“按摩师遇到这种客人，该怎么办？”哈哈哈哈赶紧撒腿就跑吧

"按摩师遇到这种客人，该怎么办？“哈哈哈哈赶紧撒腿就跑吧

今年的假期都是无缝对接的，甚至有些大学直接延长假期，在家呆的时间长了，人就会产生惰性，再加上伙食好的缘故，相信很多人的体重都增加了不少，特别是女生对此就非常的烦恼，美美的衣服都控制不住小肚子的出现，所以一定要控制住自己的嘴。

如果你是位按摩师，碰到一位肌肉这么发达的顾客，内心会怎么想，应该是想哭的心都有了吧，即使把吃奶的劲都使出来，她应该还是觉得力道不够，哈哈哈哈，宁可少赚点，不接这单是最好的选择，你们觉得呢？

媳妇一大早就出去了，当我早上起床时，看到她给我留的字条，我看了半天都不知道她是什么意思，早上点早点早点早上早点吃，这是和我玩绕口令啊，有这样的媳妇真让人捉摸不透，你们知道她说的什么吗？

展开全文

今年很多城市都进过大雨的洗礼，有些地方的积水吧商店都淹没了，等水退去后，就有人问这样带着泥土气息的快乐肥宅谁还能喝吗？哈哈哈，评论区是魔鬼吗？还想反讹一道，身体是自己的，和坏了在多的钱也弥补不理健康，所以还是别冒这个险。

在我们的眼中，女生的皮肤护理是一件非常重要的事情，所以用的最多的是水乳，但在男人的眼里，水乳是用来喝的吗？那么看到这个网友都做了什么，现在小编真的相信水乳真的可以用来喝，喝了以后，可以使身体更棒。

新娘结婚前一天做了什么？她身体太虚弱了，还要人搀扶她，才能走路……

这箭法真准，那么细的绳子都能打的到

电子烟可不能这么甩帅的

遇到这个情况该怎么办？也不敢过去帮忙，急死人了

在人群中中看了她一眼，这就是爱情吗？

一、内涵段子：佛系老板娘，问了不买同归于尽

1.换了衣服准备出门逛街，我妈停下手里的活儿打量我好久说:又瘦又高的女孩子穿阔腿裤显得特别灵动好看，你这又矮又胖的穿着像两个会移动的煤气罐！

展开全文

2.昨天晚上单位来送东西的，东西太多送货方人少于是让我跟着搬，可能是吃坏东西了，搬一箱东西放俩屁，搬一箱放俩屁。领导气的骂到:“怎么让你干点活还能累着你了，你看你一直在那抗议，你抗议什么啊委屈你了啊！

3.我和老公打闹，我喊婆婆:老妈，你儿子打我了!婆婆正做饭，拿着饭铲就冲过来边拍老公边说：小样儿，敢打我闺女，看把你能的!然而老公喊婆婆:妈，你看你儿媳妇打我!婆婆头都不抬的说：啧啧，瞧把你娇气的，打你几下能疼哪儿去？

4.去福建出差。女友:出门在外一切小心，少喝酒，住酒店找正规场所。

我:放心吧娘子，我在外肯定会安分守己，为你守身如玉！

女友:其实我担心的是你说的那个秃头老刘，万一他晚上胁迫你，你就从了吧。

5.老婆问我:“你们男的看女的先看哪里？然后再看哪里？”我说:“先看脸，然后再看胸。”我接着问老婆:“那你们女的看男的先看哪里？然后再看哪里？”老婆回答:“当然也是先看脸了，然后再看裆部的小山包。”

6.跟朋友聊天，聊到苹果又出新手机。我说以前才六七千的时候经常有人说割肾去买苹果，怎么现在一万二快到一万三了反而很少听到，是因为经济好了，大家消费水平高了，觉得不贵了？朋友说，你都傻的，那些人都已经割了一个肾买之前的iPhone去了，哪里有第二个肾卖？除非肾全部不要咯。

7.怪不得现在的小孩力气都那么小，现在知道了原来都是喝奶粉不吃奶，使不出吃奶的劲。看样要等长大了，吃奶的劲就有了……

8.朋友在急救中心工作。有一次接到一个求救电话，说自己一个人在家不舒服，要晕倒了。

等我朋友赶到地点，半天都敲不开门。他急了，卯足了劲一脚踹向大门......

