野钓环境中，尤其是库钓，草鲫鲤鳊青可以说是我们常钓的鱼种了！但新手钓鱼大多主钓鲫鱼，鲤鱼。这两种鱼可以说遍布全国各地，江河，水库，小水沟可以说基本都有，就是多少大小的事了！
为什么说鲫鱼鲤鱼是新手常钓的鱼种呢？
首先这两种鱼是最多的，繁殖能力也是最强，每年四五月份也是这两种鱼的繁殖期，无论大小基本都是一肚籽。这个经常钓鱼的应该都知道。你象草鱼什么的基本从来没见过有籽，也不知道为什么！所以说鲫鱼鲤鱼繁殖快，基本哪都有，所以比较好钓些。
第二：新手钓鱼，一上来基本都是钓底，就没有打浮钓离底的概念，而野生鲫鱼鲤鱼基本都是贴底觅食，所以钓底主钓的也就是这两种鱼。
所以说野钓鲫鱼鲤鱼，一是数量比较多，二是多数采用的都是钓底的形式，比较容易好钓些。
今天我要讲的就是如何作钓鲤鱼，把我这几年作钓鲤鱼的一点经验分享给大家，还有我自己泡制的鲤鱼中药酒也一并分享给大家吧！希望能对那些刚学钓鱼的或者老是钓不好鱼的，能够有所帮助，少走弯路！
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钓鲤鱼需要注意这几点
第一点
第二点
鲤鱼比较贪吃，所以一般水域中吃的比较多的地方肯定少不了鲤鱼的身影，尤其是进水口，出水口都是最佳的钓位。钓鱼打窝时窝料也不要太少，可以用玉米，小麦粒配合鲤鱼的商品饵一同去打窝，虚实结合，这样才能起到更好的诱鱼和留鱼效果。把鱼先诱进窝点，在想办法把鱼留住不走，只有这样你才能源源不断的有鱼可钓！而不是钓个一条两条就没口了！那都是过路鱼要么就是窝点也来鱼了但是留不住！
第三点
野生鲤鱼有拱底觅食的习惯，所以有鲤鱼的地方水质不会太清，一般比较混浊。选择钓点时尽量选择比较混浊的地方，尤其是突然比较混的地方或者往上冒浑水，那多数都是鲤鱼正在下方进行觅食，在这种情况下下杆，可能会很快中获鲤鱼。
调漂的话针对鲤鱼的拱底觅食习惯，不要调的太灵，尽量选择钓的钝一点，让双钩躺底，或者一钩躺底以后卧底子线稍微弯曲，既能放松鱼的警惕性，又能方便鱼儿吃口。
总结来说：钓鲤鱼尽量选择安静，有障碍物或者进水口出水口，水质比较混浊的地方，调钓不要太灵，尽量钝一点。至于饵料的话，针对自己那边鱼情鱼口合理选择就行，线组大小，杆子软用，也根据鱼的个体合理选择就行。
下面就说说我的鲤鱼药酒配方吧，这个也应该是大家比较关心的吧，这个配方我用了6年，也改过几次药草的比例，现在这个比例非常好用，每次钓鲤鱼加上一些开饵或者加一些到窝料里，效果很好。
所需材料
甘草（30克），丁香(20克)，山奈（30克），排草（40克），灵草（40克），松香 （20克），阿魏（35克），红砂糖 （60克），我每次都是泡五斤酒，泡制一个月方可使用，三个月以上效果更加。这款药酒不管是钓鲤鱼还是鲫鱼草鱼都挺好。所有材料某宝上都有卖，大家可以尝试一下，相信你会有所收获的。
今天就和大家分享到这里吧，希望大家能够有所收获，每次出行都能收获满满，鱼获多多。
资深钓友都知道一个潜规则：钓鱼不用药，纯属瞎胡闹。
如果你想在四季钓的时候每次都能爆护的话，不妨试试这种“钓鱼神器”，新手用了也能满载而归，年年有余
爆护高手推荐这种钓鱼神药，钓鱼用2滴，次次爆护，半个鱼塘的鱼聚过来，气的老板都禁用！
目前，很多的鱼塘老板不让人带这种钓鱼小药，怕你把他的鱼都给钓走了。但是，这种小秘密，小编今天偷偷告诉大家，让大家钓鱼有妙招，不用怕钓不到鱼，只要你往饵料里喷一喷，鱼就会自投罗网，不到半天，保管你能够钓到20斤的鱼。
它所有含的一种“神经素”具有奇效，能是在鱼儿没胃口的情况下， 闻到它的味道，也会 迅速聚窝，抢食凶猛。钓鱼连杆不空军的秘诀就在这里。只是少喝两次酒就能享受到挥杆不断的乐趣，何乐而不为呢？
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一、医生提醒：“三甜”伤肝，最好少吃，“三苦”养肝，尽量多吃
肝脏属于人体比较大的器官，而且代偿性也比较强悍，因此肝脏的责任也比较重大，不但具有代谢和解毒的作用，还具有生成血液的作用，对于眼睛的健康和胆囊的健康也有一定的影响。
