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01
目标清晰，自然成功
一位老人家问：“如果您去山上砍树，正好面前有两棵树，一棵粗、另一棵细，您会砍哪一棵?”
问题一出，大家都说：“当然砍那棵粗的了。”老人家一笑，说：“那棵粗的不过是一棵普通的杨树，而那棵细的却是红松，现在您们会砍哪一棵?”
我们一想，红松比较珍贵，就说：“当然砍红松了，杨树又不值钱!”
老人家带着不变的微笑看着我们，问：“那如果杨树是笔直的，而红松却七歪八扭，您们会砍哪一棵?”
我们觉得有些疑惑，就说：“如果这样的话，还是砍杨树。红松弯弯曲曲的，什么都做不了!”
老人家目光闪烁着，我们猜想他又要加条件了，果然，他说：“杨树虽然笔直，可由于年头太久，中间大多空了，这时，您们会砍哪一棵?”
虽然搞不懂老人家的葫芦里卖的什么药，我们还是从他所给的条件出发，说：“那还是砍红松，杨树中间空了，更没有用!”
老人家紧接着问：“可是红松虽然不是中空的，但它扭曲得太厉害，砍起来非常困难，您们会砍哪一棵?”
我们索性也不去考虑他到底想得出什么结论，就说：“那就砍杨树。同样没啥大用，当然挑容易砍的砍了!”
老人家不容喘息地又问：“可是杨树之上有个鸟巢，几只幼鸟正躲在巢中，您会砍哪一棵?”
终于，有人问：“长者，您到底想告诉我们什么?测试些什么呢?”
老人家收起笑容，说：“您们怎么就没人问问自己，到底为什么砍树呢?虽然我的条件不断变化，可是最终结果取决于您们最初的动机。如果想要取柴，您就砍杨树;想做工艺品，就砍红松。您们，当然不会无缘无故提着斧头上山砍树啊!”
这个故事告诉我们：一个人，只有心中先有了目标，做事的时候才不会被各种条件和现象迷惑。
02
不再问了
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埃文这位很有竞争实力的帆船运动员用自己的经历，告诉大家在体力不支时，如何做到坚持不懈。
除非患了感冒，否则埃文会天天清晨来到湖上训练，每周七天从不间断。他总是这样严格要求自己，无论前一天晚上多晚睡觉，无论自己是不是头疼，无论双手是否满是血泡，无论上午是否还有重要的商务活动，他一直雷打不动地坚持训练。
他说：“如果每天早晨我都询问自己是不是愿意起床，是不是愿意去训练，大概每周我去湖上训练的次数不会超过两次。在加入帆船俱乐部之前，我已经询问了自己是不是愿意每天很早就起床训练，那才是我詢问这个问题的时间，是我思考这个问题的时间，在那时我就会得出结论。之后，我便会停止询问这个问题，不让它无数次地折磨我。”
几十年前，早在耐克公司喊出“JustDoIt”口号之前，一群芭蕾舞演员就一直用这个口号激励自己，每天风雨无阻地来到排练场训练，尽管他们的身体十分疼痛，脚上全是血泡。一位演员说：“我们就是要训练，我们不会停下来询问自己今天训练是否合适。如果舞蹈演员们每天都询问自己这个问题，他们永远不会迎来首演之夜的辉煌与成就。”
一旦你决心执行自己的计划，就不要总是询问自己是不是有足够的精力完成每一天的工作。你只需按计划采取行动，即使工作过程中哈欠连天。这样你的斗志才不会被泯灭，才能履行自己的承诺，而不是让那些烦人的问题不断地纠缠自己，又因为不能履行承诺而感到惭愧。
赞 是一种友谊 | 感恩 传递智慧
一、俗语：“老不泄残精，少不食壮火”啥意思？句句经典
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中华文化博大精深，在五千年浩如烟海的历史尘埃间，我们的老祖宗总结了众多饱含生活哲理的俗语。
这其中关于养生之道的俗语就不少，如：
“会吃千顿香, 乱吃一顿伤”；
“茶水喝足，百病可除”；
“不干不净，吃了生病”；
“贪吃贪睡，添病减岁”；
“冬不蒙首，春不露背”；
“春捂秋冻，到老不生病”
它们言简意赅，是古代劳动人民智慧的结晶，既然能够历尽千年岁月沧桑而长盛不衰，身为一脉相承的炎黄子孙，更应该奉守老祖宗的这些教诲。
01
腿软不同房，肉软不吃凉
“腿软同房，自取灭亡”。
意思是如果一个男人的腿脚软弱无力，最好不要同房。
古代中医学认为，男人腿软，不是过度劳累，就是内脏出了问题，此时身体已发出危险信号，如果不及时养身节欲，无异于雪上加霜，加速病情恶化，自取灭亡。
