这是走吧网推送的第266个与众不同的旅者故事
本期嘉宾：七牛行路
七牛行路，曾经的“码农”，自驾旅行爱好者，2017 年从北京开车回福州，用时 111 天，沿途去山西拜访老建筑、穿越河西走廊，走北疆、南疆，上了青藏高原，还顺道去尼泊尔徒步。2021年暑假开始，辞职带着家人房车去旅行，寒暑假带上父母和女儿，其他时间和妻子一路慢游，从贵州、川西到丽江，再到广西、广东，寒假在海南岛度过，经湖南到重庆，现在安徽。
Q1：欢迎房车旅居的七牛行路来到《走吧有约》，您的网名比较独特，代表什么意思呢？开始访谈前先给走吧网的吧粉们做个自我介绍吧。
七牛行路，连身边熟悉我的人也会问我，为什么取这个名字？我只能皱皱眉头，来一波牵强的解释。首先，我希望全网找出来的我，就是我，不重复！其次，行路，意指旅行，但旅行是很辛苦的，每天都在和世界充分地交流，感受异域他乡。行路更慢，但感受会更独特，也因为很难，所以需要像牛一样。在中国传统文化中，牛代表着我们自强不息、砥砺奋进的精神，踏实、肯干。最后解释七字，七是个吉利数字。当然这和那个“七牛云”没半毛钱关系，纯属巧合。但我也困惑，这个网名，并不适合做自媒体，他可能只符合一条：字数少。
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去年暑假，我离开了从业十多年的 IT 信息化、互联网领域，踏上房车旅居的新道路。这不是突发奇想，也不是逃离困顿境地，而是对世界的向往。早在五年前，我和爱人自驾 111 天，从北京出发，一路西行到新疆再折向南，经西藏，四川回到福州。那时我们才发现，其实国内也有毫不逊色的风景、浓厚的人文景观。同时，没有明确归期的旅行，节奏更慢，更容易沿着自己的喜好，或走或留。这次重新出发，我们利用房车，解决旅途中最耗费时间的酒店预订、餐馆找寻的问题。也将旅行和创作间的衔接，做到极致的平滑：停车就可以开始工作，只是换个位子。
出发后，我将我的所见、所闻、所想，以图片、文字、视频的形式记录下来。在各平台上开设账号，名称就叫“七牛行路”。
Q2：您之前的工作经历是怎样的，是什么原因让您决定要带着家人开启房车旅居生活。
以前的工作就是软件开发，俗称“码农”。前面介绍过，2017 年的自驾旅行，让我有了太多憧憬。虽然在那之前，我们也出国旅行，甚至也自驾到老挝泰国，但那都是有明确归期的，要安排好路上的一切。紧凑到，你的行程，不能有太大的改动。而假期一结束，就要回归工作，所以以前拍下的很多照片，都尘封在硬盘里。只是偶尔想起，心有涟漪。每年年底，会就着国家发布的全年放假通知，来安排第二年的旅行，把年假用到极致。
2017 年之后，我们就在盘算，怎样开始自己下一段的长途旅行。但人其实是懒惰的，改变现状有时也需要有一些外力。IT 行业内卷严重，我们所处的教育+互联网，在高峰期过后，必然是漫长的低谷。
改变现状，更需要有家人的支持。其实就我们“上有老、下有小”的中年人来讲，长期的房车旅居面临的最大挑战，其实是家庭。好在父母身体健康，也支持我们。小孩的教育，主要还是我老婆，通过远程，每天多次多时长的沟通来解决。这明显不够好。所以，寒暑假，将小孩和父母接来，也算是一种弥补吧。
诗和远方，只占生活的很小一部分，即便每天在路上，牵挂的依然是家人。
Q3：2021年开始房车旅行之前，您已经去过很多地方旅行了，之前都有哪些难忘的旅行经历。
难忘的事还挺多：一、买了车之后，第一次带父母在外头过年，发现在“舟车劳顿”下，父母也玩得挺开心的，于是想趁身体健康，都带上他们。二、骑摩托车，从加德满都到纳加阔特，融入当地的车流，有些疯狂。同样骑摩托车，在前往巴厘岛情人崖时，被拦，然后骑崎岖山路绕过检查岗。三、在羊卓雍错湖边公路爆胎，在小店铺前驻车过夜，半夜起床，抬头看，满天繁星，从山顶一直延伸到头顶。