谁知病人正行动缓慢地走来开门正好走到门后，直接被大门撞晕了！

9.我跟老婆说，“要不要减肥啊？我玩过胖的，还没玩过瘦的。”老婆了我一眼说，“你还没玩过更胖的吧？”气得我一脸黑线头……

10.今天去牙科诊所，想拔颗牙，看到大夫给一泰迪检查。“大夫，这是牙科吗？”

“是啊，我原来是兽医，后来又进修的牙科，熟人的宠物帮忙看看。”话没说完，拿着检查工具向我走来，“来，张嘴，我给你看看。”

“那个大夫，我的牙突然不疼啦！”

二、太极拳的抻筋拔骨与锻炼性的抻筋拔骨有何不同？

自己为自己打一套拳

你的生命将与众不同

先说说锻炼性的抻筋拔骨

每天早上起来，在公园、在湖边，总是看到很多晨练者在压脚弯腰，其目的是为了拉伸肢体韧带。这类锻炼方法应该人人都知道。只要一个人想要锻炼了，在没有老师指导的情况下，也会本能地自然而然地去做压腿下腰。同样，专业的体操运动、杂技、舞蹈演员等，也把压腿下腰这个方法去当基本功训练。这类训练方式的目的是为了拉伸整体韧带。

好处是，不仅能使练者体内气血更加流畅，达到健身效果。也能使肢体动作更加柔软，使动作表现性更加美观。比如体操运动员、舞蹈演员的动作给观众带来柔和、协调、行云流水般的视觉的美。

再说说太极拳的抻筋拔骨

我们都知道，每一种拳法，因其肢体运动方向和技法结构的不同，便产生了对肌肉、对骨架的要求不同。也关系到人体肌肉的发力部位、发力次序、发力路径、发力大小、发力方向，发力速度、松紧程度以及发力准确度等等，都需要有一个重新组织的过程。

展开全文

运动方式既要符 合招式的外在特征，又符合内涵劲力要求的组织方式。而且，只有一种组织方式是正确的。所以，太极拳的抻筋拔骨与平时整体拉筋式的训练方法是不一样的。

1.太极拳的发力方式，实际上是从肌肉发力转变为骨架传力的过程。关节、韧带、副韧带如果没有按太极拳的要求去组织正确的肌肉运动方式，是无法做到太极拳的招式标准的。

而且太极拳的抻筋拔骨是在螺旋对拉拔长的训练方式中进行，目的一是为了使肢体结构的骨架更具刚度，二是为了使关节内的副韧带在对拉拔长的训练方式中增加旋转度，使关节活动范围增大，这就是太极拳之柔。骨架更加整体而形成刚性，这就是太极拳之刚，所以，太极拳在练拳走架时要求“刚柔相济”。

2.太极拳的拉伸不是单体的，而是前后、左右、上下的一种复合式拉伸。

这时候，一部分肌肉为了控制拉开拧转而主动用力，一部分暂时不用的肌肉纤维是被动拉长的，这个棚拉动作的出现，达到了拉开、拉长所有肌肉纤维和韧带、副韧带的目的，久而久之，太极拳练习者的肌肉变得如“面精”般的柔和，绝不是平常太极练者常说的松。同时骨架的整体刚度变得更坚固，同样也绝不是常见的一练拳骨架就倒来倒去的散。

3.太极拳的劲力特征是“螺旋的缠丝劲”。它是关节在长期拧转中的抻筋拔骨中得到的，这就是太极拳特有的浑圆劲，也就是缠丝劲。

然而，目前的太极拳界到处都是全身肢体放松地练着太极拳，不提螺旋对拉的抻筋拔骨式训练，那么“浑圆缠丝劲”是绝不可能得到的。

因为，练就功夫是从艰苦中求得的，不可能从长期放松的自然状态训练中练就。既使真的在长期放松中能得到功夫，也是少了浑圆缠丝劲的太极拳，是变了形的太极拳。

所以，有经验的太极拳行家们，不需要看你练得水平如何，只要一摸你的肌肉就知功夫高低了，这就是通常说的“行家一伸手，便知有没有”，因为这一身肌肉是你长期在螺旋式的抻筋拔骨中磨炼出来的，一捏一个准，掺不了假。

最后说说螺旋式抻筋拔骨的健身作用

2010年，国家体育科学研究所进行了多项测试，其中对“关节力矩”印象最深刻。“关节力矩”不是随着练拳年份越长而增大，反而是随着年龄的增长而减小，说明了平时对关节训练的重要性。而螺旋式的抻筋拔骨恰恰锻炼了关节，促进了习练者的动作敏捷与轻灵，还能起到减缓“关节力矩”的衰退。

说了这么多，应该可以发现，舞蹈式的抻筋拔骨和太极拳的抻筋拔骨是完全不同的。一个是单方位单一式的，一个是上下左右前后浑圆复合式的。当太极拳习练者明白了这两个抻筋拔骨的方式后，就不会进入练拳误区了，也不会把太极拳练成太极操了。

温馨提示：本公众号文章、图片素材来自互联网，仅供参考，不代表本公众号观点！如涉及版权请与我们联系处理或删除。【太极拳学习者】平台意在分享，感谢作者支持！