另外，人老先老腿，腿软也是身体老化的象征，如果此时还要恣意纵欲，必然会掏空身体，很快就会灯枯油尽。
“肉软吃凉，雪上加霜”。
字面意思是就是劝诫身体肥胖（肉软）的人不要过多吃凉食。
自从人类懂得使用火以来，热食便成了人们的主流食品，长期使用温热食品确实对身体健康有益。
古代中医学认为，长期食用凉性食品，不仅不利于消化和营养吸收，还会导致脾胃虚弱，特别是身体肥胖之人，本身消化系统就负担过重。
就如现代吃烧烤喝凉啤酒，大量动物油脂凝结在肠道之中，身体能吃得消吗？
02
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宁吃飞禽四两，不吃走兽半斤
顾名思义，古代半斤对八两，四两飞禽意味着比半斤兽肉要少一倍，以此来表达古人对天上飞的野兽喜爱程度远超地上跑的。
这与时下提倡的养生之道正好不谋而合，就是白肉比红肉更健康，当然现代人眼中的白肉不仅包括飞禽家禽，还有水中的鱼虾等等，白肉不但能补充人身体需要的营养，还能降低饱和脂肪的摄取量，减少各种心脑血管等疾病发生。
然而古人不仅垂涎飞禽的鲜美，更注重精神上的寄托，古代神话中的满天神兽无一不是腾云驾雾，羽化飞天更是本土道教的终极境界。
作为权力象征的古代官服，也是重文抑武，文官用飞禽，武将用走兽，明显飞禽更高贵。
03
老不泄残精，少不食壮火
老不泄残精。
这句话意思是说，当一个人年老体衰时，身体机能大幅下降，随着精气神越来越弱，开始出现亏空，这时就不要做一些过于伤神费脑的事情，更不能逞强做过于剧烈的运动。
人生短短数十载，很多事情要看开看透，该放下就要放下，多培养一些兴趣爱好，不要自寻烦恼，没事瞎操心，儿孙自有儿孙福，老人活好当下就是对子女最大的安慰，能够无疾而终，那该是多大的福分！
少不食壮火。
所谓“水满则溢，月满则亏”，凡事过度都会适得其反，年轻人本来就身强体壮，肝火旺盛，此时如果大补特补，看似对身体好，精力更旺盛，实际上等于提前透支身体，将来后患无穷。
古代历朝历代帝王，为了延年益寿、香火旺盛，青春鼎盛之时不思如何强身健体，反而追求那些“阳火”之物，甚至不惜炼丹求仙，最终反受其噬，自吞恶果。
小俗语，大智慧，是对人世百态的总结和提炼，虽有危言耸听之嫌，但也有醍醐灌顶之效，对我们今后的人生道路会有很大启迪和帮助。
为人父母者，不知医谓不慈；为人儿女者，不知医为不孝。健康的路上，预防大于治疗，实践比知道更重要。作自己的神医吧，橘井泉香院，愿你和家人一切安好。
点个在看，无论外界环境优劣、不管运气好坏，都不怨天尤人，按照自己的计划，稳扎稳打，步步为营。每天进步一点，到来年这个时候再回头来看，你就会发现，你已经走出了很远的距离。
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二、心中有花香，幸福自然到（暖心美文！）
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毕淑敏说过：
你不要总希冀轰轰烈烈的幸福
它多半只是悄悄地扑面而来
人生在世
顺心如意之事不多
幸福更是少之又少
想要真正过的幸福快乐
要学会调整自己的心情
多看看窗外的鸟语花香
多品品岁月的静美绵长
生活就是这样
你眼中有美好
心中有花香
幸福自会悄悄来到
展开全文
01
心若阳光，一切皆美好
从今天起，做一个幸福的人
多和朋友打打电话
聊聊近来开心的事
闲暇种些花花草草
颐养心境忘掉烦恼
对过去，要坦然放下
对未来，要心存美好
做人，言必行，行必果，就要言行一致，说了啥咱办到啥，叫讲诚信！人这一辈子，说话算数，做人诚信，是最起码的人品！做人，言必行，行必果，就要言行一致，说了啥咱办到啥，叫讲诚信！人这一辈子，说话算数，做人诚信，是最起码的人品！做人，就做君子，坦坦荡荡说话算话；做人，别做小人，油腔滑调阴谋耍诈！你做什么人，便会交到什么样的朋友。真诚的人，才有真诚的人为伴，虚假的人，早晚会让他人心寒。说出的话办不到，谁还会一如既往的信你？言而无信把人骗，谁还会放在心里珍惜你？让人心里踏实，愿意与之往来，患难不忘朋友，难时有人周全。