Q4：房车旅居这一年多，大致的路线和行程是怎样的，都去了哪些地方，能否给大家推荐几个自己喜欢的地方。
2021 年暑假，我们出发，去了贵州。贵州的自然风光，很独特，这里瀑布气势磅礴、溶洞阔如城镇，峡谷如锋刀落下。在黔南的甲茶，我们和钙化的瀑布近距离接触，在滴水滩瀑布，我们看见超大的多级瀑布，未被开发，却有小摊贩提供各种便利。在马岭河峡谷，见过雨后雾气升腾的峡谷两壁，如炸裂水管般倾泻而下多条小瀑布。还有遇到当地集市的万峰林下纳灰。
这段旅程带上全家人，同年的国庆，就我和我老婆出发，第一站是秋日的川西。然后从凉山州到云南丽江，再到广西，广东。寒假在海南过的。接上家人，环岛一圈，母亲和小孩喜欢玩水。而后，小孩回老家上学，我们继续北上，经湖南到重庆。现在在安徽。
路线安排上，主要优先安排了自己此前没有去过的地方。祖国太大，要逛起来需要些时日。在川西的四姑娘山，我雇了向导，登了二峰，人生第一座雪山。在凉山，我们泡了螺髻九十九里温泉瀑布，体验很独特，当然还有野一点的雅拉雪山温泉。在泸沽湖我们驻车一周多，但现在看来，还不够。
Q5：现在越来越多的人喜欢了房车旅行，但房车有利也有弊，能否结合您的个人经历，说说房车旅行的利弊。
首先，利弊都是因人而异的。所以，套经验是万万不行的。再者，网络言论需要根据平台特点做些修正。就像某书上的用词极尽夸张之能事。
因为前面的旅行经历，我们认为我们能进行长期的旅行，这是前提，如果房车一年没有开 3 个月，就不需要买。当然不差钱的请忽略。如果单次旅行天数没超过 30 天的，大体也不需要考虑。因为 2 周的旅行和 1 个月的旅行，感受很不一样。
接着说利，在风景好的地方驻车、不用找酒店，省了住宿费，可以自己炒菜吃这些，大家都想得到。而弊也很明显，灰黑水的排放，水和电的补充都是要自己处理的。没有“房车管家”给你服务。
就我个人而言（个人经验，不可采信），电的补充比较麻烦，太阳能能装多大装多大，现在极少数城市有慢充的交流桩，如果厂家配套有快充设备，则可以考虑。驻车基本不是问题，但我们不进城。进城骑单车，或坐公共交通，比如重庆这就没办法骑单车。我们不产生黑水，所以都在带有公共厕所的停车场。灰水排在郊外，村庄外的路边。营地少，排水不便，是个系统问题。
Q6：能否给大家介绍一下您的这辆房车结构性能油耗等等，如果大家要选择房车的话，您有哪些建议。
房车是 C 型的，柴油车，所以低速时动力好，爬坡不是问题，底盘也能适应一些非硬化路面。但没有减震，还是有些晃。
油耗方面，自提车后，平均百公里是 12.65L，按目前的油价7.9 来算，正好每公里 1 块钱。
买房车，最主要还是看需求。因为我们寒暑假要带父母和小孩，所以 6 座车是必须的，因为要睡这么多人，所以“双拓”也基本是必选项。如果只是 2 个人，其实拖挂是最经济的解决方案，B 型车也行，但也下不了地库。
之前考虑限高限宽、停车难的问题，现实中，遇到的情况并不多。
我是买二手车，但建议只买准新车，即一年内的车。品牌还是很重要的，毕竟有售后服务和品质在里面。
Q7：您在旅途中更喜欢哪种类型的景点，为什么？
我们的行程中，人文古迹为主线。比如在云南大理剑川的石钟山石窟。那里有南诏、大理时期留下来的石窟造像。与大理的王府气质不同，也与网红小镇沙溪相异。但这里的每一尊造型都在述说千年前的历史。
当然也有旅居者很喜欢的云南红河州建水。我们驻车在双龙桥附近。傍晚清晨去看日出日落，白天骑单车去古城转悠。
