天气变得凉爽起来，
早晚的温差把人们带入了秋天，
随着季节的变化，
秋令水果闪亮登场。
面对各种色彩诱人、
味道鲜美的水果，
该如何选择呢？今
天我们就来说说，
秋季水果能给我们的
健康带来多大的益处。
秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等病症。秋季大量上市的新鲜水果和蔬菜，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，且能治疗与肺有关的疾病，是秋季养生保健的最佳食品。
梨子
有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，可生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
葡萄
具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。
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大枣
有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症。
柑桔
有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
甘蔗
性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
柿子
有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。
对付“秋燥”应当“预防为主”，根据天气状况和自身反应尽早做好预防工作。遵循“燥则润之”的原则，秋天饮食调养应以轻宣滋润、生津止渴为重。
当然，除了上述几种食物外，饮食应该以清淡为主，少吃过于油腻、辛辣之品，多吃粗粮和富含维生素、矿物质等食物。比如硒元素，硒是人体必需的微量矿物质营养素，参与人体的生命活动，而硒的作用广泛、提高免疫、增强机体抗氧化等。
一、4个深秋钓大板鲫的饵料配方，足矣应对大部分鱼情，用过都说好
前言：
自入秋以来就一直有钓友私信问饵料配方，尤其是之前的几次降温导致鱼情变化不好钓，钓友们更是频繁询问。
文章开始之前先说说我自己用什么饵，首先我是既玩台钓也玩传统钓的，但不管哪种钓法，蚯蚓是必备的。传统钓基本是蚯蚓+粘米，台钓则是商品饵+蚯蚓。
天气冷，尤其是降温，蚯蚓的使用更多，我基本上一直要用到来年的四五月份。天气越冷，我个人是虫饵为主商品饵为辅的，在冬季初春玩传统钓则只用蚯蚓。
但每个人喜好不同，有些人偏爱商品饵，那我就分享几个我觉得不错的配方，以下4款总有一款适合你，足矣应对大部分鱼情。
第一款：用不腻的老三样
这是大家最熟悉的、也是相对来说用的最多的，有部分钓友可能会觉得过时了，其实饵料没什么过不过时一说，能上鱼就完事了。
推荐这个配方最大的原因有两点，一是广谱、二是价格相对便宜。
老三样为蓝鲫、野战918和速攻，但这三款饵料每一款都分腥和香，尤其是蓝鲫，有十几种味型，那我们怎么选呢？
要广谱的话，蓝鲫就用腥香（老版的），野战918用本味的，速攻就用那个纵横江湖。如果天气很冷了，没啥小杂鱼了，那三款都可以选择腥香的。比例1：1即可，自己可以调整。
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第二款：一窝疯+奶香鲫+银鲫+千里香
这款配方是我今年试出来的比较好用的一款，但需要解释一下，因为有两款大家可能不熟悉。
一窝疯就是化氏那个，大家应该熟悉，千里香是天元的，大家也应该熟悉，剩下的奶香鲫和银鲫，前者是“鱼膳房”的，后者是“南北鱼饵”的，其实这两款也是比较经典的饵料，很多年了。
尤其是南北鱼饵的银鲫，这个我觉得很好用，它是鲜奶香味型的，还有一款金鲫是薯香的，天冷用银鲫，夏季、初秋天热可以金鲫。
此配方的比例是1：1：1：0.5，主呈味是奶香，千里香的加入主要是提升味道，增加饵料的扩散的能力。其实鱼膳房的奶香鲫可以换成其他品牌的，但银鲫我找不到很好的替代品。