在西医当中，肝脏还与神经系统、以及消化系统有密切的关系，因此平时要保护好肝脏，尤其在饮食方面要特别注意，避免饮食不当对肝脏造成损伤。
哪三种甜食要少吃？
1
甘蔗
甘蔗的味道比较甜美，但是对身体健康却有许多不利影响。首先这种食物当中的糖分含量比较高，过多食用，会使体内的糖分过高，这些糖分转化为脂肪后，会在肝脏或者体内堆积，长此以往则可能会导致肝脏发炎。
2
冰激凌
冰激凌不但味道甜美而且消暑解渴，但是其中的糖分含量却比较高，过多食用，会导致人体含糖量过高，如果这些糖分得不到及时的消耗，则会变成脂肪堆积在体内，增加脂肪肝的患病风险，促使更多肝病的风险提高。
3
奶茶
奶茶是许多女生都喜欢喝的饮品，但是却不可以贪杯，要不然则会对身体造成一定的危害。因为其中的糖分很丰富，会导致糖分超标，导致大量的糖分转化为脂肪，不但会增加肥胖的几率，还会影响肝脏合成糖原的功能，增加各种肝病的发生几率。
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哪三种苦味食物要多吃？
1
苦瓜
这种蔬菜的味道虽然并不是很美好，但是养生功效却不可小觑，不但降暑清热，而且还能够帮助肝火消散，同时还能够使脾肾变得更强健。因为其中有大量的维生素，能够使体内分泌更多的胆汁，帮助肝脏排出有毒物质，不但能够减轻肝脏的负担，还能够减轻肾脏的负担。
2
蜂胶
千万不要把蜂胶和蜂蜜弄混淆， 蜂胶属于比较温和的食物，而且味道是苦的， 不会对血糖造成影响， 反而对糖尿病有一定的缓解作用。因为这种食物当中有一种黄酮类物质，能够使微血管容积变大，促使血糖保持稳定，从而减轻肝脏的运行负担。
3
苦荞米
这是一种没有加工的食物，含有大量的营养物质，比如蛋白质、维生素以及铁、铜等微量元素，黄酮类化合物的含量也特别多，对于许多慢性病都有不错的辅助治疗效果，帮助减轻肝脏负担，因此可以在主食当中适量的添加这种食物。
家医君寄语
想要肝脏更加健康，除了在饮食方面要特别注意之外，还要积极进行运动，能够促进有害物质和毒素的排出，另外还要适当地多饮水，能够使人体的代谢更加顺利，同时还要保持平和的情绪和乐观的态度，因为肝是一个感知清晰的器官，经常发脾气或者抑郁，则可能影响肝脏的气血运行，同时还要避免熬夜，因为肝脏要在夜间进行自我修复，如果长时间晚睡，则会影响肝细胞修复和再生的能力。
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日
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你还知道哪些食物对肝脏好？
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编辑：家医君
排版：小罗
审校：诗雅
图片来源：图虫/邑石/千库
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二、柑橘类水果有哪些营养？为你分析5大类柑橘水果的功效
你知道秋季最好的水果是什么吗
答案是柑橘
柑橘不只是局限于橘子
还包括橙子、柠檬和柚子等
酸甜可口、含水量多、营养价值高
不同的柑橘类水果营养成分不一样
不妨来一一解析
柑橘类水果有哪些营养？
01
早柑
Fruit
早橘中含有大量胡萝卜素，胡萝卜素进入体内后可转化成维生素A，维生素A是视觉细胞中必不可少的营养物质，能保护眼睛和视力，起到抗氧化功效，同时也能保护上皮粘膜细胞，提高抵抗力。
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02
金柑
Fruit
金柑中含有丰富的金橘苷，能帮助软化血管，辅助降低血压；同时也含有大量维生素P，能提高血管壁弹性，防止血管变得狭窄，促进血液运行。另外，果皮中含有丁香苷和松柏苷，能辅助降低血压。
03
柠檬
Fruit
柠檬中含有大量有机酸，具有一定的杀菌效果。因为柠檬味道比较酸，并不能直接吃，需切片之后泡水饮用；平时吃海鲜时也可以加入几滴柠檬汁，海鲜味道会更加鲜美。不过，胃酸分泌过多者不能喝太多柠檬水，特别是胃溃疡和十二指肠溃疡患者，不然会加重肠胃不适。