Q8：两个女儿还小，也跟着你们去了很多地方，您觉得旅行带给她们的收获和补习班带给她们的收获有什么不同？
2016 年春节，我们带大女儿自驾去老挝和泰国。骑大象，和大象一起洗澡。但也是那次之后，我们再也不参与大象的活动了，太残忍。从小象开始就被鞭打，各种折磨。现场的教育，会让人感同身受。
2019 年清明节，带两个女儿，去香港，徒步麦里浩径。因为天气炎热，水在第一天就喝完了。夜里挖水坑沉淀出清水，第二天煮开喝，每人一小瓶，要走到第二天中午才有水喝，第二天天气更热。两个小朋友自己掌握自己的用水，因为每个人都只有一小瓶。如何珍惜水资源？体验一次就知道啦。
旅行和读书缺一不可。不可互相替代，但旅行的体验感更强，你能悟出书本上没有的东西，更能发现书本上的错误。
旅行也和书一样，你可能不经意间会打开全新的一本。
Q9：很多人会问，旅行需要经费，一家子外出旅行支出还不小，您是如何开源节流，支撑旅行的。
开源方面，自媒体是一个方向吧，但目前看来，整体是向下的。但旅行本身却不是。所以还是希望能产出一些作品，将祖国大地上灿烂的文化，传播给更多的人。同时也希望借此能有一些收入，来平衡旅途的开支。
节流方面，我们夫妻俩花费少。车上也只能带上常用的东西，所以但凡犹豫一下的东西，都没买。吃的部分多是买菜自己煮，和家里一样。如果所到城市有特色美食，或者行程安排上的考虑才会在外面吃。同时，行程比 2017 年要更慢，所以不管是油费还是门票支出都下降了。
但是，目前远没有达到平衡，这也是身边朋友问得多的问题。所以焦虑也是有的，但至少投入在自己喜爱的事情上了，比起上班那会，物质品质下降了，但精神感受上还是上升了。划算！
Q10：旅行在外，特别是长期旅居在外，其实也挺辛苦的，您觉得这种辛苦值不值得，能给自己或家人带来什么？
辛苦呀，上班还能双休。现在每天要么在开车，在游玩，要么在电脑上，噼里啪啦地工作。虽然创作内容还不多，但是在做自己喜欢的事，并不觉得苦。而且有老婆在身边，也是家。人到中年，不是靠熬，而是要变。
但其实，父母比我更辛苦。因为两个小朋友不是很听话，我们通过视频，有时只能干瞪眼。所以，旅行就当是工作吧，我们就像是到外地打工的人而已。寒暑假算是回家。
Q11：感谢七牛行路接受《走吧有约》的访谈，疫情过后还有哪些旅行计划？最后请您给吧粉们说几句。
起初买房车，是想去欧洲的，所以如果疫情开放了，会横穿欧亚大陆，然后再去北美，南美和非洲。目前，先转完国内再说，2023年春节会在西双版纳，老婆喜欢那边的植物园。冬天老人也怕冷，版纳刚刚好。所以还有三个月就从安徽往云南走。
走吧有约·初哥说
大家好！
我是走吧网联合创始人好梦成真
他是软件开发工程师
辞职不是突发奇想
也不为逃离困顿境地
只是源自对世界的向往
源自对旅行的热爱
他带着父母妻女
走过一程程
精彩的旅途
留下一短短
难忘的记忆
他叫七牛行路
独特的网名
蕴含着对旅行的坚持
也许有人会说
在最好的年龄
为何不去奋斗
其实人生的精彩
在于多姿多彩
活出自我
才是最高的境界
| 以上访谈内容由嘉宾提供，走吧网整理发布，文中内容及观点不代表走吧网立场
一、对话党的二十大代表李萌：做新时代“时传祥”式环卫人
10月26日
是环卫工人节
今年的这一天
也是刘少奇同志接见
新中国第一代劳动模范
时传祥63周年的纪念日
这一天对于
东城区环境卫生服务中心十所
来说意义非凡
通过授牌仪式
作为时传祥生前所在单位的
东城区环境卫生服务中心十所
正式更名为
“时传祥所”
33岁的李萌
是东城区环卫中心
“时传祥所”的一名
粪便清运工