第三款：四号鲫+不空军+钢蛋二号
这是化氏小惠盘老大爷的饵料配方，效果的话我试了感觉还可以的，饵料为腥香味、开出来比较细腻，主要针对小个体的鲫鱼、鯝鱼。
比例是1：1：0.5或者1：1：1，那这个怎么选呢？如果说天气比较热、鱼开口正常，那么钢蛋少加哪怕不加都行，如果天气冷、鱼开口差、口小或者两边钓鱼人多，那就多加钢蛋。
到了天气很冷的时候，咱们就把不空军换成化氏6号鲫，6号鲫是浓腥的，虾粉含量更好，在天冷鱼口弱的情况下六号鲫比不空军要好。
熟悉我的钓友都知道，化氏四号鲫+六号鲫是我除了老三样之外推荐最多的，而在钓鲫鱼或者其他小体型鱼时，4+6要比老三样还好，尤其是冬季、春季，效果很明显。
第四款：小肽蛋白饵+野战918+天下鲫
此配方三款饵料都是老鬼旗下的，918和天下鲫算是经典产品，小肽蛋白饵是这两年出的，不过效果还可以。
如果你当地的气温不是很低、白天太阳挺大，还有点闹小鱼，那么可以只用小肽蛋白饵+918本味，比例1：1。
如果天气有点冷了，或者遇到降温了，那么可以小肽蛋白饵+野战918腥味版+天下鲫，比例1：1：0.5。
如果天气再冷些，你也可以把野战918换成老鬼的冰鲜红虫饵或者南极磷虾饵。
本款配方片状大、比重大，比较适合钓深水大鲫，也能兼顾鲤鱼，大家要是钓水库、钓大江大河就很合适。
写在最后：
饵料配方是说不完的，有经验的老钓友会根据天气、鱼情来灵活搭配，没有最好只有更好、更适合鱼情的配方。
我写这个文章主要是为了给新手、一些懒得研究饵料的钓友提供些许方便，让大家离爆护更近一步。
如果你用这些个饵料配方钓到鱼了，希望能够给我点个赞、关注一下，感谢各位钓友了。
二、鸡蛋买多了怎么储存？4个好方法好解决，再也不担心坏鸡蛋了
鸡蛋买多了怎么储存？4个好方法好解决，再也不担心坏鸡蛋了
嗨喽大家好，随着天气变热，家中的很多食物都开始了加速的腐坏，蔬菜隔夜就烂掉，鸡蛋等比较耐放的食物也是用不了几天就不新鲜了，相信大家最近也非常的关注这个食物保存方面的问题，接下来就主要和大家说说这个鸡蛋的保存方法。
第一：室温，室温储存应该是最简单的方法，准备几个鸡蛋盒，然后将鸡蛋按照圆润一面向上，鸡蛋尖向下的这个方向放好就可以了，这个方法虽然简单，并且拿取也比较方便，但是有一个缺点，就是时间有限，最好在一周内吃掉，不然很快的就会出现鸡蛋散黄的问题。
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第二：冷藏，这个方法是大多数的家庭都在用的，方法其实和放在常温中差不多，就是将鸡蛋盒放在冷藏室就可以了，这个方法优点就是简单，并且可以保存鸡蛋比较长的时间，也不会影响鸡蛋的味道，一般来说还是推荐大家这个方法。
第三：大米，这个方法其实也很好用，不过因为鸡蛋外壳比较脏，如果直接放入大米中，可能会污染大米，所以大家可以根据需要来决定是不是应该用这个方法，就是将鸡蛋放入大米中包裹起来就可以了，因为大米内温度比较低，也可以较长时间的保存鸡蛋，其实都是用低温来保存。
不过拿鸡蛋的时候可能要在大米里面翻来翻去，所以要费力一些，也要小心一些，以免将鸡蛋表皮磕破。
第四：熟制，如果说鸡蛋买的是在很多，短时间保存的方法已经没有太大用处了，那就比较推荐大家用这个熟制的方法，可以直接煮熟，当然也可以煎蛋，这些都可以，熟了之后的鸡蛋就可以分别打包好放入冷柜内冷冻起来了。
等到再吃的时候，拿出来热一热就可以吃，带壳的熟鸡蛋可以水煮一下，不带壳的放入微波炉中叮几分钟就可以吃了，虽然之前熟制比较麻烦，但是好在可以储存的时间长，并且再吃的时候也简单了许多。
小花认为，对于食物来说，不光是过了一个时间段后会腐坏，其实随着储存时间的加长，食物的味道也会发生一些变化，所以说大家要尽量的吃新鲜的，因为新鲜的味道更好，除了尽量的购买新鲜的以外，大家也需要掌握一些储存食物，让食物可以长期保持新鲜的方法。
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