04
橙子
Fruit
钾是身体必不可少的矿物质，缺钾容易造成精力不足；锰元素促进乳酸代谢，体内缺锰会使得乳酸在体内蓄积，导致肌肉酸痛。正好橙子中含有丰富的钾和锰，能缓解疲劳感。
05
柚子
Fruit
柚子中含有大量矿物质、维生素以及生物活性物质，能帮助降低血液粘稠度。柚子属于典型的低热量水果，100克柚子热量仅仅42千卡左右；同时含有大量膳食纤维，能延长饱腹感，帮助维持体重。
柚子中含有一种特殊的物质，可影响肝脏对药物的代谢，所以服用降压药前后不能吃柚子，以免造成血压下降或心跳速度减慢，甚至会导致休克；正在服用他汀类降脂药物者也不能吃柚子，尤其是红心柚，以免伤害肝脏和肾脏，导致横纹肌溶解。
家医君寄语
虽然柑橘类水果营养价值高，但需要了解一些注意事项。橙子不建议榨成汁饮用，空气中的氧气、光线和热可破坏橙子中的维生素C，那么榨成的橙汁应立即喝完；
橙汁会使得膳食纤维以及果胶流失，喝太多也会影响机体健康。泡柠檬水时应带着皮，类黄酮化合物、柠檬精油集中在柠檬皮中，能发挥其养生功效。
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你爱吃柑橘类水果吗？
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三、冬天气温低就钓不好鲫鱼？别信！注意这几点，基本上能口口有鱼
随着天气的变冷，鱼儿的活动量大为减少，可是不论天晴天阴，下雨刮风，我总能用自己的方法钓到大鲫。令同伴和钓友十分羡慕，特别是这深秋季节，为了结交广大的天下钓友，我愿在此奉送一点点经验与技巧，望与大家共同探讨：
且先说说鲫鱼。
大鲫何物也？按常规来说，大鲫需在八两至斤重，此物时间有否？肯定地讲，有！俺钓过，在水库。不过这样的鲫鱼，常规来说在自然水域至少要五年可成。自然水域获大鲫不易，所以讨论的前提是水里有大鲫鱼，别人钓上来了，您却钓不着，问题就出在您身上。
原因可能很多，但您的钓组和鱼漂是否调好可能是主要原因——一般新手都会有这个过程。可是，瞎猫也会碰到死耗子的呀！鱼在下面，您在上面，鱼怎么知道上面的是不是什么“高手”呀、“低手”呀？所以，如果真的有鱼，怎么样也能“蒙”它两条的！真的蒙不来，您就要仔细从头检查您的装备和方法了。
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1、钓具的选择，冬天鱼儿觅食量小，吞吐食物的时候，嘴巴不是长得太大，所以要选择细线小钩小浮漂，在这里推荐1.2---1.5号线，一般钓钩中的3号钩，漂子1号或者2号，深秋可能要钓到意想不到的大鱼，所以起杆时应特别注意，特别是漂子突然下沉或者是缓慢升起的时候。
2、钓鱼人要明白一个道理：“要想欲取之，必先给予之”。说明打窝诱鱼最重要。推荐钓饵：以炒香的碎豆饼（鸡饲料或鱼饲料，不用炒），药酒泡小米（可以选择38度曲酒500克，放入30粒丁香泡一星期即可），再放入一汤匙红糖加钓点水混合均匀喂窝。第一次喂窝用量要大，一般在0.5千克左右，以后要随着上鱼量的减少而补窝。要喂成放射窝或扇形窝（以窝点为中心，向前方、左前方、右前方撒几条直线或半圆），吸引远处的大鲫鱼前来觅食。用细红蚯蚓或红虫挂钩，红虫上鱼量高，却不如蚯蚓钓上的鲫鱼大。
3、钓点的选择，坑塘水底坑凹处，河流缓流处，回水湾，水草边，水面有藕莲的地方，水中有碎石的地方，深秋初冬最好选择水深在1.2--2.2米深的水中，背风而且几乎全天都能照到阳光，最好有点水草，水面较为混浊，不管什么鱼儿都喜欢在这种环境中觅食越冬。而且随着气温的下降，鱼儿也不随便游动。所以只要找好钓点，多下几处窝，3至4个，轮流钓效果好，此处的鱼儿就是你的了。
冬天的鲫鱼吃口轻而稳，宜调灵钓钝，一般来讲不宜频繁提竿，鱼讯不标准可不理会，宁等下一口。这个季节令人心烦的小杂鱼是没踪影的，所以说一天下来鱼的吃口是不多的，但基本上能口口有鱼，鱼获个数不多但收获还可以！
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