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她已经在这个岗位上
足足干了11个年头
如今，作为党代表
刚刚参加完党的二十大
载誉归来的她
为时传祥精神又增添了新的注脚
东城环卫中心十所（现“时传祥”所）三八女子抽粪班班长李萌，图为她作为代表参加党的二十大在人民大会堂前留影
作为 “时传祥所”三八女子抽粪班班长，李萌所在的班组每天要负责160多座粪井的抽运工作。每天清晨6点，李萌准时开始工作，这个时间是根据附近居民作息习惯而定的，既不影响大家一大早上班、上学，也不会打扰到居民休息。
“只要大家需要我，我就觉得自己的工作很有价值，很有意义。”
从刚走上岗位闻到味儿就想吐，到切身感受小公厕关系着大民生的意义，李萌用真心与热忱服务辖区居民，以群众满意为工作第一标准，得到了辖区百姓的认可和喜欢，也在平凡的工作中找到了成就感。
今年，曾是党的十九大代表的李萌，再次被推荐为党的二十大代表。两次当选，缘于 她十余年来始终秉承“宁愿一人脏，换来万家净”的时传祥精神，一步一个脚印，在平凡的岗位上奉献着自己的青春。
日前
“管城理市”走近党的二十大代表李萌
对她进行了面对面采访
作为一名基层党员和环卫工作者，李萌用辛勤的劳动诠释着基层城市管理者的使命担当。“我是基层里的最基层代表。”她这样形容自己。
近些年来，北京市持续加强城市精细化治理，开展背街小巷环境整治提升工作，启动和推进“厕所革命”，给她的工作领域带来了质的飞跃。
李萌和东城环卫中心“时传祥”所的部分职工
“现在的公厕干净卫生、冷暖适宜，还融合了很多个性化设计，既美观又实用，有的还能连接WIFI！公厕环境品质得到提升，居民如厕环境明显改善，胡同的环境面貌焕然一新。”
在李萌眼中，如今老百姓对如厕环境的要求越来越高，这就促使他们的工作要不断与时俱进，在公厕建设、运维、服务上下真功夫、大力气，把公厕建设好、维护好、发展好，为老百姓提供一个安全、舒适、方便的如厕环境。
党的二十大报告中对保障和改善民生进行了一系列部署，对提升环境基础设施建设水平、推进城乡人居环境整治提出了新要求。 在聆听了报告后，李萌觉得自己身上的使命感更强烈了，做新时代“时传祥式”环卫人，她的眼中饱含着坚定。
以下为“管城理市”对李萌的采访实录：
问：近年来，随着北京市环境精细化整治提升工作深入开展，人居环境得到极大改善，您作为一名环卫工作者，有哪些切身的感触？
答：10年来，东城区的环境越来越美，人们的素质也越来越高，就拿公厕的如厕体验来说，10年前，我区的公厕普遍还存在布局不合理、如厕环境差、与周边风貌不协调的情况，老百姓的如厕体验确实不太理想。正所谓“小厕所、大民生”，10年来，我们东城环卫人一刻都不敢停歇，不断探索提高老百姓如厕体验的方式方法。
例如，从最初的排风扇到低位排风再到空气置换系统，从无取暖设施到电保温发热墙再到石墨烯取暖设施，从不防臭的直排便器到水封水冲便器等等。随着时间的推移，老百姓也逐渐感受到如厕越来越舒适、方便、安全。
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问：您能分享一下咱们东城环卫开展“厕所革命”的历程吗？
答：2018年环卫中心集中优势力量，深入开展厕所革命工作，尝试了很多新工艺、新设备，解决了很多现实难题。
一是通过座谈、走访等形式，向多个街道介绍公厕设计方案，征求居民意见建议。同时征求本单位相关科室、所队意见。汇总各方意见调整设计方案。
