天赋没得说，个人技术也比较全面，最大的缺点就是身材太单薄，所以就比较脆，容易受伤，波尔津吉斯就是很好的例子。球员能否兑现天赋，身体还是最根本的，希望他能早日日康复吧。
二、净胜49分！这支男篮让人欣喜，周琦、赵睿、艾伦无不让人动容
#男篮世预赛中国33分大胜国外#
9月28日，中国男篮再度面对国外男篮，再次赢下比赛，而且是33分的大胜，是曾经的民族恩怨，更是为了中国更高的荣誉，让我们中国男篮没有退路，只能一往无前，不仅要胜还要大胜！两场净胜49分，周琦远从澳洲归队，赵睿戴罪立功，郭艾伦奋力拼杀，杜峰精确指挥，真的为他们感到骄傲！作为中国球迷我看完了两场出镜，来说说我的感受。
首先，杜峰的指导非常出色，可以说是丝毫不给国外留情面当然他们也不值得我们留情面！一个回合打得不好或者看到比分领先很多后男篮的小伙子们有点松懈，立即一个暂停叫下，面授技艺，或是严厉地训斥或是中肯的鼓励，让年轻的小伙子们在场上疯狂地防守，积极地进攻。他没有什么牛角钻石战术，就是严防死守，然后有机会一定推快攻，阵地找机会，并不是死板地安排战术，让大家的特点充分发挥出来！仿佛看到了广东队的加强版，我是真服！
其次，周琦。虽然他和CBA联盟有意见，出走澳大利亚联赛。但是在国家需要他的时候，他义无反顾的克服重重困难，站在赛场上。其实，就算第一场比赛他发挥得不好，我们也应该给他足够的尊重和敬意，何况第一场比赛打得是如此突出，统治级别的存在！可惜被某些人下黑脚，扭伤了脚踝。但是第二场比赛，他依然出现在了赛场上，虽然没有上场，这也是杜锋指导爱兵如子！你要知道他90度扭伤脚踝的第二天就开始热身，尝试比赛了！杜指导直言，当时他的脚踝有些疼痛和肿胀，所以没让他上！周琦，硬汉！
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还有，赵睿！他之前因为穿这衣服的原因，被某些媒体放大，致使中国队少了一名身体强悍投射精准的强力外线，也使得赵睿悔恨不已，两年没能参加中国国家队。当他回来的时候，他带着激情与爱国精神，在赛场忘我地拼搏，防守端，进攻端都是后卫线出色的尖兵。第二战斩获27分的高分，在赛后记者会上，也是湿润了眼眶。铁血男儿，谁不愿为国争光！
最后是全体男篮战士，跋山涉水，经过重重困难，在疫情严重的当下，愿意远赴国外仙台为国争光。先不管场上的表现如何，至少他们都是中国的战士！更何况他们表现如此优异，两战国外都取得了胜利，合计净胜对手49分！也许，你会说这支国外队不是完整的，那又怎样？看到周琦、赵睿、郭艾伦、张镇麟等一众中国男篮的战士们，在场上奋力拼杀难道不应该为他们骄傲？为他们点赞？
三、搞笑GIF趣图:当女朋友翻你手机的时候，你是不是这样的反应？
当女朋友翻你手机的时候，你是不是这样的反应？
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很多事情只要我们再细心一点就能做的更好
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新婚之夜，新娘卸妆之后，新郎已吓晕
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这是在练习睡梦罗汉拳吧
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我看到左边那个流口水了
真是的，结婚为什么不选好日子，非得下雨天结婚。
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请问你是来上课的还是来搞笑的呢
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愚蠢的人类一直在做一些逗比的行为
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女儿啊，照片拍得不错
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那年雪特别大，一天，去表哥家玩，表哥问我，想去堆雪人么？我当然满口答应了。然后他带着我走到一颗大树下，然后对我说，站着别动，然后他一脚踹在树上，然后飞快的跑开了，然后我特么站在树下成了一个雪人。
昨天跟女友去她闺密家玩，中午肚子都饿了，俩小老娘们在屋子里玩游戏，让我给她们做饭。于是我把她家冰箱里东西一股脑掏出来，做了一个拍黄瓜，一个苦瓜炒肉，一个红烧茄子，一个拔丝香蕉。吃饭时候，她闺密红着眼睛瞪着我，那眼神像要把我活剥了，我做的不好吃吗？
闺蜜三十了，在昨天终于结婚了，替她高兴啊，可是今天早上，我却看见她在楼下一瘸一拐的走路。同事们使眼色笑的讨论着，上来我就问她怎么了？同事都在笑话你呢！她才快要哭了的说，昨天穿的高跟鞋扭伤了脚，都肿起老高了！我可怜的小仙女啊！
女孩遇到流氓调戏，想到包里有防狼喷雾，就伸手去掏，慌乱中不小心掏出保湿喷雾，按下去的那一瞬间，流氓傻了，他呆呆得站在原地，然后拍了拍脸……
小时候，感觉村长家很神秘，夏天再热也门窗紧闭，总是想揭开谜底，直到有一天中午趁大人们午睡偷偷溜到他家，刚悄悄地开了个门缝一阵寒气向我刺来，情节象及了武侠小说中的高手发功，于是偷了家里的两瓶好酒去拜师。被老爸一通无影脚招呼后，我终于知道这世上竟然还有一种叫空调的兵器。
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