做人，说话算数，是给自己留福，做事，言出必行，是给自己留路！做人，言必行，行必果，就要言行一致，说了啥咱办到啥，叫讲诚信！人这一辈子，说话算数，做人诚信，是最起码的人品！做人，言必行，行必果，就要言行一致，说了啥咱办到啥，叫讲诚信！人这一辈子，说话算数，做人诚信，是最起码的人品！做人，就做君子，坦坦荡荡说话算话；做人，别做小人，油腔滑调阴谋耍诈！你做什么人，便会交到什么样的朋友。真诚的人，才有真诚的人为伴，虚假的人，早晚会让他人心寒。说出的话办不到，谁还会一如既往的信你？言而无信把人骗，谁还会放在心里珍惜你？让人心里踏实，愿意与之往来，患难不忘朋友，难时有人周全。做人，说话算数，是给自己留福，做事，言出必行，是给自己留路！做人，言必行，行必果，就要言行一致，说了啥咱办到啥，叫讲诚信！人这一辈子，说话算数，做人诚信，是最起码的人品！做人，言必行，行必果，就要言行一致，说了啥咱办到啥，叫讲诚信！人这一辈子，说话算数，做人诚信，是最起码的人品！做人，就做君子，坦坦荡荡说话算话；做人，别做小人，油腔滑调阴谋耍诈！你做什么人，便会交到什么样的朋友。真诚的人，才有真诚的人为伴，虚假的人，早晚会让他人心寒。说出的话办不到，谁还会一如既往的信你？言而无信把人骗，谁还会放在心里珍惜你？让人心里踏实，愿意与之往来，患难不忘朋友，难时有人周全。做人，说话算数，是给自己留福，做事，言出必行，是给自己留路！做人，言必行，行必果，就要言行一致，说了啥咱办到啥，叫讲诚信！人这一辈子，说话算数，做人诚信，是最起码的人品！做人，言必行，行必果，就要言行一致，说了啥咱办到啥，叫讲诚信！人这一辈子，说话算数，做人诚信，是最起码的人品！做人，就做君子，坦坦荡荡说话算话；做人，别做小人，油腔滑调阴谋耍诈！你做什么人，便会交到什么样的朋友。真诚的人，才有真诚的人为伴，虚假的人，早晚会让他人心寒。说出的话办不到，谁还会一如既往的信你？言而无信把人骗，谁还会放在心里珍惜你？让人心里踏实，愿意与之往来，患难不忘朋友，难时有人周全。做人，说话算数，是给自己留福，做事，言出必行，是给自己留路！做人，言必行，行必果，就要言行一致，说了啥咱办到啥，叫讲诚信！人这一辈子，说话算数，做人诚信，是最起码的人品！做人，言必行，行必果，就要言行一致，说了啥咱办到啥，叫讲诚信！人这一辈子，说话算数，做人诚信，是最起码的人品！做人，就做君子，坦坦荡荡说话算话；做人，别做小人，油腔滑调阴谋耍诈！你做什么人，便会交到什么样的朋友。青山不改绿水长流 。
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人生虽然不简单
但你可以简单过
纵有三千烦恼，不如拈花一笑
只要心怀阳光
生活自会处处芬芳
02
好好生活，幸福自会奔你而来
有位诗人曾经说过：
生活之美，
只有热爱它的人才能看见
你对生活微笑
生活才会回你暖阳
所以从今天开始
好好生活，体验美好
早睡早起，让身体充满能量
定期旅游，让心情快乐飞扬
看书学习，让灵魂得到滋养
偶尔独处，让内心得到释放
生活很美好，日子也要好好过
好好生活，不负时光
才是人生最大的幸福
03
在最美的时光，做最好的自己
人生或许不总是美好
但倘若有一双发现美的眼睛
和一颗感受美好的内心
那生活定会十里花香，大不一样
人活一世，
活的并不是功成名就，家财万两
活的其实是心态淡然，鸟语花香
对生活，要少些抱怨
对过往，要多些坦荡
偶尔学学画画，或是练练歌唱
生活的画卷自会增色不少
生活有乐趣，心中有希望
才能不负最美的时光
亦不负最好的自己
人生如戏，
靠的不是演技，而是一颗热爱的心
我们热爱生活，生活才会桃源遍地
我们心怀阳光，日子才会处处花香
愿我们在往后的时光里
不负时光，不负自己
好好生活，乐观阳光
心中有花香，
幸福和美好定会悄然而至
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长期步行的人，最后变成这样！
好
53岁男子，深夜瘫痪，提醒中老年人晚饭后，要少做3件事
文
老祖宗忠告：尽量少帮助这两种人，否则福气容易溜走！
感恩您，点个在看
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