二是以北京市地方标准为基础，结合多方意见，以及自身工作经验，在通风、无障碍、取暖等方面进行多项提升与增项，最终形成改造标准。同时对服务进行细化，让老百姓切实感受到设施升级所带来的便利和舒适。
三是严格落实“一厕一设计”。公厕外立面采用小停泥或清水砖，门窗采用断桥铝材质，做到与街巷风貌相协调。为实现“冬天不冷、夏天不热、全年无味”的总目标，我们大量采用石墨烯发热设施，既保证了冬季公厕不上冻，又提升了冬季老百姓如厕舒适性。通过安装低位排风、新风机，增设天窗的方式，加快厕内空气交换频次，有效降低异味，同时二类以上公厕还配备中央空调提升夏季老百姓如厕舒适性。为进一步消灭厕内异味源，我们将瓷砖勾缝剂改成美缝剂，墙地砖夹角处换成L型微晶石转角，实现了既便于保洁，又解决了过去瓷砖缝隙间容易渗透、沉积污垢的情况；大便器、小便器全部采用水封、水冲便器，有效隔绝下水管道异味。
四是为胡同公厕安装倒尿池和冲水设施，解决了倒尿盆无处可倒、无处可洗的情况。部分三类公厕增设了洗手盆；通过合理布局，增加隔板，居民如厕隐私得到有效保护；安装厕纸机，让老百姓如厕不再为纸发愁。
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问：在厕所的无障碍建设方面有什么举措呢？
答：在无障碍建设方面，一二类公厕所有厕位和三类公厕靠墙厕位全部安装尼龙抗菌扶手。公厕出入口采用坡道设计，不具备条件的在台阶上安装防滑条，外墙安装扶手。一二类公厕坐便器均设置有呼叫器，方便及时求助。尽可能加大坐便厕位空间，方便使用。特别是在无障碍卫生间中还设置有多功能台、儿童安全座椅等设施，在方便残障朋友的同时也为带小孩的家长提供便捷服务。
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问：党的二十大报告强调，“在全社会弘扬劳动精神、奋斗精神、奉献精神、创造精神、勤俭节约精神”，您认为今后该如何继续弘扬劳动精神、奋斗精神？
答：我们从事的工作是最贴近百姓的工作，百姓生活环境越来越好，越来越幸福就是我们的责任，完成好本职工作就是守党心，守民心，守事业的初心，守自己的良心，东城环卫人定不负党不负人民的信任和重托，我们势必做到急难险重处必有橘色身影闪现，临危应急中必有环卫人冲锋陷阵，为东城扛好红色劳动精神的大旗！
我会把大会精神原汁原味带到群众中去，贯彻在工作中，落实在行动上，让报告精神在群众中落地生花，在工作上开花结果。牢记32字新时传祥精神内涵——淳朴善良、微行大义、把事当事、恪尽职守、无私无我、真情奉献、知恩感恩、报国尽忠！
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问：您此次参会最深切的感受是什么？
答：这是我第二次代表东城环卫参加党代会，这充分证明环卫事业在国家建设中的重要性，也是党对环卫事业的充分肯定。开幕会前很多新任代表向我“取经”，我向她们讲述着我第一次参加党代会时的激动心情和所见所感，虽然这是我第二次以党代表的身份走进人民大会堂，但心情如同第一次走进一样。
不同的是，我怀揣着东城环卫人五年来以实际行动用勤劳汗水、无我付出、人民至上的责任使命担当，书写的回复党和人民的答卷。再一次亲耳聆听总书记所作的报告依然那么令人心潮澎湃，振奋人心，全场共响起32次掌声，尤其当总书记说到“江山就是人民，人民就是江山”时掌声最热烈，所有代表都感到干劲十足，为我们党的伟大成就感到无比自豪。
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问：请您简要说说您在北京代表团的讨论发言情况。
答：在讨论发言中，我向代表们汇报了东城十年来的环卫发展变化、五年来的公厕革命开展的落实情况，以及在抗击新冠肺炎疫情中东城环卫战线的党员们冲锋在前，人民至上、生命至上的使命担当，从而获得了百姓对我们工作的高度认可点赞。在我发言结束后，与会代表们自发地为东城环卫所做的贡献报以热烈掌声。
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问：今年是“管城理市”公众号开办五周年 ，作为我们的老朋友，您对我们有什么新的期待？
答：希望“管城理市”越办越好，多多提供、反映百姓的意见和建议，展现城市美好变化，这也是对我们工作的监督和激励。
文中部分图片及文字资料由东城区环卫中心提供
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二、铎心履网·师说心语：云端聚首，一网情深
——相携而行 同生共济——
云
端
聚
首
一
网
情深
深
曹湘云
云端聚首已月余，一网情深战正酣。已经在钉钉上奋战一个月的我们，每天都要面对这样的“灵魂拷问”：学生看不见摸不着，家长配合不给力，怎能不抓狂啊？网课作业收不齐，完成质量低下，宝宝心里岂能不苦哈哈的？网课效率差强人意，充满无力感、挫败感，这比深秋更冷冰冰的心何处安放？
别着急，提高网课效率，咱们一同来探讨：
一
师生关系最重要
更新理念换角色
当我们离开了学校、教室这样一个“氛围场”后，在互联网这个大教室，除了学习，我们还能和学生聊点什么？教师以一种怎样的角色和学生交流？这是网课时代带给我们的新思考。
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亲爱的老师们，别想着咱是主播，更别想着咱还能像在学校那样鼻子贴着玻璃窗“盯梢”，而要想到终于有机会玩“变脸”了。
我是这样做的：在了解学生听课状态时，我请猫咪副班主任出场，“同学们，我来看看你在不在认真上课。”学生们乐坏了：“我很认真的哦！”
在给学生布置劳动实践作业时，我变身大厨，在屏幕这端奉上“犬牙差互”的大饼子，学生很捧场：“很好吃的样子。”第二天就“打脸”了，学生各种高技术含量的厨艺纷纷呈现。虽然我厨师身份完败，可是输得很开心。
有的学生交作业有拖拉或者偷工减料现象，有的学习有松松垮垮现象，但只要发现他们有点小认真，就赶紧竖起大拇指。瞧，咱的“唠叨婆”身份消失了，可是这样很温暖。
孩子们写的文章，做的手抄报、视频，都发到班级群，学生自己当评委来评论评选。咱“指手画脚”的教师身份消失，可是这样很平等。
尖子生看见某个题错得多，主动在班级群里发个视频来讲解，咱这个主播退场多开心。
清晨、中午和黄昏，欣赏着学生发来户外美景照片和多米诺游戏视频，没想到学生也能给咱带来诗意与快乐。表情动图也很好玩，和学生斗斗图、聊聊天，老师不再不苟言笑，还可以隔着网路卖萌搞笑。
无法见面情意传。给每个学生写封信，做成美丽的信笺来发送。学生模仿着回了信：“春风十里不如你”“老师，您要保重身体”“老师，遇到你这样的老师不容易”。互联网时代，你在那头，我在这头。学生啊，我可能是你从未意识到的亲人和朋友。一句话：关系好了，一切都好了。
二
问卷调查摸摸底
网课效率咱做主
做一次问卷调查，听听学生的心声，了解学生的好恶，明确学生的建议，方能改变自己的状态，提升授课效率。我下载了“问卷星”软件，制作问卷：第一条班级，第二条姓名，第三条在线学习时长，第四条是在线效果的整体评价，我们可以看见每个学生对网课大概的认可度，方便掌握学生的心理状态。问卷第五条很关键，选择最喜欢的网课（1-3个），写明理由。给了学生这样的平台，他们可以明确表达出喜欢的网课以及原因，老师们就可以知道什么样的形式和什么样的授课方式学生比较喜欢。调查下来，我们不难发现，一个班级内，学生喜欢的科目几乎是相同的。并且，学生喜欢的原因大概相同，比如这个班级的学生大部分选择的最喜欢的课是语文课和数学课。说明这两个老师的课很受欢迎。原来，这个语文老师上课很接地气，会结合疫情最新新闻与学生进行讨论、会用表情包和网络词汇表达心情和点赞，甚至为了提升学生的参与度，使用“变声麦”给学生带去新鲜感，很受学生欢迎。
第六项是作业时长，主要看各科布置的作业时长是否合理，这就需要我们精选题目，提高巩固的效率。第七项和第八项是作业批改和课堂互动。我们可以很清晰地看到老师网课的作业批改和互动情况。批改及时细致、互动较多的，学生可以给出真实的评价。第九项是对课堂的总体评分，满分10分，学生根据的参与感受，给出相应分值。这一项大概能看出学生对你教的网课的认可度。第十项是其他建议，学生可以表达自己的感受，提出自己的诉求，老师收到学生的反馈后，可以进一步调整接下来的网课授课内容或形式，甚至语言风格。
通过调查问卷，我们可以知道学生喜欢的老师和网课是什么样子的。梳理一下学生喜欢上的网课的关键词：幽默、生动有趣、互动多、老师认真、讲得清晰、授课形式新颖、简单易懂、很会教、作业合理、批改及时、讲课细致指导有耐心等等。这些特征，线上线下其实都是一样的。
你的课堂，你做主！做学生喜欢的老师，上学生喜欢上的课，无论授课形式如何变化，这一点从未改变！焦虑无益，与时俱进才是王道，提高学生的网课效率，不妨做次问卷调查摸摸底。
三
分解分组来竞争
互帮互学共进步
为激发学生学习积极性，我在班级成立了学习小组。先在群内公布要成立学习小组的消息，请学生自由报名。不要强求，完全自愿。根据报名数，8人左右为一组，成立学习小组。可以给学习小组起个名字……统一小组名称，既能使每个学生清楚知道属于哪一组，也便于教师统计任务完成情况。每组人数不宜多，人少更利于管理。
每组挑选学生或家长担任本组组长，由组长拉群，邀请教师、组员入群。组员可以根据报名顺序确定，也可以根据班级实际情况确定。确保老师自己在每一个群内，并让组长将自己设置成管理员，方便参与到每个学习小组的管理。
再单独拉个组长群，给组长培训，让他们明确职责：在小组中起到传达任务、提醒完成、统计情况等作用。比如，教师在组长群内布置一项任务，由各个组长转发到自己的小组内，这样能避免教师重复发布任务。组长定时在群内提醒组员交作业，全员共进退，形成良好的学习氛围。
根据每个班的实际情况，教师可制定统一的规则，比如：要求学早上8点在群里打卡、作业下午7点前完成并提交、背书打卡拍视频、获得1次表扬的学生可积1分……想好大概的框架布置下去，后续可根据实际情况进行调整。
在各个小组群内营造一个良性竞争的氛围，鼓励学生积极完成各项任务。比如，可以给第一个完成任务的⼩组，送上一份神秘礼物（教师的阅读分享、生活中的趣事分享、折纸游戏等）。或者，第一个完成任务的组员能额外获得积分等。通过这样的方法，能够有效地激励学生完成任务的积极性，更好地落实每项任务，在班内形成良性竞争氛围，提高网课学习的效率。
四
落实课标新精神
任务驱动提素养
想要落实核心素养，我们需要寻找各种各样的路径。网课期间，更加简明的教学安排更便于单元一体化设计。因此，扎实备好网课，围绕“真实性情境”，重置进阶目标，大任务重组任务群，整合各种资源，实现单元一体化教学。例如，三年级语文上册第四单元，核心任务以三年级学生喜闻乐见的形式“我为‘预测’来代言”进行设计，因为代言的范畴较大，结合学生熟悉的身份证、自我介绍、好友推荐进行代言的任务分解，在教科书教学里，预测的身份证旨在通过学习三篇课文，学生学习并运用预测策略。预测的自我介绍，旨在对本单元的策略进行梳理和总结。预测的好友推荐，旨在运用学习到的策略进行口头和书面表达。紧接着，推荐整本书阅读，学生在更丰富的情境中运用预测策略。最后学生把所填写的学习任务单进行梳理与整合，预测报告就自然而然生成了。这样，任务的整合性、驱动性和发展性就拥有了。在这个过程中，学生不仅成为积极的参与者，还成为阅读的发现者和创造者。
同时，老师在课件中添加生动有趣的图片和动画。用音频动画代替教师来为孩子阅读课文，吸引孩子的注意力。老师讲课时语音语调抑扬顿挫，声情并茂，讲课中插入时下流行的网络用语、笑话、热搜事件。多互动、多鼓励，多互动可以采用连麦的形式让孩子参与到课堂中来，进而完成多鼓励，但一定要有针对性的鼓励。从家长处入手，针对性的联系家长多沟通，或者寻找榜样家长，带动其他家长。这些方法在实践中特别受用。
还有，在钉钉课堂中，借助钉钉软件程序，设置问题选项，让学生在钉钉上通过选项确定学生答案，这样既能知道学生答案，还能实时统计选项答题的人数，方便，快捷，很好用。
还可将学生需要完成的练习题通过ppt分类型进行呈现，学生课堂做完后，进行讲解，课后让学生立即拍照上传所写内容，检查学生课堂效率。或者提前准备好与课程同步的习题，整理重点并拍成图片，逐一讲解。讲解的核心是教学生如何审题，答题，规避可能出现的失误。每一道题会换一个学生的练习册讲解，尽量关注到每一个学生，讲解知识点时有拓展有补充，让有不同意见的让孩子在互动面板里给出答案，然后逐一讲解，重点题再写再练。每讲一题，学生就在钉钉群里自由发言讨论，老师则及时鼓励、引导、总结，和学生一起形成最佳答案。学生把答案写在练习本上，课后提交检查，最终落实好每道题。
网课课堂提问人数有限，可采取点对点和点对面相结合的互动方式。网课期间经常点对点的连麦学生，及时记录学生上课和老师连麦的情况，如果连麦不成功会提醒学生私信我，并且说明未成功的原因，以及老师所提问的问题，通过这样的方式把握学生的听课状态。记录连麦的另一个原因是给每个孩子一个发言的机会，保证每个孩子都可以与老师连麦一次。连麦比较耗时，为了多互动，也可让学生发语音或者文字，这样面向全体的互动，能大面积调动全班的状态。
布置语音视频作业，可弥补网课不方便检查读背的这一劣势；加大课堂批注作业的检查力度，则可督促孩子课堂上更专注。
不待扬鞭自奋蹄，我将继续不忘从教初心，坚守教书育人使命，立足岗位为峡市教育事业默默地、无私地贡献着自己的一份力量。
作者简介
曹湘云，三门峡市外国语小学语文教师，本科学历，中小学一级教师，河南省骨干教师，三门峡市优秀教师、优秀共产党员、教学岗位标兵、班主任标兵、百优班主任，赵嫩芳小学语文名师工作室核心成员。曾参加省、市级优质课、示范课活动，所讲授《成长的喜与忧》一课获省级优质课二等奖；《蜘蛛开店》获市级优质课一等奖；《荷花》、《梅兰芳学艺》均获市级示范课一等奖；曾参与研究1项省级课题、1项市级课题并获圆满结题，主持1项市级课题已圆满结题；撰写的论文多次在省市级论文评选中获奖，在CN刊物上发表；辅导的青年教师获市级优质课一等奖。
从教近三十年，铭记初心，兢兢业业，认真履行岗位职责，坚持致力于让每一朵花儿尽情绽放，不敢有一日懈怠。
教学理念：志于道，据于德，依于仁，游于艺。
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